國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!


' X7 k( \6 @* T: z; p  N, `$ Y聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
* o4 x7 Z8 I" g9 b' ?+ M死於無知很冤枉!

國際會議上定出了6種保健品
5 H  j/ j8 v# o+ n
v 第一綠茶；
6 M/ W0 e/ d7 O: m5 `. V  t, k- M
" M  E$ S- ^& yv 第二紅葡萄酒；
: G# s" U5 ^; j& y8 n
. e: M8 v$ d9 K3 m. j6 _/ Fv 第三豆漿；
( o3 d/ A" J& ^; j- T( \4 k5 m
v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
# i* `0 I3 }! c
v 第五骨頭湯；
( i3 D9 i2 ^/ K" ]* J
4 a1 B' z/ ^; z& r, R4 F/ h0 ]v 第六蘑菇湯。

一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
0 Y% V% p9 _5 @2 [; u5 M/ x
**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
* S* Q+ W, S1 {, c0 Z6 k7 P0 j一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**

日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。

' C( c& I7 \+ l' a
! E  M/ e  W" n, [2 w# G


在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

9 V9 _* S- x2 r
& s1 u/ p6 W3 I8 m

( l: y0 u' A7 f
& M' u& U8 {- t3 g6 x( _2 _



6 ]+ S- |. s/ L: Y3 x1 f為什麼提蘑菇湯？

2 J/ c4 [2 s- G6 {4 m2 E因為蘑菇能提高免疫功能。

# J2 v" x/ b2 H% d0 _一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？
# E. B  R$ H; w3 w6 x, R* c4 z  F2 e' \, B
骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
7 ?7 O8 j+ }+ k8 ?! p為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
2 L  X! h7 p- S/ R, L所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

* [7 t4 B+ l" q4 Q9 H綠茶為什麼有保健作用呢？
4 I7 A! d+ k: \5 y原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
# R9 p4 ?) N; S# H我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
  P/ e; k. W( I( t6 {7 A如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
# I+ M) F! Z2 @, u8 G8 B1 W- d而且即使分裂也要推遲9年以上。
0 ^! c0 r& G, }- ~所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
+ }2 N- A9 e! E, x* `古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
- }" e! Z# {3 g; M, Y2 U而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
! f4 M+ c4 q# [8 V' q% P目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
3 Z- Z4 {- U/ f" Q  b3 ]它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
, t5 n5 N: P; B/ w連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
6 |/ h" [# v+ V& `6 H- H如果牙齒好，你當然長壽啦。
" ^7 p" J2 g* x' t: e( \你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
2 `1 C+ O9 |, ?/ P7 w; s" M


; s+ K* y2 f" U& j( }0 _, v

, C' u4 w  X8 {, U- B
1 L, |1 e- I0 M5 U3 ]; a
) u5 f0 D( ?, C' M/ ^4 {; `
第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。


2 k0 m; e( g; I: x
* g+ B: Q8 \5 |+ f* B9 |' d, S
醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!




綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。



2 E& ^7 N4 ]/ i0 g7 c

9 h& d/ s  W8 M1 T, j% R1 e: \& m


5 m2 b* ^' Y3 {
歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
' T/ r, y  A/ b/ A+ n4 b紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
/ x8 C1 v  a) a5 j. M0 @它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
; u% u! k9 J4 E


3 w2 W9 C" C9 i! {  ]

1 a1 H& W9 u3 P% U' m, g% a( d8 Q. M
. b4 N" V. C& Z+ _2 G! p

什麼情況下心臟可以停搏!?
5 ~: Y+ p  @1 E第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
  A1 I* p" m5 G$ K3 q過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
- n& D$ ]% J6 F7 b# Z/ j5 A  I




有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
% Q3 U8 |2 y2 \" K! |' J
4 w& ^7 c- G! X- ~2 }( ^
+ Z* O$ K) B3 C

, G& p# F& d. Q5 y4 R
" T3 c: c7 Z: ^& L  e% G3 t

9 \1 C( K: ~' g8 E* m
6 V- _$ E% K. }" D% Z現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
5 c2 N9 p2 V) ]1 K/ G
+ N1 w: V8 ~- n( l; Q
( W& P# [; E3 c  v2 g5 ?
+ _' m# M# F4 z
) ^( A! ~4 ^& w4 B; ~0 h3 e

1 Y, X+ W5 ^$ [7 f1 ^3 v  v

& Q4 p$ C* B9 d紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
  G; Q3 q9 f" h6 R6 |# ]4 U* t啤酒每天不超過300毫升。
, _# L: z" K- [' S- N( G, j" \如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。

4 [& L% C8 S* L5 I+ F: C6 S
6 y4 r5 c& }% v& z3 x. q$ o

, A% U# m, }. `. O' P6 ^/ g5 j所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
, c5 v7 N/ N% u& H
. G) {1 ~! b5 n  v) a5 a! D" D8 E# q

  F7 c. T5 V- Z
# v. {7 r  c2 E1 y% U# r* I
, w& E/ t7 S* W% v
5 Y8 u' K9 }. H" m4 q
, t6 K5 Q, N% O6 ]9 p2 ~

全世界的長壽地區都在無錢地區，
. F4 S- S4 G2 p% F( k. n4 P

1 y; u4 z; ^! j) ~/ \+ m
* m, ^( O: `+ a- ]) P( c9 Q5 T
! c. [- S* q$ C! o7 kv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
5 k9 L. K; ?9 A, Z# ^
- A& K/ \8 a& g
4 I0 l) e# v- B
" Y" z5 L9 I1 z
# Q; x  m4 d3 @2 {  u% U5 Fv 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
1 t6 z+ z  n! F+ b! u3 ]' p6 l1 l) i" i4 H
6 g8 l# U5 {* D9 J) H  k
" U4 V  z% R, }/ M. Y3 r
* \/ @3 |6 ^% A7 b: T  ?. R: j7 g
v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
, I9 Q) D8 o4 K/ I9 K* L) S


" x4 D" [% ?" \7 a* O



7 o+ x; D. X" D- a8 e: k5 A
1 i& `+ d4 G  ]0 d, Y& A
有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
, j7 k6 q" L4 F* w早上鍛煉很危險
+ n3 k" E7 q' m+ B$ F5 c

  h# e3 F( c$ `
5 i0 K* S# L5 }6 q
早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。

9 O# R) G! ?1 `) _
* o: V  R; r6 k, m) B# z2 B
) {; @6 U% M; G% E
) c$ R/ y5 A1 [2 P: }. Q5 ?8 _) v

! }( `5 e9 }, O; c( q
8 d9 ^* c. s+ @' }$ g0 l
+ C+ m, h/ g! X# c* P- W( E
人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
! {  I3 W' g  R$ i蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
4 y, G! A1 I- r  Q" Q0 ^* K清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
, a6 w+ E; Z6 L  j+ B


# m0 k6 a/ T9 _% W9 ]# k
. N! G/ x( M2 N, X) D- T: j) c" h
  Z" e; ?7 p& }2 L/ N



: D0 r. M$ q% d# Q; Z我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。



. J6 Z1 T& n( z& x/ H



6 [7 |# `' {' h% @+ s+ D8 ~
6 t' |- Q/ m  \4 z( g
% n+ m$ f0 M% \' L: ]4 I' f8 t$ T
8 Z2 f. O3 X" @! S7 D. R


* d! S2 d1 l8 C" ?) C- f
) c* C, X" @/ }: S  ]+ c亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
$ |- _" M9 N( s0 c
, O9 T( s6 k# v1 Y( q; n! @
+ L: B2 P: J3 J9 R2 z
3 C& Y) M: r6 C8 g; h1 q! C
8 u& y+ ~2 a; H! l1 Y8 y# p穀類、豆類、菜類。




) Q: E1 p( Q0 g! r我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
! u! ^! W" t  o) ]6 |- ~4 G4 ?$ d
( J  N, A- T$ p5 I) g



* w' v# j: X% {0 i0 L& Z  T'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
2 [: w$ }* I/ P  T3 e老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
- I7 F# t- M: i  t
7 X0 I9 a- O  ^1 w" ]2 g0 F3 H

3 w8 k5 l# R1 D: y& A
9 o. x" |& r( f" n$ n

% _7 u  l9 M1 U


% U9 _+ D' ]4 {  T5 b) s: Q現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
* Z0 L  `' E9 E0 I+ }就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。


' n6 y1 I( _0 r& U5 ^; v
: Z% y1 R7 T6 f& ~
- D4 \- C6 O( r' ]
6 ^3 Z, X" @$ n& M4 C' K


( D% d2 X) o2 G( e: M
' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
: m: f$ `& D, X& J8 P現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
$ h7 h9 Z9 L# T' i! f. L4 R2 k

/ @7 h9 v, U; g. T- D) G3 M. h! ?

+ H9 F8 M$ s# ^4 P7 d6 ?4 a4 u蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
, b" Q2 Y1 B& ^8 D$ B. o% C蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
& h2 T. u' X3 ]我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。

8 [% R/ S4 s: n6 E, W7 N# Z& B8 J( n
0 ]  t' w5 t) W
) j3 U/ a9 M, q" r  Z% I
'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
+ J4 @" G: f" W" y

) m5 j1 n6 j* M) [

3 h8 `1 W8 v7 ^: A- m原來它'三吸收' ﹕
$ e0 G+ r5 t5 a. O



" k3 \$ C* D- V; Z, L+ Q吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
+ F! x$ J" I4 _" q7 r) b; c! y


* i7 a5 F; q/ R6 D  _" u- G+ V
吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
( \2 P1 ~) |# h: x. X" u2 t. }
! l  u' B. n* ^' O/ Q
2 R, q$ L- Q7 ]% u! Y+ w) E2 d+ T

$ e/ e) X8 z8 z* i- X5 i吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
2 P+ m$ q: L6 w0 V: Z- J% W8 I

" E! g* L. a* M  G: H. }$ m

, [$ Q" h0 R; E3 W  R7 n# J吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
8 L  k2 O. H* a% {

- J" n5 t. l  P4 S7 `3 O


* E! A/ {" z4 e4 [

* x7 M' o4 M, k* o# G4 h
2 G' B6 R, X9 z  t  w; V! e, L




; M- L! M$ ]. y6 u/ Y; S

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
/ G* W. M. u1 ^1 @8 A咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

: j2 e7 k/ m2 X9 F7 ?( S' a这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
. x9 s- Z) m. L" i: Z5 [# `
聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

4 G$ t, N, U8 U9 H3 Y) J6 [# d5 B0 |" j% p如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
) K9 z  ~0 |4 t! W* n马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

6 N; u- K4 G# m7 W3 N' r1 O, s說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
! Q" u  ^2 [1 p3 }, c說得真好！！

& G/ {; T+ X& Q谢谢支持