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《幸福的密码》6 J7 e0 W: u5 Y+ q
1 G2 x6 U; k, _0 k1 M' H- R 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。
/ A7 M* g: a [! @9 Z9 r 二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....
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人的幸福感取决于什么?' Q" O8 \ b- \; C5 e8 d+ M
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1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。
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卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:! m$ W) A( d5 S9 x* i8 R/ C I
1 I9 A7 H% O8 _A、非常幸福。' J. o6 J v$ ]+ x$ b
B、幸福。8 i5 Q F7 ]0 [0 \# r( R
C、一般。; z. J0 k9 X* B0 K+ s% v- f
D、痛苦。" C% S) @% ?9 E& A! F1 F
E、非常痛苦。7 ^6 d! @) j1 u; R5 W/ H
7 R1 M6 ?/ p- d! X* y: |5 G' c& b历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。
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接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。7 \: m/ B! n) [& p1 c5 y q6 w5 B+ q
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而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?5 M" T" _( E R* u l( J
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通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。( R( |0 B0 r0 q0 N0 H
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这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:
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一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
+ N5 O5 q+ C0 y7 z3 c4 P* ^8 [一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。
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/ X5 \4 e7 }' _. M) J/ W他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!
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毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。0 U6 T5 [ |8 `, P7 s4 R# m
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2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?
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& H: z: G+ F' W6 s: p" [2 G他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。
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: R; }: x d0 A& J) A调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。
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而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。
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+ o8 l0 w0 T. R( }) v4 W. K2 I看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。+ b/ I# y$ C6 |' g, g) j4 t
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两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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5 k$ @& F& f; K% R论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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- u& x$ h& R( Y Q3 e T无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!” k6 r% z" T! O/ V" R( Z& B
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!
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4 S/ Z# s/ O, A6 v在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!
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所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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