下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

3 I" }  k! A  s% j0 B8 C" x9 D先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。

再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。
7 \. `- f1 j" b; `7 ?
+ V  S, |; O# H- ~+ ^, u还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。
; t9 f; w) V. t! x9 a, K9 y

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表


训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
" _4 o8 _8 B% {3 O6 u) j- H
先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

" O' S( h; F; Z0 Y

念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表

- |  j- t! r  o2 q

  z- }; ~+ ~0 G+ S0 {3 p- @5 f
一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
6 n. R. a$ j3 q/ i2 c3 M强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

% m! x1 @, u0 h8 D" d) `/ w: h/ v! z
0 k( t$ F) G. m错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表
9 L( r2 }" e$ R' O: V

9 G' g8 s6 {& D* L) `1 h; T! L0 `3 m一言不发？！

# H+ _$ J. Q5 \) ^5 z; J  w1 ?
$ N( v9 b. o  W( g# c5 S- k- Z那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
% O; B4 _7 A& ]4 y( l5 F" A# P1 h! i1 Z0 W+ k
你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表
7 z# n  V7 K* E
* b0 G, I$ B& F$ C& X( k8 n% [1 X
那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
9 u! N7 c% `" B4 S
你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

# q2 Z( p/ x0 K9 I% y$ i
感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
8 E, m& e7 u+ ?, u5 f' z' P, O期待中……

- f4 c' H% y+ V+ m* l; o你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
0 v& G- c& g- V* s3 X, `9 [! j长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

% b8 t/ z! l2 P" C
* L- m  g; i# v) s7 w$ |& ~你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。

/ X( v* ~! q4 @0 o[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。
. y  j5 A+ f2 c+ f) n0 F7 o
6 X7 L& I+ R: r+ S" A) R外国人打球，很多的身体接触。

但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。

2 t& K8 n- D* _  {$ ]7 L! L祝好运！

冰糖葫芦

防守反击