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细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

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鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!
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1.穿高跟的鞋子
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穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。
/ V. L: {; o8 z$ I$ X$ S5 C为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。
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3 K7 t0 n. u( x2.拿很重的包包. n9 e0 I4 V0 Q+ O9 R  k. A

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最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。) u0 {; y4 i( s) J1 T. j# j6 @

0 U5 S  i! s. }& X# b预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。
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  Y& ?7 Z. }& A$ ^$ t
3.穿不合尺寸的内衣
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有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!
" v2 S: J; A5 s) x0 w4 `4 }( e2 R, n  C) f6 J. r
内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!
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! R" J, H# ]+ E2 j
4.依照情绪影响进食的量
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7 F% c- `8 ~% H8 X男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。* E7 O, g1 d- |" J9 V0 n

+ {2 `+ ^3 Z2 H& V* ~这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!
8 V( _' w2 \% i8 x& a, M. ^0 q4 J7 w; b& t4 c: O4 C* T8 p3 H& m

$ D1 ~2 j* z/ h, q6 h5.睡眠不足
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常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。' D2 Q( T4 {  ^) Y/ ^
不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!
* K6 W' {$ \) M$ ^5 [0 b! \
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6.不卸妆直接睡觉$ ?8 \: M3 j0 H2 }5 v

. e! S4 I9 n, m5 ]你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。, N& H* \2 _3 |" l- O( ~) h6 J5 K

; o. Z9 y% F7 T9 k1 F
+ a2 U# @$ c1 Q$ A) T- r: h7.和男性比酒量
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4 j$ }5 @4 o/ L" x6 n* Z- A( w在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!% R; J% }- T9 p3 [6 E! K5 _
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# K: h- E' {8 {2 z  r* A
8.一直想著烦心的事
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压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。! V" U! x8 T  R2 ]" T1 M

9 o  X; h9 _+ e4 \# g- c女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。/ i4 m- ?# p6 e5 @

3 U7 s3 q+ X8 L) ?; [+ L, Z- @) S2 l9 H& W5 e- n: E, k/ a
9.自己的事情总是不优先处理6 j% S0 A9 Z2 p. h3 f8 E9 U& B
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例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22 7 z' \9 @3 R. l3 C
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
$ ~) U7 K. V* W5 |
心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~& l+ i7 ]4 M8 j. x
其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47 + A$ S! N) o  |
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
4 S' j5 u3 B7 [/ e7 B, T. c其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
/ d9 h3 q+ |( v# d5 m8 a
美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑 ) {& y2 D7 u5 i/ h& p
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
4 {+ Z) d& Y3 ]- a女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~9 B1 J  A% G* C
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...

3 h6 g1 S8 y# ^
: D6 l0 ?; q# o. g嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56
# l# a- A0 m1 H( \, |) I美女好有生活情调啊。
5 J$ R! G8 a- a6 S
嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02 9 \+ I; _9 b+ `! p1 {3 ~
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。

* s; l" f3 Q! x7 `8 J* m) l是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。/ \! R4 J: E1 L, ?9 E9 W  y
一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。+ o# l1 _' m4 h! B( S& I
你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑
! Z8 n& e5 }; N- F
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09
$ V( [) F# j5 |% D# r2 z是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。. U: t3 T& p' N. j9 ~+ c
一般店里做一次60这样,我 ...

. _: z  n" l0 H; ?1 Z5 k7 G! }. |2 Z; x6 Q0 ^
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20 ) Z, t- }6 `  b5 S6 U
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
& r' I9 Z' Y3 N" Y5 L
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
7 b- ^+ |3 ~0 i' M/ e好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37 4 P/ _6 A+ C# i  D
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
; {& Z6 V; n( [( g% L1 O" B; d5 p) M好,片片这就来 ...
9 X) I- L, h( _) i6 y1 E3 ]# G+ m
理袁律师事务所
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑
( A3 u3 B# P2 E3 |9 S, \, R6 H5 o" ?. r. W( g! b; A) [9 k4 o
片片来了~. W) j& {# K  n7 q, B
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
理袁律师事务所
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 : ?. p* R& ~- H* i
片片来了~
2 |1 |* @# F$ v6 U" P1 ?  R0 P
那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07   T: i+ ]+ P7 t" h6 L) W8 _
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...

% {$ U! \: W( x* f为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25
4 A$ y3 [* [5 u2 m5 \那100大刀包括护理吧
# b. u3 V7 {% n5 ~. j* h
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。5 v; d  [4 D3 V- n8 J* F3 t1 E
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33 8 J( s+ P' A8 d4 k  s
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。. L+ t5 f0 \3 i# z5 P
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...
# M$ l) u+ k; T) z, @" b* v
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
4 y" v6 }" ^( \9 r0 W5 R片片来了~
) _# G/ {3 g( Z3 Y$ S

" V- U8 A3 c! l7 z这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21 + H$ Q% o4 C; g' F$ E+ }. M% K
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
9 k8 j; _4 F9 T1 u
呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01
  x( O% z6 ?6 G# M' Y是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...

2 C0 b2 H/ `- {8 R# A这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 ' m6 ?% L9 y- N# ^: b
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
/ n) Z1 A# C1 \, ?9 I1 Z* o
你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
理袁律师事务所
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54 4 C' G: a# x1 r% H
呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~

- \& ^5 W+ d% z* r% t: o* n. }( G+ Y长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
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