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Downtown 教游泳
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个人简介:
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% O) Z+ B( t7 O: \本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。8 M2 ]' u6 W j6 c G# k( }0 ^4 R
# I6 m' L4 m. K* ]& i9 B学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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- _% Z, F6 V: \) X3 |: Y* h3 I2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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. D* `# [9 X5 T1 c- h1 \授课内容:3 V# K5 S6 S8 @$ M- x- d9 c" h0 h
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动; t% i7 q. _% k4 h
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。( k; ]& C1 Z& ]- K7 T, O: E: G
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。" x; u1 \, i5 a2 ^* u4 i# s
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
- Y1 z* ?2 U5 H, v: B(一次性交满一个月钱,可省10刀)1 y+ b" B, j6 N1 \1 U. n. f3 h
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授课地点:
: }5 A9 h% w4 d& \3 G2 e104ave 109 street Macewan University
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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