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十种吃法吃猪蹄 9 [: T/ ~. M% G. C. `% D
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3 C% b. x; W* V. S& Bhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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& g: ^+ H6 C, d8 _/ M 1、卤猪蹄
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6 s2 i0 S+ L, `& k, t6 F4 y 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
" s( p1 i |$ T 制作:
- T" Z7 w2 g# {1 v" O( T- t2 J 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 & { L! q) K) x
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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% L- p& @! Z& l8 r$ R% t, b/ } 2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 g0 W# j# F. D" H( A& D; d( s7 U
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄 * Q9 w& v# S0 v; h2 C( w# J
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原料:猪蹄750克。 ( K, J8 t# z/ e: H+ E
- H6 |4 D1 Y$ Q- ?: ?7 x 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
+ c7 `5 N# N' d- S( w$ S6 D, n (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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2 g, J% }8 u% b (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 ' u2 M5 z% t- O7 }+ M; T) b) _$ a
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4、猪蹄瓜菇汤 : v1 m6 ]/ @' e( F* Q" \+ \) p
9 c" S" o8 c, X' I7 u 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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! I+ u" b% I0 S0 M# b7 h 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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3 r* N( e3 x T/ z$ L$ f9 m 制作: # ?( h+ W$ F# H; A% L7 w( C
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ) b/ m. R7 D% u2 x0 r
. B" @1 N b! f z 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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5 B2 i1 L/ F8 X 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 7 d1 a8 Y, ^* ~1 c# S4 }+ e' W
' `; v1 B- L; p 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 % K! z- w3 g3 ^$ v
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/ W( ?+ ]) q( G9 o 5、大蹄扒海参 6 O% {7 j, M( e6 F
* j9 A* g" [7 D- X# {$ j8 o 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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1 Z( [9 r6 y) ? 制作:
: o# O- T; P8 ~; e- E (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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; d+ }2 N( i3 Q; J6 m (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 4 {$ g H# t( V3 J& i
( b4 A. T1 u- L: s, q0 ?; z1 w$ l 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 2 d0 E, ]7 U- l+ E$ |
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6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! ' u a' s. o0 p- J& z( m
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 - i& b+ Q: E( ~* h
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 0 m% h! g3 d/ q
7 {( t: k% W7 S8 Q4 d 8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 5 U. Z! k& J& `+ d8 }
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方法: u0 y% L! I: q- `6 H- l& a0 F6 r
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 4 D8 a$ ^; J6 F6 I4 y d
9 e) K% j0 [$ W/ n* _1 a( D4 J6 y 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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* y" p2 Z6 G3 O9 S5 {: N3 A* ` 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 1 N+ f! b7 _ ~+ ]* a4 \" ], m
4 Y; [" d d$ b0 ]4 } P3 x+ w4 [ 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. * `6 r' o# n* [5 y) Q. S
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 $ r% k" z$ B$ A6 Z+ V4 k
M% r L$ Z, O$ ] 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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: |$ C0 J2 Y9 E) g 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 7 U; P9 S" ^4 U# W) ^: [. _8 {
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10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生 5 p: d g& ]7 r1 \0 Q
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2 T# s+ `7 ?5 t3 O' s 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 7 {. @8 ]6 Q& o9 g
" H' U# S! n: Y9 \+ I' Y 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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