水桶腰-----水蛇腰

人行明镜中

锤子剪刀布 发表于 2014-10-13 09:57
) I9 m- X+ r+ n% ~- U0 ?, H) r6 M10多斤哪，哪能不显著

8 f' d* _2 g$ A" h

人行明镜中

锤子剪刀布 发表于 2014-10-13 10:11
如果食欲好，就得改变饮食习惯，我有一招不知对你有没帮助，每天上午下午两杯柠檬茶：薄薄的柠檬两小片， ...

/ E+ g6 c& Z) R& U, o# U我想这应该是个好主意，过一段时间如果体重还保持不变，我会试一试（我只有生病的时候食欲差）
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人行明镜中

不过，我不想放弃美食 有两者兼顾的方法吗？

jingjian

楼主身材很好。

妹妹

因为孩子老公都在家吃，每天晚上都做好吃的，我也经不起诱惑跟着吃一个夏天胖了10磅、。

北上太子

人说减肥是女人一辈子的事业！为美女瘦身成功祝贺！请把自己的宝贵经验整理奉献就更好了！替姐妹们向您致谢~\(≧▽≦)/~啦啦啦！

JoyceAccSG

锤子剪刀布 发表于 2014-10-13 09:11
- B0 {& x# h- q4 f( Y! I如果食欲好，就得改变饮食习惯，我有一招不知对你有没帮助，每天上午下午两杯柠檬茶：薄薄的柠檬两小片， ...

我少吃不了，嘴巴馋，动得多也是真的，这个年龄，不动顶不住啊。

碰碰胡

爱洁家政服务

楼主，效果要明显呀。。。恭喜。。。

SIGMARA

美女！

SIGMARA

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锤子剪刀布 发表于 2014-10-12 16:04
5 E( D/ x" x6 x( y# N7 a+ r从7月份开始，戒了所有零食，晚饭减量， 饭后运动1小时，哈哈，是不是瘦啦？

" Y+ f/ C6 `' E3 ~' u% s1 }! m姐姐啊，你咋这么瘦啊！
不仅瘦了，完全是凹凸有致嘛！

锤子剪刀布

SIGMARA 发表于 2014-11-6 18:38
; ]; }8 m' @! w. J5 @姐姐啊，你咋这么瘦啊！
$ B$ k3 C# P6 r% X4 d. \不仅瘦了，完全是凹凸有致嘛！

- V/ P3 D9 v" K7 P. w/ |嗨嗨。送你一个开心小妹妹。

艾ye

向楼主看齐,也来个三个月瘦14斤

锤子剪刀布

艾ye 发表于 2014-11-7 08:24
向楼主看齐,也来个三个月瘦14斤

我是这样想的哈，艾叶，假设在未来的 1，20年当中，我有可能再增重20来斤，到那时我也许会因为年龄或身体或意志力不够等原因而无法减肥，只能睁眼闭眼任由肥膘横生，如果现在不减，我的体重将会是130+！所以我现在减重就是想让我的体重的起点低点，再胖20斤也就115左右。。。不行，115不行，我还得再减掉点儿。

艾ye

锤子剪刀布 发表于 2014-11-7 08:38
. |5 a# A5 a+ p! U0 j0 I$ _5 r2 m6 h我是这样想的哈，艾叶，假设在未来的 1，20年当中，我有可能再增重20来斤，到那时我也许会因为年龄或身体 ...

有道理极了，略略的问一句，楼主有多高呀？

yueli

最近瘦的裤腰大了2寸，胃口好的人真好，羡慕啊

SIGMARA

锤子剪刀布 发表于 2014-11-6 17:59
嗨嗨。送你一个开心小妹妹。

$ a* r' r. Y* X% }" P看了开心得不行。

长春藤

恭喜! 又可以搂着你的细腰了。羡慕