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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 0 V/ j6 n. ~% {* V, y
. u0 f x! H* v8 U; t# m- u “排毒”对我们真有那么重要吗?
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:+ m' E( P o: G3 v1 C* c% Q
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
( S1 \7 x \9 Y6 s# B( u 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!% I2 k J" i: h1 Y+ _
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
3 Y, S; r$ B! j& T+ X2 }" A a 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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排毒:排的是什么毒?
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; q- L* d; I3 H “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
# R+ W1 K7 C* O2 H 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。6 d1 q$ c# M6 }/ [ \, ~
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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