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萝卜妙用 w9 s* h& _$ _8 u! E5 @8 a
, N% M, O. E5 d4 K! v! a% @: y5 Y! ]俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。6 u' t; O; F" Z' e5 b4 z" ~
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。3 @& O% ?) K/ P# R$ _
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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2 e+ |* s9 a/ U% c- L3 l' A. L取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。! \( b q: o! T5 j9 }$ h5 o
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛0 i( Z8 b# Y2 Z6 q+ E$ I2 R. ?* ~
3 d; z' |: t% ~( o4 q1 w削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛4 h, X$ Q8 D. l1 z* E4 u
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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8 J3 b& I, g7 q8 m具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。# |/ G8 `( a% U3 n# _1 p
$ q0 `6 @) D) E8 @# O: ^5 q喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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) U6 i6 I( Y" B9 ^$ B将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。- D9 \3 F8 [9 P Y3 I$ U% }" y
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状# \0 q4 }9 d+ R
$ `$ o7 A. e8 Z# Y1 X萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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1 l. H. L* y& k5 O吃萝卜皮——防癌7 ~* z% p3 c) q2 I+ _5 ^3 O3 U
9 d$ K" @$ A/ d' L0 s辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。5 Z+ `( L+ v2 n: @/ U: k
9 x* e9 ~8 A* z* ^. t原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。- ^* L) [, m& c
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！: e6 u! m2 N" w3 s7 r
* S6 e5 r: ^, n) k! Q. [6 A链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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