 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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+ d' J/ O& j8 O, ?$ W( B 一是饥饿疗法。孩子不饿不喂,不追着喂,表示饱了后立即停止喂。+ t, j1 d- o |/ M) g8 D6 f
v0 @' k& l. d% u 二是食物多样化,这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考,要遵循“从少到多,从稀到稠,从一种到多种”的原则。
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三是多用耐心。有人做过调查,当你耐心劝说孩子10次的时候,90%的孩子就不拒绝了。
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四是懂得孩子的心理。儿童都有从众心理,孩子吃饭时,不要让他在小饭桌上单独吃,让他和大人一起吃,或找几个小伙伴一起吃,让餐桌热闹起来,是重建宝宝对餐桌渴望的一种心理方法。6 `! [* M: P0 ]2 l0 N
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五是充足的睡眠。相当多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。% x: Z+ M* g% @/ N) N2 J
6 C. e# e' H* Z( E 六是适量活动。不会走路的小孩子不要老抱,一定要训练孩子多爬,大孩子多到户外活动。7 q/ a2 ^* R! ?* |. Y; V& D# \
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此外当孩子偏瘦时,不要试图向医生索要一些药物来解决孩子不吃饭的坏习惯。
( F6 T! h1 F$ s& [: d 瘦不等于多病,胖不等于健康。, a$ E. i: B: I i* g/ X1 G6 F: E
孩子只要结实,没有不良习惯,不得病,就不用过分担心他的胖瘦。
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