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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课. 9 u2 O* M2 |0 ?" {
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标题: 上善若水,水若太极。 - {' m$ D8 T4 k7 Z$ ^
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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- b9 W: x) f( Z+ ?1 R 授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。
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8 ^: J) f, p4 C/ |' W% S; w! G. a 时间:9月3日星期三晚8点至10点
" W4 u5 o" D5 M& E3 C 地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW
2 x0 O- L* k+ s& R# a5 x" H9 m7 X 课程免费
3 w3 A% p6 }/ W4 V/ p 公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。$ b9 _% D& J/ e* E7 i4 u, L
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欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。% ]( s$ D! D, @3 p1 M# m0 u
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