 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效！- e9 v4 d/ b2 |& K
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5 f6 ^# |& A$ n( m8 V: p西红柿炒鸡蛋里隐藏的秘密功效1 y& w1 D1 q7 s! @5 v' x. G/ }+ q
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" X, y0 Y& }3 F& s8 i西红柿炒鸡蛋的神奇功能和效果：
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4 S/ V! }: I) y0 T% B @ 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。0 {+ s% h6 `; u8 b3 r; W, K
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2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。
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" z3 \+ k# P- A, Q% l 3、番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
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4、番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功能和效果，对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使皮肤保持白皙。
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狗仔卡
发表于 2013-12-8 23:54
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