國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

國際會議上定出了6種保健品
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9 W8 h* h% j7 p" W- Z- N- [v 第一綠茶；

$ _3 t+ Y7 R5 z8 Y) u3 h- u" iv 第二紅葡萄酒；
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v 第三豆漿；
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) Q9 |6 o+ f6 n1 ~v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

2 o+ ?3 P, Z* P7 F* s$ u/ k  Kv 第五骨頭湯；
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v 第六蘑菇湯。
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1 s5 B3 z( h& ^" W一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
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5 v& B. \! v6 j; X  K7 @1 S**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
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日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。





在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
$ ?7 I! k$ ?) i) b; s聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
- X- p4 ^: W& N0 a' j: A死於無知很冤枉!

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* m" A+ x1 q( i為什麼提蘑菇湯？

因為蘑菇能提高免疫功能。

一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？

7 V# i$ E! ~: u* P骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
+ k  d9 X* t2 h$ O) k9 B為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
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; r' q0 k% k- X* Q0 F. T現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
; \0 x* v4 f/ m0 e5 F' `; ~4 B6 H4 [紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
/ Q: r9 `. N: P, Q; P! R大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
5 I7 Z, m6 ?# |  f) u3 g( h# O我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
. W  B+ U8 @; H+ g3 x為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
; B$ s' s0 @0 ?2 W8 h) X; o8 L  H0 F如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
( K  _5 G0 ]% c1 ~而且即使分裂也要推遲9年以上。
* R* u) `4 P6 a0 |0 Q0 J3 R9 y" `所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
: [/ l; T6 L4 Y- \; D( T' I第二請注意，綠茶裏含有氟。
* N8 P- ]% r6 Q$ s4 Q古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
# V+ M! O5 ?3 u( ?目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
& t! m5 d1 u2 L9 S5 \/ n: y它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
( x, t1 e: T- t5 j( y  }" d( |飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
' j/ Z' O5 M; v) @. x現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
0 o8 E' k1 O3 Y1 O如果牙齒好，你當然長壽啦。
# p' Y- W0 x! P0 Y) F2 }你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
- i' j. {$ n! c3 }+ m" E而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。



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  P0 h5 x( }* d+ u7 ]/ ~第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
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! l# g# f5 ~' P  y4 M醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!

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( w9 \+ ^. [) Z  F7 c2 r$ f綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
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2 F; C6 }9 |/ c, ~. ]3 h/ t歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。







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/ V. ~/ S" r# P- v2 G( @什麼情況下心臟可以停搏!?
- ~. ^6 J0 N. Y0 r: Z第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
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有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
9 J4 J( i8 c/ U老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
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9 \, u' N( {  I, d; d7 u現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
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紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
+ i. M/ o5 k7 [9 K沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
; S  b0 }1 @; `: I, c如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
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- H$ `2 L1 Z& ~3 e& N6 Z; V所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
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全世界的長壽地區都在無錢地區，

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v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
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v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
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0 m7 f  ^' Y) l4 b3 bv 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。



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# `9 Z' p; |. Z有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險


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4 E6 g3 x- o1 \. d, Q3 W5 k* b, W早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
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. R8 J& s& A2 h+ y+ Y人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
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7 O: b5 z' C+ r' e- ~. S3 u我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。

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2 y8 M' D& K) [+ u亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
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穀類、豆類、菜類。
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4 P9 b: t# G1 c; `: Y我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
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2 a; s9 |# G. {- M& |) q* |'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
& b2 D' e# S- e穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。

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% P: C) ^1 Y9 O- f1 k( X現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
- y" \9 ]! @. C+ p- E8 |就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。
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' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
1 s! r! ?3 g4 ?' G: ]1 ~( M! C現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。



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: ]+ p) A( a( i6 X6 c蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
8 \6 A' ?* Y0 N% p& k/ L; x蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
3 S' b& Z5 T1 ?& n  E1 R: V我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
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, v" _0 n& ^+ ~1 y3 E'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
/ {, p; ]/ r) F+ Z; ]# v( ?這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？

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原來它'三吸收' ﹕

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吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
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* s5 K  Y6 R' i) x& N5 ]吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。


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吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。


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吸收毒素，不發生胃腸道炎症。

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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
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9 N% |* a# ^& Z茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

% P' m4 k# z& s1 E3 ?" Y* ]聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
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1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

& ~4 i9 i+ }% S想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
( U9 J3 G& }/ T3 q马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

9 U- K) d1 N2 \这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

7 }. e8 e" H# O* t9 d8 ?2 E: }說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
( V! Q: Q* s5 e$ D( Y4 q' [說得真好！！

8 O( G- ?8 x' f谢谢支持