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《幸福的密码》' Q0 g4 ]. p9 K& w1 s) l. ]
) x9 u* ]3 b% b$ c& d \0 f 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。
% s/ _9 B6 m% D 二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思...... {# c8 x Q' i
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人的幸福感取决于什么?
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7 _4 R+ ^1 }6 }+ _4 l7 E1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。
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" ~6 }7 h( [7 A' s7 C: M卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:+ I( ?1 f4 b; O% H
0 s2 d3 j% Y/ Q7 P2 A4 ` TA、非常幸福。
% a3 L2 y/ f3 ]* O8 K" dB、幸福。; { q l; H, H7 l
C、一般。3 h- c" D* w. o: d7 K( O5 B
D、痛苦。* }5 c; v* |: p, l5 c6 k
E、非常痛苦。2 f2 h. R* Q6 O) Y$ p7 Y% A& L
9 Y" Q& g4 q& w Y ^历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。& B. N6 b2 h: e3 d2 f. \) _: [% L5 m
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接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。
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/ o% K! i. u+ x* M4 n4 {1 A而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?. M& y' t8 l+ t2 L) H
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通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。 [4 t( m8 _: q* x
$ Q1 E. K# w. C$ u: }这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:. Q1 S/ b7 `$ Q
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一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
& C+ K7 ^3 K4 X# v一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。& `4 L2 C/ B" f8 J* b
2 t9 h2 J/ g) o% v* t# {他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!# Z) k# t5 _8 k& M+ |( H
6 C) ^+ t9 l% {$ N) w& q7 B# M毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。" G" j1 R2 v4 _6 ]' c
6 g) s4 @6 D6 b7 }2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?
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) Q/ R, p1 o% Y他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。2 j5 n! K0 L F" i& Y
7 C3 h8 v& }: c) a调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。, H/ R5 q& U1 ^ J/ G B6 d
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而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。0 [7 Y, r) v/ X( E
9 h$ O5 ~4 T" ~8 w$ g v. X+ }看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。% G e5 m- T6 m7 l; E4 O& U) a
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两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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. s$ \( U' K7 c论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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3 t9 U# `. j" T% P" z无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”
$ B2 ^- ^3 x4 {这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!
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* M7 P a; o# Y3 e) c在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!2 a% ~9 \, `. `" X1 U5 r; J# H
) S! ?, M7 R3 `- O* t所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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