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原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表 3 z/ L3 v0 a' z! x5 H" s替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:17 发表 # R# _/ K: `3 G0 c3 N应该更多关心体积,而不是重量,线条好看了,穿什么衣服都好看,何必磅磅计较呢? ! E7 y+ C. }" O* ^% C) B 0 T% C, k/ m% f6 o- ~在这个年纪, 你不能指望象你二十岁,除非过重,减的斤数越多,反弹的也越厉害。
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表 ) J8 A. E# r0 n0 B: p( H3 ^我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:31 发表 / s" j6 ]' w e0 ?) v ! J( P4 T& q& U% p# j# A. u4 k0 C% v- z! f 经验之谈啊 怪不得见你经常在42+转悠
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:46 发表 : S$ t. a4 L1 Q0 y0 |# M* ?确是经验之谈呢! 所以说呢,象你这么大的P股,也是没办法减磅的,要好看,只有- @/ j1 O% {! H E 动刀切! : O, U# d R* E O 3 K, k P) k0 I" g' J, _3 y1 L: R; X* J9 X( u; {
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:48 发表 5 a) q) I0 g/ F9 B% V3 e* \! b1 y 7 N, R9 a3 x- { - e. O4 ?) |4 W3 U/ p# t# t6 k5 ]. G哈哈 我没打算减呢, 不过我这再大也比不上你的啊
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表; l; s" X+ `% w, Y# s7 |: p 我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 10:11 发表 # G$ R$ {, R' Q赶快把三围报上来看看! 4 W& e. s- _0 |$ Y8 ?" K# e: B& G' k$ H7 M 4 W; }( S# s/ c9 y
原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表 9 k* K- {/ n* z. H% l; O3 w- }* _替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 莫迭儿 于 2007-2-8 23:37 发表* B$ Q" L' S$ r" a 不过大伙上次见你都觉得瘦了些,我想,坚持就是胜利,至少肉肉结实点,相同重量下,体积肯定是减少不少,瘦肉结实嘛! ) o; L% z4 i/ o1 `; z ) @, d: V- a9 W6 X- [4 n5 c: S) j- A 1 N4 ?4 {# J `, {! W/ m+ o8 s) T ' r/ U; L3 |6 X5 S! Q俺自己有半年没称体重,1月中旬称体重,嘿,居然比上次轻了5-6斤,看了"盼体谅 ...
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表; b% ]8 B" x8 v ; }1 c# i2 C3 @- D ' t5 \ h% U7 n% z% G( S4 X不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。7 t' {# y# Z$ g5 O+ D* F" M ( D* B3 l0 p( n7 X9 ]肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 奇美 于 2007-2-9 08:41 发表 2 ~% C4 E1 E( B$ |, Y好端端的肉,减它干嘛,俺想长还张不上呢.( X4 H3 h8 h. S( R1 f. H: K 总结一点:减肥和增肥,难度是一样的.
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表 # c1 t5 r3 l% n4 w( } " E+ H2 e9 r9 G R5 P 9 t. t$ ?$ e( S( Y( M8 y不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。 : m; R& r1 w1 h 6 N) Y+ y' ?! J" W2 g肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 听雪安妮 于 2007-2-8 23:38 发表 * f; N% P. D1 ?4 R# W) G你现在比去年我在鸭子湖POTLUCK上见到的你已经瘦多了,脸型都变了,原来是圆脸,这次一见怎么变成标准瓜子脸(也就是标准狐狸精脸)了?
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 21:02 发表 ) O- \: ^& x" c9 s! x就那样还是你的三四倍大呢。 ( e& u3 f! o8 Y1 ~" L替你老公遗憾。
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