 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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十种吃法吃猪蹄 2 F G+ }, n& j' f$ R3 X* I3 }
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" Y2 j: Z* p! V6 chttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 : h. ^& u4 d/ X3 Y8 |) C2 t
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1、卤猪蹄
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& z$ y7 O" K1 _' C6 j a; }. h) |- Y8 k 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
( ^8 Q2 k1 g4 e 制作: ) ]$ v: D1 J' c% h
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 6 L/ B' w8 ]4 t8 j) v
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 # |1 M' p8 }& ~& }& b* U" J) f: E7 B
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 9 P7 j( t+ ~4 G" u% d
" j7 p4 q( _0 m; r' ~( V 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 ) _% g7 k# L" K/ }& x, x
' i; V; V8 b1 ^1 [. L 2、葱炖猪蹄 ' c/ u y' r0 o, W
1 [3 r w$ {- h* D8 z 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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# a: l N4 U, ^ { 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 $ M5 \* @) i6 ^
) \) w L5 K1 z/ L 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 , ?/ q2 W& @ w; F) K% T
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6 t$ L" j+ o9 y/ [3 U( B 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 & @, M: G3 b' I
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制作:
6 n1 a+ T# {, f n5 b# y& ^/ B" Z (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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! u1 ?- L" i E# H' E" B (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 + B; {) D- \' p. I, I. e
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 0 s n. f9 }3 h
: W" T( M1 Q" u2 v 4、猪蹄瓜菇汤 ) l7 a9 P7 F* M9 e9 x: B0 l2 Y
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 ! m* G7 g7 c- g1 f
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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c2 W" h: M" `" ~ 制作: 6 q2 I8 J; `' h3 k* `
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 $ T4 h2 m! p, ]' O% j" }' ?
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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( X5 W S; x9 G4 f4 E9 ?& Q 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 # a' h; z! S( v$ C9 r$ C$ L1 @
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5、大蹄扒海参 ( n: k4 @ ]/ U' d" ?
9 n& W' R, H K, u) I7 W( R/ r 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 $ T! Q4 c, T k( c/ [
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制作: * P4 |5 S( q6 I8 q# O
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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/ V6 e5 k$ w4 V) h7 |) m; w( q' q (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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. Q7 d+ Q' R$ e6 M G9 D 6、卤水猪蹄 $ u4 v9 I. g* }! ~2 W3 {
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! : V0 F4 }% j+ C/ y+ L" u2 t% G6 [
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 5 x+ }2 I6 _) G8 o7 B9 R& ~& i
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3 g" \1 Z5 u8 L$ F9 l& J 7、红扒猪蹄
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* `6 S, v4 `1 r$ J$ L Z- e8 X2 h# W; H 原料:肥猪蹄四只 9 C: Z3 l+ y0 ^3 }: t* @$ E
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 5 s1 E* R7 a% f
. o8 J _- Y2 i: y 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 " n& w. T- l% ^! G; O0 j
9 ]3 D+ h' ?3 ` B' M+ W0 t 8、红烧猪蹄 - p0 _6 `9 \" _2 _3 a. X# I
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主料:猪蹄
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) f1 u Q: a9 h 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. ! v5 ^3 c( ~$ w9 P( \' F
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方法: 1 ]/ U$ O3 X: r- E2 Z
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. . a: ? {( u' @; j
$ m: z# x' A$ F |8 e6 X. { 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 $ c. c8 u. `5 ^- f; n+ Z0 y
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道. t- K' o+ r8 n
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. ) K$ s1 |7 q6 K2 H$ x. E% T
- J' Z0 [* z' t8 p0 Z2 k# b/ l: \9 h6 f 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. + [+ H1 x( U2 w& c1 h% k
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9、猪蹄醋 . g: ~, p0 Y6 L. r
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 9 ~/ ]) L- W6 H* Q
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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2 q7 i5 w/ n4 Y# L# G. J6 s4 N5 X 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 1 Q5 G, F& f) t% u2 e2 r" j6 Q
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10、冰糖猪蹄花生
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; O2 x+ T) e" V, w3 ?) f 原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 6 k. p1 t5 i8 B6 ]+ ^
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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6 {6 C# C3 T; }( V 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 8 ]/ S: V. n; t0 P" P5 k
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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