练习书法的好处及初学者如何学好书法

齐山

        练习书法的好处及初学者如何学好书法
* G5 |9 ?) d  s: O
一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）

! x5 T% o0 A- I9 R" [0 ]; Z! f2 X二、初学者如何学好书法？

1、找一位好老师。
通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
1 d' ~5 I" H3 L; f3 i' |自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
. A2 j, J4 |: {5 v/ N* Y《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书
' c2 W9 n) `6 J/ v2 q
2、每天练习
写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
  ]. q# n  P' m5 i米芾集古字
0 f: @6 h# W( z4 Q
6 E$ O( g& ]. }! I  @3、长期练习
投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
6 J5 A  b; e+ D* e. _赵孟頫《道德经》（部分）
+ x6 Y& g8 C6 {9 V
% U* A. H) Z# B9 c3 V2 e* s4、注意自我检查
初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。
+ z, C8 Z1 H; W1 ~1 f5 E8 Q
5、灵活
学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
6 q$ d4 {* q1 P0 b7 r+ c) o. k* N- ~
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... aYssNJsf9fZ39a8S#rd