 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 0 A7 b! X0 v; S$ t* m5 n
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(2)臭豆腐:
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: R' w* A- m' B* Q9 h; f+ t 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精: M( }2 ~6 F3 h" z- o, a* h
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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3 Z! x6 F( n1 ?8 `7 x, |3 B (4)菠菜:
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 3 T, I1 ^4 Y0 a' q5 b" k+ V
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(5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 " Q9 n0 F+ u' s( ]% o
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(6)烤肉:
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 . Z6 l7 }$ L& S1 B. k) o8 {. _
* e4 ^3 j5 X8 n5 T- h 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 % F' U- |" A3 r" g! K! b
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(7)腌菜:
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/ l$ T; w. z- }+ o% W9 ~6 N/ m 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 6 N- X) [6 O3 X5 L$ V9 j: ~+ \
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(8)油条:
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2 M) c" H0 V g/ g$ z 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 6 t: @& l( E9 O! E! H7 F
: m( w% }& y' i6 q (9)馒头:
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* c/ L) j5 x7 |! } 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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