朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

. A4 S; T7 C* j. m) Y) M       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
0 \2 k9 Q: ^( N/ `% C3 F　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
; Y5 O+ Y6 P3 Q' k' c5 U　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
" }& }, J5 H, Y' N　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
       耳鸣歌
$ V: C4 t9 c. p5 |# j0 M6 N/ {4 I　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
4 `9 }6 i6 X  z( ?5 ?　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
1 E. s1 u. D; n( D' p# f+ X
  T2 z, l. L. T: L' s! t　　哮喘歌
$ O' g) G" V3 j$ w) C, P! x　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
  l' x4 f- j8 V9 |( E　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
3 \- z6 m2 J$ |　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
. c( B: i8 Z1 x9 J* `　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
1 ~# ^) b/ s5 D
/ w) C( k  }3 x9 Y　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
# _. Z8 Q- r+ [. K　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

/ ?! k* @! U3 p1 p　    排毒歌
  @& J0 q) i8 o/ r1 T+ F　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
9 ?, H$ r7 W9 d
9 G' K; p3 H4 R! P$ p+ K　　舒肝排气歌
  s. Y* g" f: b4 Z+ o- Z　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
7 k2 O4 u+ m  d       减肥歌
; {$ _! u! a2 ^" K9 W+ W7 l% V　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
  B0 H  S' }  ?" l. B: T( k   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
0 R' k' T& a# g* \　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

, {) U; w: E$ T# c& V  {　　糖尿病歌
. i5 I# D/ b3 X　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
% F1 B( d" c; ]5 J) {( Y　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
2 t# T) c( W: R3 _- R　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
% ~# q8 W/ Q% o$ S　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
7 P' T# R% U# Y2 o' P　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
7 w9 k- n3 _& A* V; V　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
) z5 T0 ]* ]  h
　    颈椎歌
7 A' s; R, h0 L) S　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
" J0 C8 S% ?; a# f( I
( i4 {4 J) l7 U+ Y　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
; y: A- M: t! B' ^% [/ D2 Z　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
, f% U, r4 f+ W
　　补肾歌
1 }& r# _. @* |1 O" M5 B9 b　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
3 z1 n' t! t; d  Q　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
  `' g! y1 w5 d( w# s: c9 m5 L8 j8 e　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
0 _, h% @3 e( }4 o　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
( g. _0 M% Q( [8 P& @
! q4 T4 q! C' `/ r# S" q　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
" F$ D( m* H; J, V* p3 p0 r0 C; v　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

/ {% `8 W+ u8 J$ K# r' a* a　    皮肤清洁歌
3 D3 K  E* I4 r1 C3 U, }　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
6 \1 L9 O' z$ [# ?& D　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
" H( N4 G2 O5 ]; V5 |( P
　    祛痘歌
. V' [' h# Z) R8 H2 f' Z　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
. R! _6 O; h! U4 ~$ A4 G　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
* M! W# f9 R" B8 l/ N1 R　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
& D% w! [0 \% S. o　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
4 |# F' Y# O, X. i$ p( g. q　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
5 D* G; n2 {6 ~& }! e3 U1 Q　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
! j1 ?+ \* s* U) n9 R0 \　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
$ O- u1 I/ Q6 j4 f4 hhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

' C* y% S5 _4 r0 z9 b* L, G0 [5 v1 f不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
* e, P3 G5 D2 r! P9 B1 \& n
有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

) Z5 S% r& p) z/ h2 e( U

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
- G: f" J7 s& f# o感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

& O. [/ v/ m' L不用谢！
. z% L9 y/ n% S# H" d- A- Q本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
! E  w, u8 g/ f& f; v' V  i
; L, V* \$ g* W7 v& _链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
: A  y% H# Z4 z4 {/ [0 z/ k你真是中医？

/ R& X! H4 E) J不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
) Q) o) r4 t2 }' t不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
你订机票了吗？

齐山

8 T' K3 E8 z6 w) e6 s% \$ m

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
你订机票了吗？

, A& y' l& m3 ^. K) d5 d+ e- c3 o杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

) K3 E) h. b2 Q. Q# Y/ m) W遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
( w" V; w# e) x- o; s7 Z" K还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

, B; F8 R* o5 d4 G" x/ q能够帮助到大家是我的快乐！