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百条生活常识
: k: a. y) ~# ?: t6 D6 o# T. C" @( S7 D* b6 ^4 Z
1、绿茶有益防治肝炎肝癌.+ I) x+ u; g- C7 D9 J
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
! k) B! b6 x3 y$ P4 A) m+ ?( d3、感冒不宜喝苦丁茶.- p# z& S8 N: ~% @; l. d9 ?- L
4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5 x/ f7 A0 N; @2 |4 {8 K3 U( ?' A
5、海蜇皮能治高血压.
6 x6 A/ n8 g5 |$ v ^9 C5 L6、食肉过多对身体有害.
3 `1 F) o' c Q4 {# A& D7、骨折初期不宜喝骨头汤.4 T2 y$ M+ h' E2 s. P% i1 i
8、常喝豆浆更健康.
c% p8 @3 A( \9 _, \/ a9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.3 x# C" Y1 n; O+ i7 v
10、白酒不宜代替料酒做菜.4 ~- _" U3 X/ P/ W5 ? j7 j
5 G' S2 c& H b; R) ?5 Y, s11、深呼吸不利老年健康.
+ L. v O" A! D7 f2 ~- z3 d3 `12、老人晨练应先进食.
( F% c* S5 W$ p13、运动后应喝杯牛奶.
& i3 K v5 `2 |14、多喝水能防肾结石.( a Z& `+ G9 l' g
15、睡眠充足才有益健康.
; r, v; B; [6 y$ ]5 _9 k$ r16、情绪不畅会导致胃病.# h3 A" m7 m n
17、手机贴膜会伤害眼睛.
) }0 ]$ C( ]3 h# Y1 T3 Q8 I8 g18、员工不宜在办公室吃午餐.- K: L- H1 R2 j; C2 {' M
19、午睡有助于预防冠心病.
: V+ c5 A: x7 X+ x- o: G2 T20、不宜用沸水煎中药.& S7 q2 a9 {2 w; V4 Y- ?! [1 o: }0 p
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21、服中药不宜加糖.
( \) y5 z$ J9 \* Y0 r+ e22、不能用95%的酒精消毒.: R& p6 Q3 U5 S' L- Y) a
23、日照每天过三小时才算健康住宅.
( ^! e: P- C+ x8 P1 y9 d# Q24、破损瓷砖辐射较大.) _& N! j5 X& N7 x( V c' g& U9 m* R) D
25、卧室窗户留缝有助于睡眠.8 u. ^& o# K8 s9 ~+ b' |) h
26、清晨不宜开窗通风." N+ q) A$ a9 T* m3 O
27、热水袋比电热毯更益健康." k+ y& G3 [ K7 i
28、不宜用塑料袋保存果蔬.
7 i; m' V, W* D+ M( I1 w29、筷子最好半年换一次.+ A; B: J/ U8 m) ?# z+ q
30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
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31、正确刷牙比选择牙膏重要.
, W5 R; Y+ ?+ N32、起床不宜马上叠被子.+ c4 b N ?+ J/ I' n
33、晒被子不能拍打.
) e5 C) E: @ O/ O! d& g$ B1 H8 d b34、空腹不宜喝蜂蜜.
2 a9 T8 k2 W2 C35、喝蜂蜜可解酒.: R% l" f, d6 f4 ~# K! u
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.7 L( \, ?6 |2 ?+ @* h3 k; N
37、素食为主更适合中国人.# d$ Q7 g3 v8 M# k
38、海带可预防高血压.
2 |, ~# X8 [& [9 G4 l' ?* @* R39、凉水洗脸好处多.
, _7 H7 j! {' x6 O: q+ A40、刷牙宜用温水.
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4 _! W* N+ c1 W1 h" V% f# x8 ]41、洗脚宜用热水.2 v' p. x( g: z1 q
42、脚寒容易感冒。- N. n/ d# O6 g
43、干嚼食物可防止大脑老化.
5 k6 u0 [/ m) I0 K( O1 N9 F44、上午晒太阳有利于冬季健康.
3 W2 N g3 p: n$ u/ F3 `45、翘二郎腿会影响健康.; t, E6 N: Z9 U U% M
46、戴帽子不宜过紧.2 @" g6 \: g1 [! g( M C; o
47、常梳头有益健康.
$ E1 c& m( u9 K$ \8 ?4 z% [48、长时间微笑和利健康.
% p t1 @) ^* H1 J+ S+ G: P5 X1 E: I49、强忍泪水等于慢性自杀.
' I' g) C, l6 w+ ~& w3 e6 j( C50、小便时咬紧牙齿有益健康.
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' V; t8 t' U, M9 g. O* b+ A51、打喷嚏时不能捂嘴.
! d: n. [9 O- w52、早晨一杯水很重要.
% R4 K# D- u4 A53、白开水超过三天不能喝.
& J- c' \1 {! T5 P- e8 `7 X! U54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
2 w' `3 h! e5 U55、不宜空腹喝酸奶.
; \2 x4 l4 N c6 s i56、喝完牛奶应喝口白开水.
1 { @$ ?0 r$ c8 ~+ o! c: q+ Z57、每天一杯咖啡好处多.
& r# `. b- ` @58、咖啡要趁热喝才好.
4 m- \% u p z7 c59、酒后喝咖啡易发高血压.. w9 W& ?7 M u* ?" K! S
60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.: M( P+ V) g1 E; \% _. Z
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61、冬季养生宜多食热粥.
) _6 s7 q2 ~2 o% Q% l62、冬季洗澡次数不宜多.' |& H/ |5 R6 D
63、冬季不宜长期待在温暖房间.) c# e0 {2 k1 g, _
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.
( f \' k0 {6 n* x$ P65、冬天不宜把围巾当口罩用.
( ~1 M! d# S- L* E% a66、冬天早晨不宜洗头.1 W2 v) V, e: u: R8 D7 K+ d: \
67、健身前热身活动很重要.
+ I1 ?9 Q# j9 ]" m5 G5 G! A" W68、运动损伤应"冷"处理.# b) i% S1 v/ k" k2 y
69、步行适量能使大脑更年轻./ d; E5 d! E6 n4 q% n( L
70、步行最有利于中老年人健康.0 s! A6 H; j3 h/ l4 Q) V
$ ?( Q; L3 }2 T( g) h71、吃海鲜不宜喝啤酒.
3 j( x: W6 _+ O( d( A72、吃鱼能保持血管年轻.4 E+ n. F" y4 S' D9 n: ^. j
73、鱼刺卡喉不宜醋疗.; V3 Z1 S5 E7 ^; f. Q3 b
74、饭菜不宜"趁热吃".4 B9 c3 a! @% R2 T% }
75、多吃黑色食物可补肾.! ?# q% m, c) u% V" G: a q" c+ z. }2 I
76、多吃玉米好处多
" I9 [# p6 U+ ?, A) p77、不宜吃开口的糖炒板粟.
; x) t0 H, W1 \78、炖鸡汤不要先放盐.
B" T! g) f' Y( g2 t& ?79、发烧时不宜食用鸡蛋.
0 ~$ Y: q7 C6 x' P: J80、茶叶蛋不宜多吃.# B. `1 k1 i9 y3 X9 v A; N- g
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81、馒头比米饭更益补锌.
* y4 h6 C' [( |$ Y0 @82、煮粥和烧菜不能放碱.: C8 V& a4 Y1 h
83、粽子的营养全面.* k9 C9 e2 n% T, o7 R9 {
84、吃葡萄有利于护肝.; x, k2 b+ b: D+ Y/ t, `
85、吃草莓有助于防止辐射.
9 @- T7 v/ V' w1 f) U7 \: l86、甘蔗被称为"补血果"./ Z$ v, R: k/ X C, E$ N0 f
87、多食核桃有益心脏." k- R: }4 S& E5 Q! o3 y
88、花生具有抗衰老作用.8 Y$ q7 d: |% b% x, s1 O+ v
89、常吃花生可预防胆结石.- w7 v. Y. i( e8 r9 d
90、常吃生花生可治胃病.3 w( s6 U$ ?- G* Q+ t6 u+ |
4 k* a' ]" S: B7 i; L91、醋泡花生可以软化血管.! l& b' W# d6 r0 H
92、西瓜不宜长时间存放冰箱.8 p+ \0 f( j- Z0 }- T, i) D
93、肾病不宜食杨桃." h+ [4 X' T; s- m
94、香蕉是廉价减肥药.: J' e6 f1 K- \0 t0 L
95、菠萝可以护胃.; h$ K5 F* `: C; M& P8 a: S
96、芒果保健作用大.
) i' Q+ @6 _) l' a97、烂水果不烂部分也有毒.
% O( s" M% h9 G0 b$ q- x7 s98、水果不如蔬菜有营养.
4 ]& K. U* E# L+ w& V99、苹果营养最全面.
0 w6 }6 b, d: m! u$ i. w! K100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.) m1 d* T+ p0 W7 ?6 R" y" s& ^1 A
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鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2015-12-29 17:28
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发表于 2015-12-31 07:28
