主妇好帮手

丽人Jenny

提供服务内容：
  U( }& j3 l7 [% A) U) y5 e; [7 K1、家常餐饮：遵循膳食同源的原理，在一日三餐中灵活搭配当季食材，为您提供可口的健康的养生家常饭（比如：月子餐等）；
( J! m" \4 O- u1 B  ]) ]6 R9 |6 W4 O9 J2、未病调养：运用五行原理，根据您和家人的饮食起居习惯，为您量身打造健康养生计划（比如：中老年人常见病日常保健）；
. o# }* e) q! w9 t3、肠胃保健：针对妇幼，提供腹部按摩，强化其消化吸收功能，对相关部位的身体不适做保健调理（比如：产妇恢复等）；
# i$ J, l% i7 q) Z7 P4、家务整理：协助主妇做家务，名副其实好帮手；
# ~# {* l/ q/ P( ]$ h" ^5、中文家教：发音标准、语言流畅，和蔼可亲、耐心周到，寓教于乐、知识面广；
# t8 s8 \6 f5 ~. n) W8 A6、心理咨询：基于人性，挖掘和开发您的天赋才能；
0 ~# A# g3 b2 u" L' W9 u2 e. l" H7、婴幼护理：婴儿洗浴、喂养、护理，幼儿陪护等；
8、……………：有待您发现，一定有惊喜。
对外温良恭俭让为先，对己眼耳鼻舌身意静。

$ x; \! Y, M' t6 c" i& s! @) v9 e 几点说明：
7 A0 ]: ~2 f3 o, w$ Q1 x, E+ Y1、非诚勿扰；
  y! p$ k. @* `. s1 |0 d# d# S2、只要本有时间，非常乐意与您合作；
! b/ W9 m1 S6 n3、预约电话：（780）566 0566；
4，价格合理，面谈。

即日起开始预约

秀色可餐

推销机器人吗？

丽人Jenny

北山

能看得出来你是个人品，才艺俱佳且勤奋的人，帮你顶帖！

丽人Jenny

秀色可餐 发表于 2014-6-2 18:16
0 @% J2 J; \' w/ V* P! }4 g推销机器人吗？

您见笑了。
我觉得凡是热爱生活的人，加之用心和勤奋，经过长时间的生活磨练，自然就会做到了。
我的观点可能不全面，请赐教！

丽人Jenny

北山 发表于 2014-6-2 20:33
2 ?3 W- m7 m0 L/ W2 Z+ c; q% d; d  n: V能看得出来你是个人品，才艺俱佳且勤奋的人，帮你顶帖！

5 I. i% c7 ?8 L- G5 J/ n, B2 F+ i$ _谢谢理解
生活的乐趣在于用欢喜心看待身边的人和事，认真做好当下自己该做的事。
结果很重要，过程更珍贵！

秀色可餐

丽人Jenny 发表于 2014-6-2 20:33
您见笑了。
/ b* f2 R+ U: t+ D) t: t8 D我觉得凡是热爱生活的人，加之用心和勤奋，经过长时间的生活磨练，自然就会做到了。
" `. i! Y  Q+ u我的观 ...

$ G  J: H. {3 E+ ?( v妹妹别介意，我是心直口快的人。
# L9 y5 }! F, T6 A2 Q6 X看到勤奋热情，热爱生活的魅力女士，有些激动。

肉团儿

刚做完月子，后悔没机会与lz合作

丽人Jenny

祝你幸福

丽人Jenny

秀色可餐 发表于 2014-6-4 12:02
( B" g# }8 U8 E* m6 T妹妹别介意，我是心直口快的人。
0 p% b0 c2 e( v' r& D4 R看到勤奋热情，热爱生活的魅力女士，有些激动。

: L( t- m" c  s0 f2 ?1 Z- B您过奖了。让我们一起用感恩的心享受生活的恩赐！祝福您全家健康、幸福

krugerzhang

sxyao163

丽人Jenny

如何应对爱城气候特点并调整好自己的一日三餐：
) [) N, Y0 B: T9 o( [ 一、常见的饮食习惯
+ m) W" `6 Z- z. Ba、早餐：为了赶时间或者睡懒觉，吃早餐很随便，有时甚至不吃；
; D9 n9 B; ^9 C6 \2 h# E' Jb、午餐：午休时间短，力图快捷，简单应付一下自己不断喊饿的肚子；
  c: U9 ~9 t) P; zc、晚餐：极昼现象使得下班后有大把的时间可以跟家人或朋友好好吃一顿。
二、现状
% q1 R2 H1 U0 O1 H# d+ E' q$ r% Y- Da、营养不足或营养过剩，体内循环失衡，极易形成亚健康；
$ w$ X& m% ~7 R" Ub、腹部脂肪堆积较多。
三、对策----遵循人们的饮食习惯，同时做一些微调
' a1 L# b% W" R+ O* Va、早吃好：一个面包、一个鸡蛋、一杯牛奶（或豆浆）、一片（快、口）肉、两片生菜叶。（午饭前一小时加一杯果汁）；个人推荐自制的汉堡，5分钟搞定，又快又省事。
; U2 o" k" @2 ~3 i9 gb、午吃饱：午餐尽量多样化。食材的种类，食材的颜色尽可能多一些。做不到每顿多样化的，可以每天进行品种调剂。午餐先要考虑吃饱，再考虑如何吃好。自助餐是个不错的选择。也是又快又省事。
c、晚吃少：忙碌了一天，晚餐是聚会交流的好时光，这个时间可是锻炼和展示嘴上功夫的好机会哈（多说话，少吃饭）。您是不是担心吃不饱呢？别担心，有了早、午两餐做基础，此刻就算想吃，也不会那么饥肠辘辘了，呵呵。而且此刻控制一下食欲，对睡眠、对身体消化循环等都会非常好的帮助。本人建议晚餐的原则是：睡觉前3小时之内禁食。三小时之前可以考虑吃一些容易消化的，细嚼慢咽，不觉得饿就行。比如吃一些素食、粥、汤等。
, q# B7 e+ @7 y! i! p3 F: i
% w  J' a7 Q( |2 j# _* R+ j 四、结束语
* h5 C$ ]( v  U7 X' ~; P$ g. P 假设人们每天进食的总量不变，那么不同的进食习惯就有不同的体表特征反应出来，形体特征只是一个方面，另外，一个人面色的变化，身体不同部位感觉上的变化等，也都在讲述着其饮食的故事。民以食为天，最好的医生是自己，最好的药品是食材。调整一下进食顺序，给自己和家人一个健康的体魄。

vivi恶魔An

丽人Jenny

本人外出旅游，暂时先不考虑找事做了。感谢各位的关心。有事可以给我留言。谢谢