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《幸福的密码》- O9 d0 o' }7 n) Q+ I: v
6 w! ?7 p3 V: m" I9 X# N* D5 | 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。. x' a& p+ h& N6 _6 ~
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....- W9 K' a1 u/ x. k
& z6 E( u* c- H$ S人的幸福感取决于什么?
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/ v4 K1 K0 i) m0 M& l- \1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。+ S6 W" d- V) n0 v1 R: q* T* K
1 ]8 f5 e$ j/ Z. X卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:
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- C3 B8 Y9 t" IA、非常幸福。
' Q' i" L6 P5 B+ l# v; dB、幸福。
+ q7 ]! O i7 Y0 j8 a I7 O; B! `C、一般。
) N5 m3 O7 m9 U$ vD、痛苦。8 j- C: H4 m0 I, U$ K m* j1 Q" O) g2 ~
E、非常痛苦。% `8 R8 e) G. f! A- G9 y
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历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。
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1 r0 T+ j* i$ t9 L: W/ D接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。* A: t7 D4 i n% `& v
% g! b5 t1 B4 I$ g( q* N$ I; Z而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢? P1 S! X! P3 j1 X! x4 Y. U0 N
$ }& |$ @% Y/ p4 A3 `" J通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。
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+ i$ m& b, J7 ?- B这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:9 V1 T8 f$ w+ t# V" z4 ~
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一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。& }2 F- `& g! j
一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。
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$ N3 [4 V8 b. m& y: C他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!$ \' n0 H, |; ?& U
( }+ B% }: `, ?( ?" a毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。3 A `& I7 v' g& O1 J
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2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?* a- B- ]) n5 v' T1 E* a8 L
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他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。. r6 \5 x0 X: m
9 i1 Y: Y: u+ \$ }- m调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。+ K, z4 T" E% p
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。
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. A2 `, r+ u3 n5 R% Q而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。, B$ ^# b2 s& Z! _! I6 C' [* A
J9 J: r9 A0 b# x( U1 E看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。
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两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。- n- y s; J7 l# |# }: A4 k* M
( n% Z% p$ {; a7 W! e论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。, w( v! n4 Q6 G& l3 O
k! ?1 b8 K6 i$ x无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”
: @5 V% R$ u# K) p这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印! Y7 t% a5 H0 X" d
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在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!
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6 D8 ?: W% X6 ?所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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