舒肝利胆小功法－让肝脏更健康

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　或+QQ群：27140125
3 W% S1 W! U, s. T1 F
经络修身:  如果,你们中有人肝胆有问题我可以给你一个小方法 ,简单有效,马上就可以体验.
: e6 U5 q# [: s2 e- J
面带微笑，无忧无虑的胸怀，放松全身。

# y( y, m2 q; W( h' q坐椅子上,塌腰 。 脚自然分开, 踩地上.。感觉四平八稳。
! L0 B: J2 K2 c. ?2 g" g" R
9 I0 Q8 |( E; r; ]1 h) h+ F9 d要不要穿鞋子呢？  不穿，解放脚指头。

手怎么放呢？
% x2 `, e; r5 H* h+ d0 w
左手放左膝上，手心向下  。

3 u! f, `; u/ s9 F9 H7 S接着呢？左脚后收半只脚位置  。右脚前伸半只脚位置  。

然后，右手指自然张开 ， 掌心向下。放在那里呢，放在右膝上方，并不接触身体，

距离膝大约一掌高 。
# |1 r( y! w0 F* p+ _- x
$ q7 z! q/ u* p0 |! N0 I6 f- U$ z           就保持这个姿势。
$ m0 }+ X6 K! O# P
要求：放松双肩，虚腋 。意念右手中指和右脚实趾相感应  ，一会你就可以体会到你的右

肋什么地方不适。或者肋内鸣叫 。若肋部不 适,犹如百虫攒动。反应比较强烈后,把意念移到右手掌外沿。

5 s( y1 W! r& W+ {  L  x+ X' U那左面动作是不是与右面动作姿势相反的办法呢？与右面动作相反。
# w# l# d0 n5 K& }# F
此为透解肝郁之法 ，一会呢就能调节不舒适的心境。能降肝阳亢，透解抑郁在肝血中阳热。
- h+ ~  I0 M' X" Q9 u( [3 X" j
2 g$ A+ R* b" d4 c, T
经络修身 ：   请各位珍惜此法  请珍惜自己的生命  刚才调胆经络。
% h/ L- V! F7 X# }% o
经络修身  ：   这个要不要收功?可以换手，左右交换。一般可以在看电视时进行，

) t: E5 Q& b8 n4 B7 r; \也可以说话，只是借动作姿势帮助导引气血而已，也是对肝胆的保健，

" H# U3 o) x  c, Z9 ^1 |不用收什么功，但是,有一样禁忌------练习时不可当风 。停功后要多久
' [4 ^+ U- A8 j. m
后才可以吹风 ？停下来站起身经络气血即改变流注。那就是站起来后

就可吹风 。 就已经是常态,当然可以吹风。

$ Q9 ]% }5 i) Q+ U, Q 。。。。。。。手臂感觉很强。。。。。。肋部感觉热 。。。。。。我觉得得现在两肋气感强，有不
6 i" [9 ^1 |# I0 S) Q
通畅的感觉  。。。。。。。

( C- T, q) t8 z

经络修身  ：保健内脏很重要 ，希望大家珍惜自己的生命。