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Downtown 教游泳( ~& \4 U, k1 N6 P! Y
$ o0 W- A# o4 u8 [' e/ M个人简介:# U9 l! n; y* G0 p( {: d
) f! E: e) Q6 H$ }# v& a) I7 ~/ B本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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# p, O* N5 N. Q% d7 G! i学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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* {6 Z7 x, z3 e- H2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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% l6 ]: W2 f$ y授课内容: g1 J( z; M; E/ f/ S+ q' V: y
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动) \( j( [2 b; L4 x( ^
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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2 l7 `# i. x0 D. I可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。. O" t, Z; T ?1 K/ M, E
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
# e* N" f9 H# F( N3 S% e" z(一次性交满一个月钱,可省10刀) @) X9 v3 c4 J0 S# S. \
\# f" J8 a, ?% C o7 A* Z授课地点:
q2 J: }# N6 ?* n7 T104ave 109 street Macewan University4 T: E9 r% F$ v- z
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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