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萝卜妙用& [) I6 ^4 R* i2 i
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
+ s$ B9 E8 z! Y% {7 ]% Y白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
1 T: B% E2 u1 K$ N& u4 Y一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？6 m4 h( a0 i4 K% Z; {) H' J
+ i! M5 Y) P+ u萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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% \! T1 {5 F" b L0 a: \1 L削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。( Z6 l. l9 ^/ Z
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛$ Y* [/ t% W4 l# Q2 [! R0 F6 E
/ C( T8 V) H" G8 Q& {偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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9 P5 b! V! v7 D( Z7 j喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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, ~, s% J; {3 A9 ?1 L) `将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。- p( i3 R! n q) N
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌) o4 \: c- [9 o! P
; O: @+ {3 D7 Q$ t- ?; d0 W辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。8 r+ ~: ]2 v. L2 n+ j! ^' @* q
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。 s s( B8 Z( {) ]
. b2 @$ W- z. F' _0 B3 d* p; m冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！6 e- X" _5 Z+ Z) \# m
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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