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十种吃法吃猪蹄
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' d+ p! t) E7 y2 |% ghttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 1 F$ w3 N+ y0 ?7 {" E
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1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ; L( D/ w' Q2 Q/ A2 G; b- ?8 @! Q
制作: , c2 ]5 S' h" c( ]9 j
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 - N y3 g! n. N! ^* m
0 I9 g1 t! h% e/ m9 K 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 6 a6 P/ g, D2 ]' i# [! m
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄 3 a3 o G7 | V6 ]4 ?& H
% W+ m- c( S8 Y: n- ^ 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 0 F5 d# n. [$ ~" q
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. r1 l N3 S/ O 3、红烧猪蹄 M% s' W) j/ f3 f$ W, c
8 e- V* i6 V$ B2 D1 G 原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
' S: f1 S3 \0 ~& K# e+ w (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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8 ^3 g6 E5 h! L6 r/ J: S (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 # E+ q4 R0 l0 I1 F. G
/ K+ j3 B2 I) f2 F! S 4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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# C( [: K3 j; n' c$ C$ x! f 制作:
* E7 h, Y+ L" T0 w' r3 ^1 b0 H& X 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ( f5 S3 \# [, m, I7 ~
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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% d: \/ c. g D+ _ 5、大蹄扒海参
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+ F5 p1 o8 [# _1 L 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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4 p/ T+ h* f c% H: L0 | 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作:
' ~# Y! O" Y/ z1 D (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 6 P" L" K9 ^ ?) e$ D
; Z# y+ u1 S6 U& ~4 ]! ]3 l" o (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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# Q$ K4 w! Z @! c `) g/ C 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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7 b3 P$ s2 j: J0 X4 R8 ~; V& x- x 6、卤水猪蹄 / _: c- w: M# @, W0 V I
5 y) e7 U4 W6 c1 a 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只
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9 K9 D' d7 D; H( }% Y% q制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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% Q$ e. w0 U# j6 I 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 % M6 a ^/ D; G' v5 h9 R2 o
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄 ; S0 L" \9 e. g' N* m
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. W) R4 P* Y' A2 R
( J. V7 c, f- z3 f7 ^, X8 z 方法:
# M; B9 y( d* g3 K9 y9 f4 T9 R7 r0 O 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. / ^1 m: E% q% f, @: C
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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) ]# R2 q: r8 }. K 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 7 H( c' T: l( K ]* [1 }
1 }& } O% R; o$ w+ N2 Q, a) J 5烧开后,加盐调好味道. / m: }- u7 L5 J% i( D' E0 i
5 \% w. ?; K% b) f 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. $ m0 C$ f, C$ [: t8 a' A
# m: {# M6 @. J' b 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 6 a7 k% [; u$ o0 ?9 V3 V! P
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9、猪蹄醋 * B: K6 d! {$ J* g0 v' L2 z
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 & c+ f+ I# Z4 I2 s& }: Z
B- u# g9 [) s6 A! S @( w# e 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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6 ?1 p' N0 I S 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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3 M9 Q0 q* i" Y. ]2 B! }" A# g 10、冰糖猪蹄花生
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5 O7 ?/ u" v" n C 原料:猪蹄、花生 ) U3 k0 m7 L2 _, u! z" @
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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