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Downtown 教游泳
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1 }: J) k, J9 Y, x# H. }个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:+ @2 B3 V4 w C
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。0 j7 r& t! i- ^8 s! H! A! P
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。8 t9 @8 ]3 e2 e M! O: n1 J; ^ E- W
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授课内容:
/ \5 E' d' P: P0 D7 E4 d2 P1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
& n4 ]7 C* j3 A3 j, @8 x; e# ~. H% r2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。+ ^* A* C6 G4 h3 Q' v& {, M- g
9 ]/ w' ~2 ^8 K/ `% k+ J) a可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
, d; y( \. F) ]8 {4 R双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。! ~, ?: m$ E! j8 V4 K$ F% R
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:* N5 r* C! V) B+ n6 p
104ave 109 street Macewan University1 h0 Q. Q7 z3 E, O' e% y
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( C6 v( C6 M I0 w$ `电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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