朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
) y. x0 b; d3 e$ a  ]4 l. |" p
       降压歌
6 O$ z$ ?! h9 X. s, d4 f8 d　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
  t# J7 C+ z, D' x' K　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
: D4 R5 a. \2 F8 K  g　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
, R; f0 W" ?1 s" W* ?! n         
       耳鸣歌
: u% W% _9 |+ c: i  e. z1 q　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
+ j8 d, w- J; g5 w　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
1 R0 v" q8 ?, S! m4 g; t) Q　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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　　哮喘歌
9 M5 f9 V$ N" K　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
- W( Z0 D, x0 l0 X3 A　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
. X" \9 s7 ]' j1 }, s　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
0 w3 A" J# g; Q　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
6 e1 m/ C' A3 T! g; D　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
* P1 X% w* P# a+ |　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
' H, L3 j* m' e! K
3 z6 r5 c/ ~4 L* v0 f- q: o0 a　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
/ N- e8 q# I$ d) P( |5 h　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
9 p, O9 J# J2 q/ G2 I% u% @　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

1 {& l- Q$ N  o4 n+ X5 h; P6 U　　舒肝排气歌
' e* U( C4 [! @# g. ^4 o　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
7 q, f2 g! n1 [' w　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
' Z$ |9 g) v! }       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
/ M' q3 u$ R  D6 w; _* G　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
5 j9 d- X: T/ r6 y　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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　　糖尿病歌
! Z# q- x9 B) F; O1 U9 ^　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
2 H5 S5 H2 R1 H/ p8 v8 e　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
. j, s  C9 p9 y1 J0 v2 Z  t4 |　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
9 S6 M% ?6 z5 A$ ^0 P　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
$ b6 B4 f' M+ l& U! C
　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
) Z% w$ U6 X5 V5 f% }$ u: e　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
. X  p, {( H- M) U　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
5 h, ?' Q! ^# X, t( P　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
+ ?8 E5 m& g4 r& N# P7 e! Y　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
6 {, s4 Y- R% D3 r% l7 v　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
- e2 N& V" `5 D　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
2 h9 ^/ R2 ^2 j: B/ g7 t) X5 B　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
  w" b7 ]0 m* _" G7 I- W& w+ T　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
" x6 C: P; U3 n' L5 G5 e　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
3 ]3 _5 [2 s! q+ d" l( M　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
- f$ q( F$ J* y( }6 u, N　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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　    祛痘歌
) M/ u: r/ f6 e+ ?4 }　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
# @* e! y# B4 L7 ?4 A" s$ r　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
5 g6 g: X! G- I, T6 b
4 F  C+ x1 h2 w/ A链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
' J# I3 y& ^" p6 \8 O多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
7 e( T/ V" d" i8 i
有清楚的经络图么？
0 x" g% v: r. e. B' d
' a3 N' r) H: }' |/ T, B, H谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医
+ \* k- I% @+ u0 K3 j
6 v( @& E9 G) ^' W! k4 v3 r有清楚的经络图么？

7 }+ [9 U# k. ~* [9 w, Z
  V2 }  ^9 J8 ^6 R不用谢！
. R# Z: t& Z4 M% o9 H) b本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
: Y% H9 ~" N( h# `4 {6 ]
2 ?( O" I( e5 q. C; T( a链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
  |  c/ M. M4 y) G2 V, s6 _% k- N; W你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
' z  B# E# {* t5 T( ^9 [不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

/ U5 b! P! [( F6 M) f我也信。
4 X! Z# g8 `9 `( F你订机票了吗？

齐山

( f; M' {" Z& N1 g! v

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
2 B; u! r& ]8 g, o) Q+ _/ D: }我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
4 P7 }& c+ Y6 o& n, x5 V2 \: m感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
( {- H: m0 Q0 ^3 O& P: r% J" |杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
& X# ^  S! {. g- a8 Y" h2 A感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
, G) Q% T- d* a( ^2 W$ L还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

: }6 f6 s) n4 ]# v- h: K, I真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！