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十种吃法吃猪蹄 ' o% F; c$ U0 B' x+ y/ E
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0 v N& U# L! vhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄 e7 W: Q3 ] \, w1 O
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ( x( t, N! S* Q: D
制作: ' c) i7 M0 |( c* Z9 x1 V( N# D, O Z
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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, D$ z* ~* S. j3 c3 p 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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) ?4 z8 c/ g& t 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 % {$ Z9 }0 n, K7 M$ d
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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4 V( C) E$ {; x7 d 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 " ?2 Y# t O/ v/ A) @7 g
- ]; ^1 ~) h3 }* P, S# s+ g 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 / n" U$ X0 h1 [( {
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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: X4 }5 [8 ]8 Q- p) {% h: U 原料:猪蹄750克。 & F a: E9 v7 Z0 }# i( s
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
' j4 K* E0 Y8 Q/ N (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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& J5 U6 ?" r, w x l (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ; c6 P: i9 d; B/ K7 J; j
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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; c2 k6 x# _5 D$ Z# w: C3 T1 I 4、猪蹄瓜菇汤 ' M8 e. d; u4 J3 w: p% I4 E- S
4 s% e# u8 [, L5 R+ B3 p( r5 Y6 {! ~1 A. n 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: ( g* ]0 y2 S6 a
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 8 O0 A* Z* f) L+ ]9 z/ g1 |
8 `7 T& v* |% r9 k& C+ ?, K 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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+ r3 a/ A1 q2 W% J) p& _9 m 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 9 I3 ^+ T9 Y& E+ k7 m) C" R
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5、大蹄扒海参 ; z( W! x6 W; y; F) n
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 1 z3 H# f: A5 }. |
! ?) b( H3 X" F9 l 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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, N8 w, p I9 f x 制作:
8 `, W0 P( t& K" |/ v( p! l (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ( D; `6 Q" l" g; K6 J }8 p% E
5 W7 G# l9 L, p7 q* [/ q. X) _ (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 ; s# n; Y5 f. v' i, q
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 ( u E q1 G& j( D4 f1 h
2 ?5 J1 c4 a T' D! T! w1 o8 _3 l 6、卤水猪蹄 ; E. ?6 ?# l; y
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 6 N: c% w4 ]: Y" e6 c
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 * q7 t* r9 P6 ]- a
; f ?# i' t! }+ d制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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' k- p$ m- }$ u$ K- o) z 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ( S% W2 P: v- P5 E) P b [
8 T" Q4 V9 c, @* d1 q5 s5 e+ v特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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/ I; f4 U& c W- T& F2 P 8、红烧猪蹄
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# C: B2 h; _- z2 f; l4 @: y 主料:猪蹄 9 j: U9 n8 h. ^9 C+ _0 O- N
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: ' J0 G p- ?' _+ ?
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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, V& V4 [* P3 F8 D 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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" K2 I+ b6 F: f. n 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. : Q3 N1 b- K# j4 R
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5烧开后,加盐调好味道.
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9 _1 e& D, j" z: o 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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8 h: H; ^' K" W! e7 L% s0 Q! i$ t 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. % M6 }. R7 z2 Y" Z v
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9、猪蹄醋 % ] k8 @1 W, i6 ]1 U( k! L
- t: V5 t8 ]6 _: o# D原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ( U) X( T* R9 G# y1 F, a* Y
h2 j1 r3 o+ H 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 % R' ^+ g+ _: l! k- X! Z* b
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10、冰糖猪蹄花生
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, [2 Z9 R8 p9 i9 N 原料:猪蹄、花生 4 b1 [: O( Y; @8 y. N, v1 z: r; Z
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 % V4 E5 ^/ }0 V9 f
& g7 t, C: D$ w$ O& R: L 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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9 R0 |( ?: H$ k* o" w: o# [9 s 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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1 M9 b/ O" S3 d1 | 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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