朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
) \! {9 b: M8 l' h
       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
$ x" F9 f8 x6 a/ W; c　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
& u: B/ V. B+ B; C
       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
4 J  J: ]9 K* b- G　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
! W; m% Q# i+ z( x4 K         
1 l$ q3 h. c0 [5 f6 z& l* J       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
, o( v8 f* W5 k: {8 O) ]/ c- M9 J9 e　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
) I2 l9 ^6 z4 d6 ~2 y' F7 @
# k, l7 D- n, I1 ?' N　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
& w. K" b3 M& y　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

8 G! }7 m# [) Q5 t+ h+ s　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
/ d: v+ ~: \  `　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
# N: h2 j: q( j　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

" Y# {7 K0 S6 d( L: B/ t" C　　舒肝排气歌
5 L* m5 B5 ?% Z# B* ?　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
. ?& d. [3 G% x  e' r　　
  s5 }. }5 V7 s       减肥歌
4 E" F. C+ |9 m3 g8 h9 V) N" w　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
" H$ I, V: `- v( W( G( Z! M   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
) D+ H! W- t& P5 p( p5 N　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
0 T8 H" w' Y% ]  [　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
/ \* V5 a: a, k9 v0 A9 n3 Z; z, V) X　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
% ]" c9 h' y& [- t5 k) j　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
5 }( l  V  e3 ?7 A6 {, v　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

9 L0 C( Z' p! H& q) H9 o$ s; A　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
2 X' A3 \, ^( \
& M+ W6 [0 j/ Z% m' L/ S　　调制更年期歌
+ P8 ^& {# [: c7 H3 t' }3 `　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
0 v: i; }: u0 g  k
6 R9 l( |0 ~- }　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
& Z9 D& q8 Q9 h; d6 y+ L' U8 K; H　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
$ Z. d4 l7 S$ w　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
& n8 K( C1 o8 e$ P　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
4 \: n9 F1 ?# |8 n  h　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
( C9 m  A. ^+ T# I9 ]* ]
　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
. r: e' S" |1 v& X# ^　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
' x) j7 g# x, D+ y$ M　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
/ I) O1 ~: B" |& h, Z% v　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
% L- A% B! e  h8 ~& A$ y* o
! x) A& i1 O, y7 p0 J$ ~( b　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
' [. M5 p1 z3 i5 _' R7 s9 m9 ?  o　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

$ i& A$ k- a8 i4 T4 H1 [" M: r　    祛痘歌
9 m# H- {  J* w) ~6 X　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
+ ?; w; m8 {  S; Y　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
& U8 N; G8 {/ ?) Q　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

/ |: o( P. D+ h! U2 K% T! b5 M有清楚的经络图么？
: N/ ]  E& [5 U* T' q  h
谢谢

齐山

! a/ [) y6 ]" D$ q& ]

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
' |1 C$ I1 m; a5 _感觉齐山像个老中医
9 G3 t+ M! j) x1 G) ~
有清楚的经络图么？

不用谢！
' b3 b* S; Z6 J0 o# [本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
2 Y  c$ p8 u" f+ s$ M/ ^" B! t; h你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

4 p( ]' K7 @: a我也信。
0 j& n  k. _1 x5 ]! m- X* _5 K你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
; D5 f8 K# W0 C. K7 i我也信。
你订机票了吗？

$ Q5 ?) ?) }2 Y2 ]
% u) K( M1 {+ G* D( y杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
0 `. O+ O+ @. M8 S* w杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
+ w( B! t7 G" q+ q% C; o, l还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
: z% ^! g0 U6 I2 _1 i/ |遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
# X+ r. q3 w. c8 J8 ^6 _只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

8 g" l8 G" F8 ~, p/ u能够帮助到大家是我的快乐！