朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
! H( l5 ^3 i# _& R, O( M1 @
       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
& ~5 t8 i  c& t; z　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
) U' s4 y+ V# |) a
       感冒歌
1 ]; D) t7 w' @1 X1 B3 j　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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2 H2 O* D( v" n% _( \* e       耳鸣歌
- L& e- f2 C: j7 u. G: q0 Y7 K0 Y　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
' |, |. Y6 r# e5 O; H+ L' X+ @　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
' E& U# ~! P9 w7 i$ C/ ]4 S　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
4 G3 X9 T! I' i- d　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
0 v% Z) M3 `, ~5 ]. d　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
( H8 U$ n( ~& ~$ o" Q, Y( D　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
. m, k) H2 }8 j( m　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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4 u) O- B: w( E4 d: T　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
1 j% c/ Z7 a' O/ j0 j! C! m　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

1 @# g, i: Y3 a　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
+ M6 Y/ ]0 J  y3 |* H! g$ _　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
1 c% n3 h0 V" f# x" p0 C0 p6 Q　　
       减肥歌
0 `% B) K: k+ s/ Z　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
+ V5 F# j1 H% I! V0 F1 t　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
  ^: y7 s3 w( x4 D% O, s7 E  T1 Y$ z　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
1 Q# N, C7 u  p# q+ M: N" x5 g
) O' u9 ?- G) l+ F# h; H　　糖尿病歌
4 u7 [& n9 b+ ?8 R: z+ R, H　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
9 X& n7 N4 T7 r. u8 S2 S　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
+ a  ~4 G4 O" o8 O& L. Q) }　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
3 }( u1 Q# _( ]　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
& I4 n( y+ P6 x/ w) S　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
* b0 g$ o+ `  l0 C" c: ^　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

) {8 ^" b0 h4 n8 G9 u% I8 U　　补肾歌
3 H! ^  Y4 _1 z: M　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
9 m; r4 m4 ?4 o　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
3 N* p4 B& d- U7 m4 b# Z& ]　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
* \3 a, p% s" `) }  X. f4 z　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
9 r( c: I/ c! U( T　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
3 g( Q! V9 D9 E; w9 T　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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　　 性福歌
% a/ g; N) M/ l8 b# c　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
$ ?3 J8 E- |0 l6 e( L$ h　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
1 H' w7 \/ @- X　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
' I" G+ w) M; d; c
& V7 Q, f) ~0 L$ Y$ i　    皮肤清洁歌
, c& n3 i. V9 Y; t5 P% m5 J　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
( \& j' U+ g9 D- R8 ]　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
# Y# Y- J$ s/ ]4 @　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

/ H5 p! `0 L# |. ^( Q1 l, `　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
5 E. K- }! h/ C, ]# P　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
) p5 i3 Z! a% I0 n  _2 T　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
7 G) J* I' M: z, m7 X8 K: Y+ r　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
; L+ S8 _/ F- i0 x8 u# H( A. t  _　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

3 h2 |. _9 U9 E+ a" S- F链接：
' ]9 ^) r, ]1 w# T8 q1 E$ |$ ~. Lhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
+ R% |' Z9 X% R8 Y- ^" c) v4 ^! K多谢，有用!!!

5 o0 E/ g6 V0 w0 [( S4 u) ^3 e8 S感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
& ]! ^( d( f# S: u4 |
& b7 g/ y* b# G. ]3 D, s有清楚的经络图么？

4 t: j; y( ^" c谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医
5 `: k/ }0 u$ M( g! E/ C  F
有清楚的经络图么？

! H1 L) Z# J  T) e不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
% h1 Q$ m  h- D
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
5 J6 k1 F5 \3 ~, b, }/ F你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
# }# M9 Y3 ^5 L& `* B7 Q% v你订机票了吗？

齐山

$ [, m0 O' O. H* ~

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
+ r- C2 ?4 l- R杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
4 \- U2 ]& ^. |7 P2 A: D感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
5 d( e- n9 R3 C" |( B还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
: e1 _& i. T( c遗憾。
) q1 d5 r/ t: ^7 t还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！