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萝卜妙用% V3 A7 ]3 H5 w6 @$ ^. J
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。5 @4 q: i' `6 t0 Q+ R4 s
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。0 @* o2 {7 \7 P" b* U8 P
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀2 E3 [" {" N3 q+ k& M& Q, t3 N
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛: D1 W9 B9 D0 [1 V4 ?
6 G! u6 i* z% a1 _# F' U2 p% ^削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。6 } Y3 l9 I9 b" J! d) A+ k
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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$ t/ w# A, B) I" D偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。2 h0 T3 M6 k% K6 p: A$ j# A' T
; F$ x+ w q' m7 h& g, X具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。5 T; ^$ s5 o6 {7 Q* R+ ?
% d# V7 {- F( W9 e q! s喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。1 O( J/ X1 x% g) w) T& I/ O
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吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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+ }9 U; v6 x7 q( q6 P* |原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。1 o& e4 ^% U; J( |0 m4 n$ T
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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9 R& U5 w" }* K. u链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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