主妇好帮手

丽人Jenny

提供服务内容：
- H* J( ~# j% i( ^5 f  U1、家常餐饮：遵循膳食同源的原理，在一日三餐中灵活搭配当季食材，为您提供可口的健康的养生家常饭（比如：月子餐等）；
' a4 l. Z) a7 q+ x0 s! I" s2、未病调养：运用五行原理，根据您和家人的饮食起居习惯，为您量身打造健康养生计划（比如：中老年人常见病日常保健）；
3、肠胃保健：针对妇幼，提供腹部按摩，强化其消化吸收功能，对相关部位的身体不适做保健调理（比如：产妇恢复等）；
+ l* |4 j7 e5 m1 W, }. ]4、家务整理：协助主妇做家务，名副其实好帮手；
0 O  U" \( K  C5 \3 J5、中文家教：发音标准、语言流畅，和蔼可亲、耐心周到，寓教于乐、知识面广；
6、心理咨询：基于人性，挖掘和开发您的天赋才能；
! x8 x" j& b8 j' c7、婴幼护理：婴儿洗浴、喂养、护理，幼儿陪护等；
8、……………：有待您发现，一定有惊喜。
  \) a* D/ M+ L 对外温良恭俭让为先，对己眼耳鼻舌身意静。
- m  w5 c5 B6 R, j- P7 Y; ~
( Q5 C3 l9 u. S( t3 ? 几点说明：
1、非诚勿扰；
2、只要本有时间，非常乐意与您合作；
/ ^& \2 L0 t9 e0 s9 `) A7 O3、预约电话：（780）566 0566；
4，价格合理，面谈。

' |" I% E. Y( j( v1 D 即日起开始预约

秀色可餐

推销机器人吗？

丽人Jenny

北山

能看得出来你是个人品，才艺俱佳且勤奋的人，帮你顶帖！

丽人Jenny

秀色可餐 发表于 2014-6-2 18:16
# h7 ]6 D( g0 V+ O5 b. b) g推销机器人吗？

您见笑了。
5 S* \! g* r; ^  j: B$ S我觉得凡是热爱生活的人，加之用心和勤奋，经过长时间的生活磨练，自然就会做到了。
我的观点可能不全面，请赐教！

丽人Jenny

北山 发表于 2014-6-2 20:33
: T) d' h! u; S# Y+ h能看得出来你是个人品，才艺俱佳且勤奋的人，帮你顶帖！

0 n$ U/ F; J0 n- f: A- ?( Y谢谢理解
生活的乐趣在于用欢喜心看待身边的人和事，认真做好当下自己该做的事。
& i5 m2 k0 K* Q结果很重要，过程更珍贵！

秀色可餐

丽人Jenny 发表于 2014-6-2 20:33
9 ]; p/ Y' l0 K" K您见笑了。
我觉得凡是热爱生活的人，加之用心和勤奋，经过长时间的生活磨练，自然就会做到了。
7 r+ c  b) J( p' Z我的观 ...

4 F$ f" J3 f1 k- P/ ~* q妹妹别介意，我是心直口快的人。
看到勤奋热情，热爱生活的魅力女士，有些激动。

肉团儿

刚做完月子，后悔没机会与lz合作

丽人Jenny

祝你幸福

丽人Jenny

秀色可餐 发表于 2014-6-4 12:02
! u7 z4 B$ A7 ^( P妹妹别介意，我是心直口快的人。
  H! o7 |8 v% v看到勤奋热情，热爱生活的魅力女士，有些激动。

0 n3 r: P' _  x. b您过奖了。让我们一起用感恩的心享受生活的恩赐！祝福您全家健康、幸福

krugerzhang

sxyao163

丽人Jenny

如何应对爱城气候特点并调整好自己的一日三餐：
* k1 I$ k2 W- w9 l. C$ ^) M9 k' P 一、常见的饮食习惯
a、早餐：为了赶时间或者睡懒觉，吃早餐很随便，有时甚至不吃；
b、午餐：午休时间短，力图快捷，简单应付一下自己不断喊饿的肚子；
c、晚餐：极昼现象使得下班后有大把的时间可以跟家人或朋友好好吃一顿。
二、现状
a、营养不足或营养过剩，体内循环失衡，极易形成亚健康；
b、腹部脂肪堆积较多。
8 |  ~9 w- l1 ~+ Z 三、对策----遵循人们的饮食习惯，同时做一些微调
. D  E5 P8 Y8 r2 ~" x0 \a、早吃好：一个面包、一个鸡蛋、一杯牛奶（或豆浆）、一片（快、口）肉、两片生菜叶。（午饭前一小时加一杯果汁）；个人推荐自制的汉堡，5分钟搞定，又快又省事。
( w" F$ H4 d8 Q  S# }2 q2 A4 n" ~b、午吃饱：午餐尽量多样化。食材的种类，食材的颜色尽可能多一些。做不到每顿多样化的，可以每天进行品种调剂。午餐先要考虑吃饱，再考虑如何吃好。自助餐是个不错的选择。也是又快又省事。
4 k$ z4 [6 V* L7 l% i/ C* d( z8 sc、晚吃少：忙碌了一天，晚餐是聚会交流的好时光，这个时间可是锻炼和展示嘴上功夫的好机会哈（多说话，少吃饭）。您是不是担心吃不饱呢？别担心，有了早、午两餐做基础，此刻就算想吃，也不会那么饥肠辘辘了，呵呵。而且此刻控制一下食欲，对睡眠、对身体消化循环等都会非常好的帮助。本人建议晚餐的原则是：睡觉前3小时之内禁食。三小时之前可以考虑吃一些容易消化的，细嚼慢咽，不觉得饿就行。比如吃一些素食、粥、汤等。
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: y* R: i) P; X) W 四、结束语
3 k9 v# x: Q! \7 B1 X, P3 b 假设人们每天进食的总量不变，那么不同的进食习惯就有不同的体表特征反应出来，形体特征只是一个方面，另外，一个人面色的变化，身体不同部位感觉上的变化等，也都在讲述着其饮食的故事。民以食为天，最好的医生是自己，最好的药品是食材。调整一下进食顺序，给自己和家人一个健康的体魄。

vivi恶魔An

丽人Jenny

本人外出旅游，暂时先不考虑找事做了。感谢各位的关心。有事可以给我留言。谢谢