母乳喂养的矛盾

猫猫虫anne

对于奶水太多的妈妈来说，母乳喂养总是处于纠结中……
9 Y0 W" ], U/ `( A& h0 t6 k由于奶水充盈，每次宝宝吃不完，还得花个30-40分钟pump出剩余的乳汁，大大减少了本该卧床休息的睡眠时间，导致每天循环着睡不醒的节奏。
; a8 o& f, K3 g9 o+ P) g5 X& ~; H. P* Q, o另外，由于奶水太多，经常会遭遇堵奶甚至乳腺炎的摧残。
听很多妈妈说，奶水太多，就要把剩余的乳汁排空，这样下一批的乳汁才有空间待在乳房里，不然会容易产生奶结。但是又据说如果将剩余的乳汁全部排空，又会有个“恶性循环”，即乳汁将会越来越多，所以矛盾来了。
是排空，任由乳汁越来越多呢。
还是不排空，顶着堵奶的风险……
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问问有经验的妈妈，有什么方法可以缓解堵奶且能减少产奶量？或者在屯里，可以适当买些什么东西来吃，帮助减少产奶量？
$ V7 ~* w2 Q! {) W& r* R（奶多了，也是负担啊，话说吸出来的奶都快占了半个冰箱的容量了）

永安里

炒麦芽。
SUPERSTORE亚洲食品专栏的好力克里面含有这种成分，就是以前的那种麦乳精

秀色可餐

太羡慕了。当年我家娃儿可是不够吃，需要搭配奶粉。我觉得应该排空，不然将来容易得小叶增生什么的。冰箱里的奶给孩子爸吃了吧，要不多浪费。

猫猫虫anne

永安里 发表于 2015-1-6 22:19
炒麦芽。
6 U: r6 t3 |7 L# |, ySUPERSTORE亚洲食品专栏的好力克里面含有这种成分，就是以前的那种麦乳精

0 ]  E' [% L  t$ c6 @' j5 A5 E  i* ?吃这个管用吗？宝妈是不是吃过有效？

fulizi

减少泵奶次数
5 g2 o+ m$ s  {8 S第一胎我泵奶，剩很多冻奶没吃完。乳腺炎得了几次。（因为要上学，不能随时随地按需喂奶）
第二个孩子，我从来不泵，在家自己带娃一年了，供需平衡，没有堵过奶。
0 i" z0 O, Y2 O我的建议是：除非实在涨得难受，不要每次都泵，越泵奶就越多

; ^/ P+ Y7 m- a) q5 T4 e' M. I

FuPing

我觉得也是越泵越多，我每次只给孩子吃一面，下顿吃另一面。刚开始经常会涨奶，漏奶。后来就好了。

lucky88

母乳喂养，宝宝健康聪明，听说一80后硕士学位妈妈给宝宝喂母奶两年，太伟大了，

Ed_buddy

秀色可餐 发表于 2015-1-6 22:19
太羡慕了。当年我家娃儿可是不够吃，需要搭配奶粉。我觉得应该排空，不然将来容易得小叶增生什么的。冰箱里 ...

good idea.. 一人有奶， 全家不愁没奶吃啊。

lycralive

我和5楼的妈妈一样，上一个宝宝每次吃完奶都要泵出其它的，结果胸部结块几次疼的要命，这个宝宝从来不泵奶，有多少吃多少，反而什么问题都没有，奶娃的日子轻轻松松的。
- ^4 P% r, v* O4 d  B' f3 ~建议你喂完奶不要泵顺其自然，用不了多久就供需平衡了。

yueli

laowuzhang

不要泵奶，顺其自然一定会达到供需平衡

猫猫虫anne

laowuzhang 发表于 2015-1-8 22:25
9 N% U+ |$ Y* f不要泵奶，顺其自然一定会达到供需平衡

可是现在已经泵了，要怎么改善，奶涨的话，也不抽调吗，那会很胀痛耶

蓝颜知己

Lz，其它在发愁母乳不够的MM看了真是羡慕呀。
炒麦芽绝对退奶，国内都用它，还有啤酒、桂元肉都会起到减奶的作用
奶绝对是越泵越多，一般是追奶时才建议泵的。Marandar产前班还特别讲到不要泵的。

cycle12

同意不要pump，这也是我经验所得
  b" K+ H/ w* }

肉团儿

简易手挤，把涨的部位挤出软了就可以，不用pump空。我之前一直不pump，堵了好几次。简直是痛不欲生。 后来就是涨的时候手挤出一部分，过两天就供需平衡了。

肉团儿

还有就是用洋白菜敷也能会奶， 从冰箱里拿出来直接敷更好。

猫猫虫anne

谢谢各位宝妈的建议，尝试了不pump的方法，现在宝宝满3个月了，基本供需平衡了，就算奶阵来，也不会说涨得很硬了，稍微漏一点奶，终于摆脱了吸奶器+堵奶，好开心，顿时觉得带娃也没那么累了。

兰颜知己

才看到，如果还有多余的，可以捐milk bank.