女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
7 F! ~( {5 @$ _  c4 O& X/ ]5 V
) H" y  w8 W/ y: p. \  W贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
- h2 X" k5 B1 z" z# G' v. B, H+ s4 O+ Q胆固醇过高：山竹、核桃
* z! B. V6 k( ^! ]  x) A: Y' D
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
. d5 `6 L( D0 [( p+ v
9 {8 M- l7 i. c, a4 k8 h中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
& V; `/ `% Y/ @* U/ U6 \$ z
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
; a5 H1 b# H9 l: I% R& K
' E1 m) R" |/ z呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
* z% ~, K8 O8 e1 O$ Z# p
* u; I9 i4 O) D! g哮喘：葡萄、桃子
3 y# E' ?! }( U
+ L6 d) x8 h! `5 M! i6 ?肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
6 z+ \# |- b; C7 I+ Y6 z; R/ C
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

: {6 k2 Y. b: L* \* v: f腹泻：苹果、杨梅

2 \# R3 x+ V. I) m- L胃痛：木瓜
  i0 g, V* b  D) P
消化不良：梨子、草莓
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痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
: m3 X3 y* T9 X/ n& d6 F% ]$ \# V
4 Q1 E/ @+ {6 o2 z肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
. F1 P! V  R: S  i' B0 k
% ]5 d& O- [' P, u. m- Z1 _膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃
- _+ I3 q# i# u6 c8 O* x! g/ I
尿失禁：桃子、李子
: _! c' L" _5 @/ D8 z
尿道炎： 桃子、葡萄
3 p  V4 @- R( B4 ~
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
9 [/ F, S* Z; X9 h1 h: ~& z
3 F: i8 S2 ^1 R# A眼、耳、喉疾病：木瓜
8 w' C3 R/ d( o7 A* ~( H$ D
9 c0 h2 C1 G4 |" E* o$ I声音嘶哑：葡萄、枇杷
2 G3 Z" S- Z# u' X! f
夜盲症：木瓜
+ [4 F, r$ ]. L9 Y" L
# ?( Q3 a/ _8 b& e; Z骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

1 k2 [9 O. ?* _! Z手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子
$ M% ?0 D5 Z& e$ e
* v/ ~% }) p* D0 o通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜
* w) r8 H/ G; G( f+ s
% |' e9 E2 n" w4 F) y皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

- ^$ e# j/ S/ O4 \8 \牙齿疾病：草莓、橘子、李子
: W1 r1 A9 X  X: H
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

7 C0 m) D2 W2 A* c1 }, v6 s2 B孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
( l5 R! u/ S3 W: f
' i7 n& s: X/ e* v胃口不佳：葡萄
" ^. X) ?: v: O1 X" h3 Z& A
) Y/ A3 T9 D4 Z& v2 L7 t促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

4 z* ]& N8 o! e  z" X( @苹果
一日一苹果，
* ~8 j9 s9 ?% w8 X医生远离我
( n* N% `1 @/ D- [( \& ~脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
% O1 J$ `4 C. a. W5 G* s, ?含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
& k* P* q; a! z7 p4 X( F# n+ @2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
4 n9 D$ k9 @# ]0 H  r3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
8 Y# Y2 k3 o8 D  E0 k4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
6 ^! N1 d: Y0 Y3 a* Y# P5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
4 P3 T6 I  j8 ^. Q3 v* n$ I秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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& Z* z0 A, N  I  L( U9 u; n7 _! p; V木瓜
1 r4 r% l; c5 P2 F0 G! [$ U) Z万寿果
" T8 b; ~! P0 {$ Z7 r6 J7 n味甘、性平、微寒
' ^& R( r0 R3 I4 s8 e" F$ S蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
8 `4 v0 p, \$ f& B) W3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
性质寒凉/
, D& x* C; @: o9 l$ i, k胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
- W: W) U" g4 ]9 {# U# _2 q强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

. n  Z. g6 T0 P/ t$ V, S1 E9 J梨
$ N7 x" J9 g6 r: a5 D6 `. E百果之宗
清热佳品
! i9 O; y- |& K. b5 Q0 U3 C性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
: d6 d0 m3 G: p7 e1 U天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
$ `, O% u; ~: g8 X南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
$ O$ y- ?( H! B2 s南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
# M/ x' a' u4 v/ p$ W5 |. q
+ t9 ?7 m# e) [芒果
不宜多食
有药用价值
/ O3 @5 b4 A6 ]. r5 ]性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
1 K/ q0 V( C$ K, m5 n, T, Q未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
4 j* W( [/ S5 F1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
1 `, w6 X7 ^- [1 {% @0 Z+ d3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

; K# v  B: S5 |0 n: t8 @& w7 p+ h猕猴桃/奇异果
, v, e0 k# ^. A" Q4 p防癌有道
% P+ U/ K, u7 t0 Z7 s8 X: U咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
8 m7 Q! e' L1 T! P2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

; w  B! p& B( G5 l山竹
$ D3 O& X# v$ w1 J' |" u% D性至寒
# B9 c- L- l; X# O性至寒/
. o4 I4 R3 A: d" x体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
% x4 a3 p( r$ Z不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
# `* T' Z$ O" t1 a# L* T1 P0 g
- s" K+ p# h* q6 z) b菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
/ x* `: f: v9 t, j1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
! U6 j3 L7 q# t* E+ v; b1 @2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
) ?$ P2 i/ I5 `& |3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

7 _2 }, Z% Y7 {8 _! X榴莲
虚寒进补用
5 c" j, p& f1 i- R$ F2 `性质热而滞/
" @5 n2 H& N7 j! s0 t& X) `5 L; T癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
2 |; G1 F9 V0 @( ]7 t体质虚寒者吃可壮阳助火。
- r3 F% r& b) N: h* O7 n; g3 V) H. r产后虚寒者可做补品。
- R+ @' L8 S% O吃过量可立即吃几个山竹化解。
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荔枝
$ t( {0 A5 m- e7 p9 Y& C惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
! x! |5 u  g: m& {+ S" V  L, Y痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
1 r& V( h' T2 j) [) f8 y& e, A6 u吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
1 J* G  ?' Y7 Z0 k5 u6 ^" e体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
4 M# h9 D" x2 z椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
; F  v+ N" y, M, T0 T椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
# u7 ?8 f& A, p好主意

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