 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
十种吃法吃猪蹄 - `4 T; ?/ E1 Y+ C P
; t* t1 x8 b; j7 {: }
--------------------------------------------------------------------------------4 |3 s8 k7 x4 Y/ P/ a4 e
http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 ' A/ l+ m$ _! |2 F) w3 E n
! f3 U4 ~# d5 q. J
1、卤猪蹄 , q! D/ v5 x: `2 H& |9 D
( w$ r2 |8 m; G" q
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
' ~" f8 p3 z/ x 制作: - O2 q% d/ n9 [6 S4 l H$ K$ J
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
1 U) T- s1 b/ s( I
1 L( @; q0 J. T6 r8 k 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
7 C! r* v" w" }/ A" r& H4 \8 T& W( n
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
& h+ W- ?/ ~* }! O& T: x+ a
) {: J7 p) Y0 D7 l) M. Q 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
& y- G& E0 Z+ l
; N4 a* T5 `$ t9 o" i 2、葱炖猪蹄
$ Z7 u1 | Z5 K* `7 M7 v7 Z5 E
" ^; F; v) B8 w D6 S/ ? 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 8 Y: n0 r. l) D" v& j
! K+ e" T& M" O6 i2 H0 M 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
4 a/ J5 \, e# @. i4 H' h+ R$ T2 |* _
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 + R/ O+ Y3 E+ `$ T
% n% K% R. F b$ j) |5 k& B+ y7 T ! x) @) |5 ]0 H
3 M) [$ Y& p5 ^7 O5 N: T% x( X8 i) Z" r& m8 j( \+ ^
4 p; h& q( S/ U6 J
3、红烧猪蹄 , h8 \+ H7 e. l' \) p
, H" ]* E/ n. e+ R: v' s( A 原料:猪蹄750克。
, y; S4 d6 x: h) s p
9 H* _& v- s( r 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
3 H# n6 q* U x2 p, \& A, j8 T7 W: g, f" M; B$ l
制作:
$ r/ ^8 p1 |; G2 h (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
. U! l9 l! T& c+ s
- W" ]4 e% Y* e$ p$ E7 f; D (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
/ A! x+ N0 d% R0 U4 s3 a2 u* Z# }2 f; X; T& Z
(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
2 q6 u5 ^6 ~! }
# j% n& u3 ~! s2 b2 [$ j 4、猪蹄瓜菇汤 0 m% p' e3 ~' v4 W" F
& _4 U3 U+ k' w) q9 r
药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 2 r- u' K3 C4 L0 B& K- }
) u* T5 x7 b: K6 f
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 7 P5 }, f$ _6 I2 W$ I
. f, V" C9 T C$ ?- a) v" v2 y
制作:
) Z0 ]$ w( z/ y7 U 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
! x' a! |8 X: V K# @ h0 A) y' n9 ^: B; l8 O( |
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
4 W! S& H9 `8 d/ H, D9 m) \& |
8 r# M ^4 v `$ k% q& @5 M 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 3 b# I( D; o* s1 V2 a8 n4 }4 ~; j k
( A9 Y% ~1 s/ r& N5 r 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 S: K1 [( i+ X& b' ^6 ?9 w. O
$ h. X n: {2 a' Y" `, {
& f; A% f3 \$ x: x* [: l$ {" b6 g# r. [$ @% j3 ~( b# b
5、大蹄扒海参
/ v3 h0 W4 X Z 9 v# x' |- M3 M: D8 t3 `( F1 E
主料:水发海参750克,猪蹄2个。
0 R" a) ~- D$ X! x* Z. q
5 z; B6 j- |, V8 E 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
2 x* Q9 h2 t7 N8 r! t. m. o
8 N; l3 _, M/ p+ X l 制作:
" i' {1 T2 u6 Z: L1 S9 X w. u2 e (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
" G- X/ b3 W5 U% ^4 R5 ]1 a( f x% X1 Y/ N5 P' k5 `! N9 P; a! t
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 , z6 v: c; l6 O+ O" P
8 r' @; U: F9 N7 w+ J% G- N @ 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
5 a" |& r6 {, S/ g5 x6 k) w' o8 y5 [+ W# `! D& Z2 P! o5 L
6、卤水猪蹄 0 C. v- h: y" L# G: x( r
1 r# R/ [( f1 @+ M: @8 L! m0 W 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 6 K9 s9 f$ M2 o8 {4 c9 q7 K5 h
8 e8 d" K! ]" d* u 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
& I P2 k% l" a: I7 I
* n8 I$ q6 K. j1 P; K% ]2 E) u( p& i C0 I, h; T/ u
/ l, ~; b Q8 i5 `
7、红扒猪蹄
4 m2 U' m4 x( O
v. R0 h- i4 |" i/ U3 \ 原料:肥猪蹄四只 - D7 ~8 ~" R* S1 L) Q
0 l8 U! _3 L0 p7 \# Q8 g! o
制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
( j6 L# Y' [! U* h; ]
G: p7 U* v; G7 T5 q: X 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 + D$ F x0 S9 E9 k
1 j, z' Y# g3 j( o5 L3 K( o
特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
6 G' @ C% x9 L; F& O' S- q
$ A. e! K$ k& j2 f 8、红烧猪蹄
2 ?" P" A! S; U+ K$ D : E$ E) O. B, Z
主料:猪蹄 1 \$ {2 A3 B0 k5 K
) u/ \& s. E b! l' d 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
5 T/ t! n w) q$ |5 f( j3 U' U+ V4 T* i
方法: 2 N0 j" S( k6 p5 h6 W" q0 C! Z. @
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
: G( f; Y) X& S+ S# Z: P, N w. w4 q( ], `" [, i4 N- N1 H
2葱切段,姜切片之后用刀拍松. n( e- p0 @4 B* o" g- X! n
0 F3 u" Y1 j) L, k 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 ( `! ]9 B2 P2 k" d& w
9 f6 v3 t/ o6 Y% y* t2 {, l 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 8 t: \) w# Y/ x' `1 ?
# p5 j9 a6 X5 q0 \0 z1 ^ 5烧开后,加盐调好味道. ) w' l' r& Q5 _" a. R: d
; i9 h& a2 q! W( `2 b* M5 ` v 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
) r A: l7 Y% J& U+ W: k7 A, B( ~/ L' A, G2 |8 I
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. # ]& p, j7 p# R* a, p& p" q/ X
$ Q3 \: V! p l1 k: Z4 P& C$ `0 A8 H 9、猪蹄醋
% V7 z+ ~. `& @ # H9 Z8 }( s' h) d7 B, m# s! l. X
原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) % l; f0 S9 q3 G( Y M+ Y
% N: z a' w( s6 ~& s" a% D 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 * f* B# g/ i- B: R" F
6 B& J& A* ?. k& z$ J 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
s0 O( k N m* @/ {5 E2 ] D3 g- J% j1 Z/ D
3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 # s* J0 L; Z5 S- T) V
+ ^$ y* ~+ r8 @' c% `( Z" y 10、冰糖猪蹄花生
. Z6 _7 @2 d5 a1 N/ \' R
5 v6 b/ }1 q& s( ?4 q9 ^; [ 原料:猪蹄、花生 3 T; g2 M3 m/ U2 p: ^# t1 k0 y
. p# y* |% _& ~: o/ Q" I1 H( W
制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
* x; @" C+ q0 E
# o8 R, H, `& z: W 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
7 Q L% @3 M* J* p3 p% K
! G9 l8 H) f! ?) x9 Q3 T 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 0 ]' U1 ?" t! @/ E* e a3 V
* u3 N6 {2 c1 b' |5 m) X
4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
|