 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: 0 e6 P3 V" B% A# v) W( R8 G
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐:
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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6 z5 O9 D2 a: D! ^ (3)味精: * k6 I! f! D6 S. I( ?
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 ! D( R! `" r/ |, v
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(4)菠菜:
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 7 z5 o/ P2 T- p! E! } t& a, q
* ~. i* D& W4 j; i+ Z3 @- {% n (5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉: 9 O$ Y! `( Y( ^
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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(7)腌菜: ! y. R% m9 C4 A% _7 a; V* k
+ g* C2 B6 L0 `8 t- d" b# ~% x 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条: ' N5 |! [8 a% B9 G2 S; t0 I
, c$ ] V6 w! L& ~1 {) _/ m 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 4 c# T0 w8 H& }; `' X+ Q
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(9)馒头: " B& C% s# ]+ N0 D/ S' e0 @; O2 l
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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