女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

& @& \# b) A" ?9 ^贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

2 A/ ]( r# T' s/ R动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

* @$ R8 x* m" J, j' i中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
0 ?( [% S5 p! d3 S- E6 r3 i
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

, A" M. G0 L, P% ~; O+ E% c呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
* R) Z3 _( Z/ d
哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
. d! }1 a8 n! n! ^0 [
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜
1 T( A8 B0 k% d9 z( `: v
消化不良：梨子、草莓
( J* O1 K" v# K! n
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
$ y7 \; L, N. ?4 A0 s6 M
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

0 b7 ]3 a* t* ^膀胱炎：西瓜、桃子
) Y) q: q* G. S# C- b  ?( P
+ L* M6 [- O. N& v2 n7 ]尿道结石：西瓜、猕猴桃
* e* s. s0 {9 r1 b
尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

# _# R1 B" _, [0 k$ [1 N内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
3 u( L- Y) i; u: l$ _
眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷
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& G& n! e. n9 z1 F& e夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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) K, z. r" b! H6 _9 N: L手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

* k2 [. R( H1 r通风：猕猴桃、凤梨

7 M1 [* O3 c( ~$ ^6 `  l+ c+ V关节炎：葡萄、枇杷

5 t" G; q9 C3 v! d9 J跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

" C( Y: J. U" y  E口腔发炎：梨子、橘子、李子

& K! I/ l: O+ e2 E! u" ?/ c牙齿疾病：草莓、橘子、李子

  s. P: E, F) Y7 c/ N7 t  m  L感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
' G% A, L! D( s
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
# Y+ b; W/ @5 t& g2 t
孕妇产后恢复：苹果、核桃
0 Q: z% H# q! V' v; x6 C1 p. f0 K8 y
' N% n: d$ n  s8 A7 Q+ Z; H6 N, h增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄

1 c: k7 x  ?9 M7 v1 J0 \促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
. |' b, C. I0 }. ?
苹果
一日一苹果，
医生远离我
' J+ q. s. I& m' d$ l脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
* `  m( H% W: ^0 Q( K" |1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
' c8 G' C: x& y8 Q8 Q' ]& Y3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
- u6 S4 h4 K) v. H+ J4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
( I+ C: t+ F. [; U熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
7 E% I$ l+ r, N) Q- u6 O( _6 s熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

- a9 K+ \6 r. o: v, v西瓜
性质寒凉/
6 s" K7 R. f/ G) ]胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
3 A0 M4 _* T4 o& P/ T/ d不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
百果之宗
- @. C5 o. O2 [# ^# h  |清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
6 f- ~6 B+ \: x' r' H南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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芒果
& p+ f$ A: g4 z2 q" K) f6 T: Y  G' _不宜多食
" z6 V, S( E* ?6 j- o; {$ l有药用价值
9 C- H3 ~. Q8 g! {/ K性平味甘、解渴生津。
' A) F! N$ ~& C& z6 s. `" `$ n性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
+ X- B0 Z- a8 _: h8 W少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
  P  q7 K5 O' [, E" h* e" ~+ k2 F1 L2.解毒消滞、降压。
) q+ ^/ d4 f8 b; E0 g+ K3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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# f4 l& _! c9 _猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
0 ?3 L# l- E, s2 M) p" }7 Z8 D3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
& {& u7 s6 K& t7 t6 {9 W4 ?  D4 B5 M4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
生津和胃
性质湿热。
. s8 A1 ^  z, ?+ [6 V气管或支气管敏感的病人戒食。
& ^  V' {7 y. P+ V5 W需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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* E6 `0 a" M  ]3 G1 D0 e榴莲
虚寒进补用
+ M1 ?: j7 S  b. R7 O性质热而滞/
0 r' Y/ S2 T! N+ ?3 d  }( ]' K癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
- M" n1 f9 t6 _体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
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荔枝
惹火尤物
3 Q; S" _$ N, O, }4 ]1 h8 P6 D壮阳
& r9 z( Z4 ]! }* u实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
. h4 ?- y; l& I3 w$ N痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
3 e" H  D2 ^, J$ H3 X  l% K
+ p' o: d' l. h3 S' U* ]+ J& O椰子
8 A2 Z# m' Y5 _: F9 Q6 P性质温和/
5 @4 e0 u. G2 B2 \+ S5 r8 T椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
% x: c2 G: z0 Y- v) _体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
" D. K8 W9 t" W1 v椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
, y! L: h* _+ ^& J
4 a* l( u5 W1 p5 N. \链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
4 |- _7 _6 v2 i5 U+ C8 y好主意

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