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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 / y |3 l8 F+ M! K7 @2 Y0 s8 v
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1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 3 M x7 |/ u4 w \7 S# Q
制作: ' d/ I( @7 }6 E' s/ X6 t* D: n' T6 b
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 + N3 `3 \- u8 I8 _5 B3 ~* ^
; m! y4 |7 x" k- W 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 / G) d% U* ~7 `5 ]1 F+ d4 |
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 " p; }9 d- u7 l! R. N
. R8 V: @# B. y5 E 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 ! f. s, p% A. U& I- _, h
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2、葱炖猪蹄
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1 u$ J* z X' a 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 % a; k% f0 Y# O' k! H @/ x! s
6 m) A- v- A. M$ m 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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: H% @* z1 ~$ w8 m% S$ n 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 6 M: B: o% Z2 @# R% P3 ^3 o
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3、红烧猪蹄
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5 Z/ }, v s: J; X 原料:猪蹄750克。
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$ p6 _1 \. ?6 p1 { X 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 3 k: _6 I7 ~% z1 l/ q4 I, m `9 K- ~
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制作:
- E: N6 B- }2 a; {& k7 l0 x7 y$ r (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 ( U( L# _+ z& w ~. ]7 h
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 $ F+ U6 \1 @- `2 Q6 W9 _4 o9 R) x
! }* d( x# y; t9 P (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤 $ P% j2 s* y, f& C& e
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 " C: _0 R' L) B
1 ~0 N5 l' E4 ] 制作:
, `: Z2 @* I& {' V6 e% \7 }/ O 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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" q: a) N( d) T 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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$ _( @$ n0 \. S% m5 Q 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 6 v4 [* ]2 f7 d: S! \* w
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4 G* }/ Q) F, G) _' f6 D 5、大蹄扒海参 ) F1 E6 \1 T8 w
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 4 B, z' ^ x5 [4 l: I9 m6 ?9 X
8 [( g8 Y1 ~6 z. `" Q 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 o# G2 ]2 Q9 {
5 B* L& e1 q$ e( s+ H8 A, I 制作:
0 U- t3 A. r. i! N' J8 L+ O0 {% ] (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 8 E; S9 Y2 J' a4 s3 n0 N8 _
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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& U6 k- |4 V, C2 `' ]0 k: [6 C 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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- ?# ?% T! q) v 6、卤水猪蹄 8 q A! a$ }+ s* O/ m+ x5 y. A* g' T8 X
6 O S- @! S! A 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! _ h& l, Z+ \- v8 v' A
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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: K$ t9 k9 j2 D( X; D 7、红扒猪蹄 & K- j% l# ?% N2 D
* u4 n' Z6 u( ~ 原料:肥猪蹄四只
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- l' ]. ]$ e+ y, l7 g4 ^制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 ' ]1 @1 _$ {: i( H8 j
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 8 y9 Z# C2 \) U% k9 v3 B
. d0 A2 U* z% ~" e z5 } [4 f' ?特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄 + h, X0 I+ m4 {( s6 n6 Z
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主料:猪蹄 ; N1 u: x( T* W/ v" |1 v2 j
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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?7 V @( l" D* v0 t: D) x 方法: $ c! v0 r0 d2 z2 C L" ]
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 0 O( S8 ?& R& B" g/ {
5 {: O4 d9 H8 j! f% j u! P, G 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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) f! h; U: \8 N$ A7 @) C& ? 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 / u) {! q1 B1 C% r
' u) s6 x# s% { 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. ! e0 X( F; n+ L8 B0 A8 i' W
4 c) I' w- J" d% x 5烧开后,加盐调好味道. 5 s! V7 P0 T' H' t
. f' ~ A9 s) ^- h( J 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. , w! E, K+ l2 M+ x8 Z' r9 s
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋 & K0 j) ]4 ]) ~1 `
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) $ [8 y$ P0 P/ r
: \. C0 b4 @) A 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 8 E O: w: Q) m
# I7 C: e& ^7 ?' O6 Y) M 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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9 _0 J4 H3 S6 m* B( J 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 : k* j$ I7 \+ J" q- n
# G& ~; R: b: J- J" v 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 ! _+ M0 j6 o5 I
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 2 J* ?; w( j5 m+ }4 L9 z
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 ) D2 H. J/ f8 [- u
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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