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原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表7 Z' f" m1 q% {) U5 s 替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:17 发表 1 l8 e) m/ W* s! c应该更多关心体积,而不是重量,线条好看了,穿什么衣服都好看,何必磅磅计较呢? ) B& D/ t/ j6 z! l, f' S7 x, q2 `0 D 在这个年纪, 你不能指望象你二十岁,除非过重,减的斤数越多,反弹的也越厉害。
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表 , n1 n$ i+ I9 W/ h* j2 O我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:31 发表 + T# M3 ]8 f3 {/ x- N1 t) k# B: Y( p0 K% m/ g* U: \- ]$ d0 y 9 J$ N+ I, E {经验之谈啊 怪不得见你经常在42+转悠
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:46 发表 , Z4 u% h* B; c/ V1 `3 f确是经验之谈呢! 所以说呢,象你这么大的P股,也是没办法减磅的,要好看,只有 ( Y6 R% S; L9 Z动刀切!" B- p1 |" D/ g0 H: |! X 5 h/ p& o8 g& Y6 C* D2 ~% z / e. v9 |4 m+ h0 l2 n/ @( I
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:48 发表% g3 H; J* r* v& N7 } - ]7 t* E. m9 Q& y" ?: P# S3 j! s0 a9 L6 _4 @5 x3 A. B4 } 哈哈 我没打算减呢, 不过我这再大也比不上你的啊
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表 " D! p/ G$ z6 L( A" r我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 10:11 发表 ) H0 W2 u2 ^; T赶快把三围报上来看看!, n7 a) J- l) P7 h/ u* F g2 }7 Z, G v4 ^/ v. I7 e ! V7 ]4 J& p+ L# V* N! r
原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表/ G' O* W4 I; _0 ?2 X! p 替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 莫迭儿 于 2007-2-8 23:37 发表 4 T. v) d$ c( y* y. K$ U! a不过大伙上次见你都觉得瘦了些,我想,坚持就是胜利,至少肉肉结实点,相同重量下,体积肯定是减少不少,瘦肉结实嘛! ; m; P7 N9 d8 w3 i0 a0 @. y; e @; ^! ^, u( P & j" e3 y2 ?, E$ a! D' {* _: O2 f ; X( _9 D \: i( L4 i 俺自己有半年没称体重,1月中旬称体重,嘿,居然比上次轻了5-6斤,看了"盼体谅 ...
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表 0 J0 b: E; R6 U4 ~ ~: N 7 v, P/ v, t/ t* k1 { e8 U * p- o1 R" _1 Q( q不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。 A: x% x+ q& ]; V$ y, F* l. o4 [% A 肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 奇美 于 2007-2-9 08:41 发表 , c2 H# x0 W2 Z! `4 z n$ `好端端的肉,减它干嘛,俺想长还张不上呢. ) H% I1 n5 H: i$ @$ z: _8 _8 I总结一点:减肥和增肥,难度是一样的.
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表 6 H- O1 W* ~( Z( ^- q" H, P, G+ ~/ j* U( c n7 Y" `$ } h/ F" K# L! h不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。* P# g* O9 [, z; S7 E 7 N' C- j6 y3 X 肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 听雪安妮 于 2007-2-8 23:38 发表 " Y; ^, B6 y) t4 `' B0 s你现在比去年我在鸭子湖POTLUCK上见到的你已经瘦多了,脸型都变了,原来是圆脸,这次一见怎么变成标准瓜子脸(也就是标准狐狸精脸)了?
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 21:02 发表 9 t6 I7 E( Z. r# `% I9 o就那样还是你的三四倍大呢。+ p M) J" a4 L v5 Q5 w4 _ 替你老公遗憾。
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