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十种吃法吃猪蹄 7 \0 j1 t! ^( i+ ]$ g4 n' q+ p" l
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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# ]4 ^" a) v: M( i; W 1、卤猪蹄
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$ h9 i+ a( `8 I8 _! _- ~! t& j0 p 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 " q1 C% e; X2 B+ H6 p3 v7 g) _
制作:
: A4 J6 ?1 `' C 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ! ?8 O1 o3 y6 }9 L% b% _9 G& z
1 |, e4 p; Q: I' A2 C* @9 b/ A* p# { 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 & Z O/ e' ]7 _$ B
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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: l1 B5 ?7 d! K( l8 n5 N 2、葱炖猪蹄
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I. m. d+ D( x- U' C j# H0 l 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 $ v' i( P3 n* `8 \5 H
. U E; F9 K4 I 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄 0 m% Z0 B: f8 F$ ]9 |
, x& A; ]7 }' B 原料:猪蹄750克。 4 s' u' ~3 G8 ~: t- q
9 [! h3 k' w8 D2 l 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 % X) e2 X% v5 s1 ~5 B* S% Y& n
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制作: 7 ~, w& K4 }. g2 u' _5 `5 ]% _, r* f& v
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 & o# s8 g7 [! r3 w6 @ K K
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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7 |' B$ B8 C' I2 `3 @ 4、猪蹄瓜菇汤 8 C& O8 o3 Q: e I
, }& x3 ~- \1 a) ]0 o) N' o0 _ 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 ; e; e, w/ M8 \" T2 Z! X
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制作:
* a% E# N) p+ E x4 U 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 # T' x0 P& y9 A' O3 U
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 8 P( H* ]4 E' U0 f' J4 v+ B6 Y
. f4 }9 f6 |3 C% D6 ` 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 ' g" w& P7 v; ?1 s* u. J
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5、大蹄扒海参 3 D( C' Y" p" S4 J1 A
# ~ h$ P6 D) g; e$ U$ ~5 u& _2 G 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 $ H$ C- ? H. T4 W/ X- J# Z4 y+ m
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作:
( ~! V* S7 Z* Y (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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- E3 f* n/ S$ W5 O* Y4 l (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄 3 f4 S, K: d! v# x Y$ x- f
; ~, q5 l- B% k+ e 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! / q3 P6 k2 P4 G% \# g# V+ ^
2 s* y% M; V( |$ M 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 0 C- o4 _7 J/ ?% o1 g: Q
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~+ Q/ r( u! ^7 ~& s6 l' J 7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 % p( H; O) @% R! `* @
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 - U5 }' v. [" J8 O- c
! q$ o/ b. O% Z, Y: B" c8 t 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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T* ^! n/ F3 w- D& k: M6 ]2 @. H特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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4 k- O z* q, e3 X! A' j7 V. S 8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄 0 f" `) C) _1 ]+ x
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 1 Z6 a& O( k4 ?8 H
! a0 C, O h9 { 方法:
5 E$ @$ a* |8 h* F' I% [& {( j 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 8 }9 S$ Z' A6 k0 I0 J& p& b
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ; b6 l: y+ ^5 R6 e8 D
/ ]+ y+ ~4 Z4 M5 K- R% B, j 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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/ O" W( }+ E, F( j9 r2 L/ | 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 1 e6 T1 U' e! q1 e: E2 ]' p" w' Q
5 B0 L+ w% O4 v7 R 5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. - }" W( Y( n+ v9 ?! f! ?2 C
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9、猪蹄醋 8 t; E7 W5 Y* o2 C/ w
% _3 l& f/ M+ B" M原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 2 K1 ~8 ]1 R9 z
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 9 q1 [- b+ G, M# a% y0 Z
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 % Z- t0 q1 r0 c# }+ ]8 F+ {
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10、冰糖猪蹄花生
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% O% g; f$ Y( O, b 原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 5 E( i, x0 g6 G- `% ?
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 ) v4 b! w2 ?6 Q$ C5 O6 a6 w
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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& c1 i; |/ ]& E; L0 \0 ^ 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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