练习书法的好处及初学者如何学好书法

齐山

        练习书法的好处及初学者如何学好书法
$ V" R) d2 e6 w8 @- A$ B
一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）
6 v( z# s" C$ R# m4 H6 @" m
二、初学者如何学好书法？

1、找一位好老师。
0 ]% N. {( l/ @通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
. e* D2 M+ H3 W$ I% K自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
- k: X2 L8 ]" A) x, G( C$ \) L6 h2 v: P《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书
% o) m! @( G) l% p0 D
2、每天练习
- i2 ~) b7 E, M' c  \, D写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
4 Z: R" `7 r, K米芾集古字

4 l8 y2 |; g2 j" j3、长期练习
+ Z$ t2 U1 z2 l0 S0 c6 h- f投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
赵孟頫《道德经》（部分）

4、注意自我检查
; W! X6 R: _! t1 L0 b/ n& V9 \初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。

5 O0 p* f4 Y2 E+ S' r  j2 D5、灵活
* s& D5 R- @  F8 i9 }学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。

% G6 ]' }. W8 `链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... aYssNJsf9fZ39a8S#rd
; _: V- v3 h6 A# B+ y+ v