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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
) D# |" {! [# C/ Z( d4 r
; Z" v/ @) `4 b# d; e7 n B “排毒”对我们真有那么重要吗?
& z- P+ S, g8 J: j5 A4 q
{) H [$ @* c5 D3 D 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:2 k7 Q" @( _1 l4 H/ J* ^
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
6 j! j1 t) W/ k" r+ J- h3 S 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
# W6 ]+ k5 Z" M1 k 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
A) I! b$ }& T+ h7 o* m' Q% W 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。) G5 P0 }# C- `: d* R* |
8 p. T* W1 \' U5 \, L9 G: ^ 排毒:排的是什么毒?& r( b' {6 I* V! s# u, i
* b* _! @& Z+ I “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
- _, i' o- |. j: O3 n 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
! f9 S) Q9 T, D! `; p( Z9 D% f 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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/ P$ |( F9 V; Y6 \聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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