“与智者对话”系列—问题6－怎样去包容他人的习性？

悦音海螺

; ^) U' s- R3 L: a: o
1 b1 R& j0 _+ V0 ]: n' x达真堪布开示于2015年第一届大学生体验营
, S" c$ S" ]" R0 y% ^
; c! {( \) T# c  H$ J    　问：在生活中，我们该怎样去包容他人的习性？

    　仁波切：我们并不会包容，甚至对别人生起嗔恨心，有伤害他人的行为，其实这些都是在自寻烦恼，自找痛苦。其实，就是你自己嗔恨，你自己心里不舒服，若是你去伤害他人，就是给自己带来麻烦或者灾难。
# _* D( s0 t- x
    　我们学佛修行，也是要以智慧去消除这些不利于自己的事情。怎么办？就要修忍辱，安忍。你特意去克制、控制自己的情绪，这都不是好的办法，你应该很智慧地面对这种事情。这时，你可以思维佛法里讲的这些道理、真理。
. z: E( h% X0 c8 f4 k$ c# h3 J8 t
, p: z+ P- d* R. r9 F# b) e5 J% {    　比如说，他人来伤害我们、欺负我们，不可能是无缘无故的。我们信佛就要信因果，如是因如是果，谁造谁受。你现在遇到这样的事情，就说明你的前世肯定也这样地伤害过对方，冤冤相报嘛，今生他就来找你麻烦，来伤害你，这也是自己的因果，没有别的。这是从因果的角度去调整自己的心态，自己所遭遇的一切都是自作自受嘛，这也是自己的因果，这样自己就能以淡然的心态去解决。

    　其实，《感恩歌》这首歌的歌词特别好，“感恩伤害过我的人”，为什么呢，“他让我坚强”。他人给你创造这些对境，都是磨练你自己的机会。自己从这样的对境中，能够磨练自己的信心，锻炼自己的心态。人的心态是很重要的，不能暴躁、不稳定。把这些当做他人给我们创造的一个机会，当成一种好事，这也是一种方法。

    　此外，你可以站在空性的角度去思维。这些都犹如空谷中的回音一样，没有什么，都是虚假的。
8 [0 ^; ?* F0 p% k4 N4 ]+ g7 L
    　如果你能这样很智慧地去面对，才真正从心里，而不是在表面上接受这些。只有从心里头能够包容，才是真正的包容。