女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
' C$ D$ T5 F8 _5 |. J. M
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
" c6 H3 q1 j5 K- {
1 c+ ?* ]0 I: k( s高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
1 r* d: G# @0 m
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

1 I; d, ]' b/ o7 N" y% {( H呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

& P& a4 B6 n7 S' T( p哮喘：葡萄、桃子
+ S4 g! q: q* f7 R% L4 I
" P& E: o$ l0 n. r5 O肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

7 n: z$ o. r7 V: C" A8 X, k肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
! P1 w, Z1 n7 u' i+ B7 O
腹泻：苹果、杨梅
; r2 k& G( V9 T) o# S. d3 M
胃痛：木瓜

0 P$ j( c5 ]2 e$ _( U6 ~6 i& D( m消化不良：梨子、草莓
% ?1 t; l8 t2 O9 }6 c9 I
; N. h: J5 P. q痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
3 f9 R  g4 ^6 Y3 n/ t% v
3 \  n$ g; S5 U7 Q肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

8 K4 |& H; F  P膀胱炎：西瓜、桃子

+ y- s  u  m+ U0 ^7 Z9 L尿道结石：西瓜、猕猴桃
1 K0 W0 R  @3 [1 l! j
尿失禁：桃子、李子
" t# ?* P) O5 p% D
) |- L' J" U: M- [# Y- |尿道炎： 桃子、葡萄

0 T: O" r- s: z  W! W8 G( D内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
& n$ `4 Y$ v% _& V0 E4 ?
* W, S4 {- H8 [& K" b) }眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷
$ @8 f% b% ]7 X
" M4 b; g& `. N4 h8 |夜盲症：木瓜

- |* `  k* r+ v+ H骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
/ S3 Y/ {4 v$ V: V1 d' w
) R7 P) W3 d" k& q腰痛：桃子

6 v8 I* ^( x3 u& `通风：猕猴桃、凤梨
/ _* w/ g1 F; ~6 o
* e+ X/ B5 ^  d/ d关节炎：葡萄、枇杷

1 X) x0 X/ q: z  g7 ]' \4 `跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
8 J( R9 U$ Q8 B( Q3 }0 H; d7 R% v
3 q) f# n. ~/ ]9 A3 C/ h$ b口腔发炎：梨子、橘子、李子
5 H5 F' V$ u6 F8 F4 R  B* y8 T
5 v) ~! r) F) R$ N; h* y$ R  x6 x牙齿疾病：草莓、橘子、李子
' J* Y1 _5 l; N& I
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

4 ?" G' f* H% N  @0 c8 [# v/ V/ A孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
# t# {& Q) o2 T
% q) n* q, _0 P9 ?% X6 c7 ^/ C& \9 E孕妇产后恢复：苹果、核桃

% {5 w% R+ T3 T3 J1 D" W增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

8 O( s, e! L; l* q' _6 K$ ]& {胃口不佳：葡萄

6 b8 j; L5 w) I促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
5 \9 z8 i6 P4 u$ C6 F1 N1 W- D# L
苹果
一日一苹果，
0 a1 t5 W$ x- }" y4 _  G; G8 W医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
, L- w; f# b( ^- {) J6 q$ E2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
  Y4 t% e% W$ Z8 u% e' k: p5 @3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
5 O  @  W' @2 Z5 f2 S4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

3 O, v' s/ k+ z: p; H' V! Z+ R木瓜
万寿果
% @  _8 w2 |" j. [* }7 y) v: U/ L/ |8 f味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
! R! G9 ?& y) {2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
- v) _( j" z( }. ?$ ~$ C& I3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
8 s* ^3 Z. @& T5 x1 F8 Z; m熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

$ F; \0 O7 V" K" M西瓜
: `- p0 A0 p9 n0 u7 X8 I% h" `性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
百果之宗
# f- r7 y6 A: ~4 M0 Y清热佳品
: [4 P" a& O$ a' G6 r* ]/ F1 e性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
4 B5 [4 X/ Q& Z' m4 E* m/ }天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
& t$ ^. r- v6 x0 z南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
9 }6 t0 m. y$ c南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

$ {2 T5 _* h8 ]芒果
不宜多食
有药用价值
+ Q- R5 `9 Z0 F性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
, R1 s- t0 N% c/ e（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
/ P% S- O, l' }& e; H/ Y未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
6 D5 Z) e1 r8 N6 S少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

( \# w- ]3 [  D: R2 d猕猴桃/奇异果
- H& p$ D3 @" `3 }/ N" e防癌有道
( [* w9 w) r  S, u' s: A6 A/ `' _2 e1 X0 ~5 Y咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
: F# o/ m( k% H. W) b- G4 S! p2 D2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
0 S  d! O/ k2 _- q9 |3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
9 \% _0 U2 x  P& z6 ^+ F4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
+ [$ c: Q5 j" v' M; B
山竹
性至寒
性至寒/
9 Q4 y5 e) d' P# b: B1 ^* q9 K5 L体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
& I8 P8 A% q2 Q$ b0 X
  x4 ~6 n/ H' }( H菠萝
生津和胃
# I1 w' C% r0 g4 _& Z, {3 F性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
' Y3 w1 _" s6 m3 D. U1 b: L' I需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
6 T, l7 D/ e/ j$ l, u
4 h$ _' y- `! z" M& E/ M1 b榴莲
虚寒进补用
/ F4 t3 o  I/ J( R4 n. S性质热而滞/
! }* }% O! ^6 m* l0 [癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
" q6 A( x1 n8 R$ z2 a' \; k体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
) m7 M/ k9 t8 s- z, p5 ~: e" ~吃过量可立即吃几个山竹化解。

+ }0 J9 A9 R* @荔枝
4 J( G7 ?2 ]- o4 p- h0 B; m8 Z惹火尤物
0 @( l* {2 y% [; f2 Q壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
8 s) Q0 [5 E2 q% h2 ?0 V痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

2 w6 L8 V2 h: h5 l椰子
1 w* o; b9 d! x' h性质温和/
. ]8 _4 r, T) g3 T椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
" U6 v7 C) E7 u体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
8 C0 `! m$ m+ \% y椰子水+冬瓜子=泻肺火
" s4 p( I  {& u+ L& H椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

7 a/ `3 O, J* r链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

& L, p# H! H# u* ]( ^试试看！