导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
导引此经络从两端入手较为容易。
) B. ?: V5 f. `5 l6 O
膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。

再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
, b# c, _1 n" L& A- ?; v
# A0 \# m# K$ n! w6 Q这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。

然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！
" }% \1 ]) ~5 [. ]$ F/ O* x
. u# C( S3 ~- V! j/ \" Q只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
2 D4 k! Y6 ^( I: N$ `# V
膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！

: |5 {7 h" U/ E; a  s& c1 @& e, ]  O次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。
/ b+ y# F6 h9 e/ t# ~' e' K3 E
从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。
- `) h9 ~2 f/ W: q7 @. m
  W* Z* l) F0 {; S. {9 C+ n待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。

! c7 A5 e: O& p- n+ d若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。

若此时采用动作架势导引，经络之气更强。

) w8 j# U/ M! d5 v: q+ s$ {4 Z是不是无休止地守侯下去呢？不。
' @2 x  \. ~8 |0 d  `8 J$ h
7 L* E% T, r3 ^/ C/ ~% Z结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。



! X" |$ J9 p$ s' Z( c) Y$ o3 b附膀胱经络循行示意说明：
: K) g" M: C8 b6 n7 T) d9 O8 g8 k
5 N' M7 @) \9 E. V* w   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
8 i8 B% J$ m# m5 d1 p另一支循脾外，下至踝，终足小趾。