 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: . S! @& K9 ^& x, l" `
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐: |9 X" Z) `1 m' |% R9 l! B+ ?! w
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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1 o8 J+ r5 |0 G) y7 Z W9 Z (3)味精:
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e& u1 _8 n( q# Y \/ D2 W 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 8 o9 B/ N3 @4 x9 q
) i+ Y. n. Q9 L8 j4 m. o5 W (4)菠菜:
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 # M; b# c" q& t" u }
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(5)猪肝:
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v* d2 x# [; v* S4 Y0 z2 C 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉:
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+ A E% K# l* ~9 U3 X9 H; l 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 3 p, j% M+ s9 b* N
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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$ [0 Q* p2 Y- m& A2 F# w) S/ b (7)腌菜: + w- c5 e0 p$ G" v: A
. u* m4 e9 V0 x% f9 d 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条: " v* g$ L' H$ Y/ Y" h( c9 ~
& ~5 D6 [! f9 w0 s9 g 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 : ^' n |( X9 g) j6 N) E* a/ ]6 }7 [
7 n/ a9 ^; n3 c$ }1 f3 ?+ q (9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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