女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
* U$ h( a0 f" R/ @9 t$ K胆固醇过高：山竹、核桃
# L6 x# P; W1 V& `
: d2 u- B6 J8 |高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

: O% p& m) U$ v  f  Q& j; N哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
9 e( E: x/ Q7 x5 C' n+ V. S1 m
- y# l! s8 T7 p) U' }消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
( \! x% U" \8 K& n2 z! R3 l
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
1 D! ~  J( H* x( ]0 h2 ~- Y7 l
$ K* z% k! x7 v5 d. M腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜
) u1 i/ z/ w- Y, N+ f9 L5 Y3 g/ G" Q; a
7 T8 I3 |" C' n3 e/ J消化不良：梨子、草莓
& L( |7 E) V- j% {
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

* B# `' l/ Y" q9 S% n9 M肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
4 q5 Z8 l7 f% U3 _2 T! n+ {
8 q! \5 ^$ A& Q8 _- W8 _3 d膀胱炎：西瓜、桃子
, Z1 j& e' N* m3 L
8 G2 P( y: i2 C) X尿道结石：西瓜、猕猴桃

. g& @" K  V" B3 q尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

& @/ t' d6 t; T! M  X' k; v内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

6 |& G- g6 [0 b* d( |声音嘶哑：葡萄、枇杷
# l( T7 ?- w0 z4 e$ C4 Y# @
! z4 `% |9 W! V夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

5 H! g9 b, t5 N5 R8 _, I/ b手术快愈合：草莓
0 N# y6 ]  z. G2 i, R; q- J* @
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
1 F  f+ q& |0 _: j
1 w4 [9 C' \) p9 z6 I* M8 v腰痛：桃子
, l8 \9 Z# [2 L# T
6 L$ f6 L+ t- C* r通风：猕猴桃、凤梨
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关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
1 S' ~* [9 S8 W, A- I
口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

+ Q1 z! W2 c* \! g# r! f感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

4 `8 K) j8 }& N! `  R孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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孕妇产后恢复：苹果、核桃
3 o  f9 ^  X, }# A# r2 Y
增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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0 c3 i5 D$ Y+ W$ n2 A: ^6 T苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
% P$ z0 r4 {- F含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
3 L5 Y8 e; w9 M: L# O5 z2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
2 g2 S. h% X. Z8 R& u9 w% r4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

2 ?6 P( l2 R# u& n1 p" Y木瓜
万寿果
0 a+ ^8 O; S; t2 S3 R/ f4 b味甘、性平、微寒
. W5 `$ c7 n3 \3 {' [1 ^! V# L# W蛋白分解酵素。
% Y1 U. u, w/ w1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
( {% U( P, P0 r3 M5 K熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

8 ?+ k: c$ J% p9 i! j, s7 H3 z+ v西瓜
+ `4 V; ~) |, F* K性质寒凉/
1 k( c2 b" x% o1 V  h胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
; `1 J$ B" M$ o, @1 h强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
4 H2 Y) j) I5 E$ n
梨
7 |8 g& }, f% S, W# k- L百果之宗
! P& S3 F( M1 K( u, q# g; `清热佳品
性质带寒/
8 I. X% R6 d+ T5 Q" S- O; X# \体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
, D( ^+ l: e; o8 S
芒果
不宜多食
有药用价值
! j  a4 r% A: Z3 _性平味甘、解渴生津。
% B7 ^* o# E5 V- ~/ ], G性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
( m4 K& q! @3 o. N( d% L4 ~未熟的可能治过敏
0 k% F2 S. A4 s1 J哮喘禁忌。
- }3 q& d8 g. B, s6 T) l少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

& V# |  X. D5 P, ^猕猴桃/奇异果
* y1 Z3 h/ q2 S' }防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
  a) b" j# w8 }& X- A- v  q1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
5 q: A. `3 H  {$ e* A) j2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
% W, P; o- `! U$ I7 \/ y3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
/ W/ C5 B( ^5 q7 M; v4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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: p# `* w- |% q* `4 H0 o# q山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
% L4 _( Z: ?" `) U# k: K
菠萝
" m+ y! G3 _: s; |- g/ b% Q生津和胃
  k/ }$ y0 i! p. V: N. @性质湿热。
7 L& s7 ~) a; v/ D/ n( q- a; N$ D气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
, o5 S) ]  [/ V1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
  a( U+ ~/ U7 g+ _6 Q/ k8 @8 x3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
" W1 N; F$ T( [# ?3 V7 ~( O虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
" v1 ]1 o5 k% t2 K: _( n产后虚寒者可做补品。
9 T+ [# z4 S: C3 n$ i/ l吃过量可立即吃几个山竹化解。
  H# k: j! f+ g) V; I) O
9 S" a6 Y& l, d! |  T3 S5 E/ R! @+ @荔枝
2 ~; k' O+ D$ w惹火尤物
: U. m" Q2 V! S1 W壮阳
2 d  g$ a* ]' r- V$ _实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
8 j. ?7 t7 Z5 a$ ]体质平和或虚寒者可饱享。
7 W& a$ X# X1 ~! Y. m1 @吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

- s3 O2 O. t& S1 B9 j( l椰子
* g* W$ M! ]/ v6 j0 G5 Z4 G性质温和/
3 d$ ^5 L* n+ M- M- c. @* r椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
; h  T, D( \% g1 V6 g2 B" n脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

0 e+ ?% L+ k' A链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
: O) o: w: e% O% K* ^( e4 x$ l好主意

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