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萝卜妙用
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* V. M+ } y) G t* u俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。* J! B5 C5 U4 {! ^$ W
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
$ Z5 V2 Q& A2 x. z# Q2 T; v2 }. K一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？* Q$ y# T" x& S2 s
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。, G2 H' z4 e& H H" Q+ \0 l& S0 }8 m+ @
3 |: }0 G, r9 S- B; w萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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- X( A7 i6 j$ X. o3 j削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。; H: L9 O, k) {( S; c/ }
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛+ Y7 O5 g/ T p! N1 t
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。7 u' F$ V+ w- i6 ^; ]" _
. }, `3 P! O; ~; Z# n* c喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎% c0 K- _# L# b' ?; X& T( r2 \
3 s* W1 \" g$ {4 A将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。6 o; {: I( p- d& A: X1 N1 q* j5 y
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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' \7 `& B. y& @/ M7 H萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。% O8 |& K# N. k& L
; u5 I% L9 K5 X+ o, x. i/ l吃萝卜皮——防癌
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3 Z# T. ^3 s! w Q辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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5 P U9 U! K, [做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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4 Z% s. k H+ `- P7 [7 [2 S冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！" T; F: w0 E0 S5 d6 M5 O6 T- m g
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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