太极-气脉常通真太极

瑜伽

人到中年，身体健康问题成了很多人的烦恼。因为高血压的原因，我选择了学习太极拳，争取把健康掌握在自己手中。
三年多来，我一直坚持学习和练习陈氏太极新架一路，风雨无阻一堂课不拉下，课后坚持每天两趟，中午饭后练习陈氏太极缠丝劲腿功。我的拳架打得很好看，锻炼身体的作用有了，可是好看不好用，高血压的问题依然没有解决。
- P4 D8 W: i9 O! N1 Y# Y- n0 ^太极到底练什么？这个问题必须解决，否则就不知道到底练得对不对。进行了深入的研究后才明白，真正的太极拳是道家功法，根据《黄帝内经》的经络原理而创，即道家的 “炼精化气、炼气化神 ”，也就是说太极拳是练气的。
爱城一个小地方，能否找到一位教授真太极的师父？几经周折，众里寻他千百度，苍天不负有心人。阿大中国文化俱乐部邀请我讲授《老子道德经》，认识了小李，发现他练的太极拳尽然是依照《黄帝内经》人体经络练得，此乃真太极也！赶快让他介绍，我拜沈剑锋沈师父为师，修习“ 先天太极”。此太极套路，动作看似简单，招式平平，没想到气感如此之强，效果之好，超出想象。练了三周，突然两肩发热，真气发动了，暖洋洋的很舒服。一个半月后，不等一趟太极拳打完，整个后背发热，好不舒服。当天回家喝了杯热茶，一下子整个后背热了起来，明白了，原来膀胱经通了！《黄帝内经》曰：天寿过度，气脉常通，而肾气有余。原来太极拳是借用天地之气，推动和激发人体潜能，疏通十二经脉，行气练气而健身，用意不用力而防身。
几个月下来，突然发现，头昏的想象没了；中午饭后挥之不去的困倦感消失了。连续量了几天血压，正常！得遇名师啦，赶快介绍了好几位太极拳友，好朋友去学先天太极。我们也全家总动员，两个儿子参加沈师父亲自教的少年武术班，太太也跟我一起跟沈师父练太极。
2 b3 S/ A! H% F" Y" v. o" {正好师父最近搬迁到了新道场，场地宽敞明亮。师父希望能有更多的朋友一起来打太极拳，我自告奋勇负责宣传！真诚欢迎有兴趣的朋友，关怀自己身体健康的朋友，一起来打太极，一起来试试太极拳的魅力。
先天太极拳社具体信息如下：
, c2 a' G( f& I8 d' J成人太极班
$ k) W! b5 K1 H# k  R* L( X时间：每周两次共4小时 - 周三 7~9点，周六 3~5点
: O$ A: @# W1 V- j地点：10548 115 Street （门上写先天太极）
2 I7 y' a& _" G) F+ R# m$ Y费用：$40/月
+ u9 m  L; G6 a2 x3 u6 M少年李家螳螂拳太极拳班
8 I6 N& C1 S' @: A' }时间：每周一次2小时 - 周一 7~9点
地点：同上
费用：$40/月
6 _" X# a% h# i3 C! F道家修行班 – 道家小周天功法以及道家静坐 （具体细节待通知）
4 K+ ^# r% {7 y1 ~; n8 ]联系人： 吴翔；微信：xiangwuxy；电话： 780-802-9846

轩辕无天

这么神乎其神的，怎么感觉像XX功呢

newelec

真正的太极，是练就千斤力，只用四两功。太极高手，以前可是要保镖打仗的。一丈二的大杆子抖出抖劲来

亦非台

小周天通了是不是能活150啊？

JERRY18

那么厉害去打ufc啊？打赢了就是百万，千万的。不敢去？还是露馅了吧。

补充内容 (2016-8-7 10:42):
) e) f/ C3 Q  q- B* _我是回复三楼

jsun

太极节奏慢，做保镖肯定不行。等我运气半个时辰，劫匪早就跑了。

轩辕无天

我想楼主说的应该是养生自疗自身疾病用的吧，并非用于搏斗的

newelec

亦非台 发表于 2016-8-7 07:06
小周天通了是不是能活150啊？

, s+ R5 L5 q7 |$ m( C8 }) `. J嗯，大周天通了，能活更多

newelec

jsun 发表于 2016-8-7 08:28
; l" s* t2 U4 u太极节奏慢，做保镖肯定不行。等我运气半个时辰，劫匪早就跑了。

5 x- s5 h1 p; O0 }/ H, r劫匪跑了还好

newelec

JERRY18 发表于 2016-8-7 07:51
3 b) m) S( s( A$ S& x那么厉害去打ufc啊？打赢了就是百万，千万的。不敢去？还是露馅了吧。
# F6 r; H  U5 [9 S1 u+ ^
补充内容 (2016-8-7 10:42):

" B  E, U- D9 i' I" C我不练太极，打UFC肯定不行，打你这样的，三个三分钟，全趴下

醉酒当歌

JERRY18 发表于 2016-8-7 07:51
那么厉害去打ufc啊？打赢了就是百万，千万的。不敢去？还是露馅了吧。

补充内容 (2016-8-7 10:42):

- s( K& B, H6 P中国真正的功夫，早没了，应该只剩花拳秀腿了。中国的全国打出来的“散打王" 也上不了UFC。所以，中国武术界值得好好反思，

willl

newelec 发表于 2016-8-7 10:49
我不练太极，打UFC肯定不行，打你这样的，三个三分钟，全趴下

1 ]- u! M. ]- R) @6 t" G高手在民间啊！崇拜。

瑜伽

newelec 发表于 2016-8-7 06:58
, ]+ t  X0 v6 V9 {真正的太极，是练就千斤力，只用四两功。太极高手，以前可是要保镖打仗的。一丈二的大杆子抖出抖劲来

真正的太极是用气不用力的

瑜伽

轩辕无天 发表于 2016-8-7 10:28
1 y( s8 @5 R# X$ `1 o我想楼主说的应该是养生自疗自身疾病用的吧，并非用于搏斗的

4 p$ F3 d0 l6 `$ O1 I正解正解，为啥一提武术类的就是要搏斗呢，我觉得强身健体才是最重要的，身体好，一好百好

瑜伽

醉酒当歌 发表于 2016-8-7 22:21
5 Z5 ]. V8 l; N中国真正的功夫，早没了，应该只剩花拳秀腿了。中国的全国打出来的“散打王" 也上不了UFC。所以，中国武 ...

* N  N! m  P, t8 s( U. J3 ?那是用来表演的，不花拳绣腿没人看的，哈哈
/ U) m5 V) g' T. V( i+ I2 k我们还是关注于健身吧

瑜伽

亦非台 发表于 2016-8-7 07:06
, G: L( }3 N0 n9 X) y$ Y2 j) }小周天通了是不是能活150啊？

" Q8 m* A4 [7 o: T7 M0 `大胆假设，小心求证