 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
3 w( c0 x& T E5 y" M/ V
3 Q0 h+ n3 a4 a2 Y2 q9 I8 f二、每天走路1小时
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. ~& u3 \5 k, M6 Y三、每天喝6杯水
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, {% s- f7 b/ s% I. I" J四、就着葱蒜来吃饭 * l) z! k+ L) G- p3 G3 w, x5 A
2 V3 C: @: Y# j- D7 H3 X, l
五、晒15分钟太阳" `; @& |& v- c- y4 E
9 Q$ q C5 [0 G- P* G0 x) e( C六、每天四杯绿茶
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0 l0 E! W+ o' t& b1 `七、最少开窗半小时' F% k1 H; g2 @1 h" _
4 O4 d0 \' o8 z: S" M' f" M八、用干毛巾擦背; m7 E9 O$ w) W9 v# v
( E( S, H" m1 v$ T4 a& C7 o) u6 V九、一口饭嚼30次) \" l+ |2 k( N; p3 P- U+ I
3 o1 W; x7 t1 K2 e- E9 S; f5 y& y十、睡够7小时! q$ V) l1 [' I: t- J h3 {, [
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！6 m: _- t1 R p. Y
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
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显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
