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原料:& m- }% Q; {3 O" i" M 
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香蕉3根、柠檬1个、蜂蜜1大匙。3 e1 P% ~3 w9 |6 r# K0 l 
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做法:7 s5 O8 [1 ]5 W! I( C( v 
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1、平底锅放油烧热后,将去皮的香蕉放入平底锅中。 
' X, f( r& v1 j6 M: Y/ Y( P2、用小火将香蕉煎至两面金黄。 
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3、挤上一些柠檬汁在香蕉上,关火。 
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6 `2 W4 s& k+ L! {! f0 {* U) X4、将香蕉放在烤碗中,淋上蜂蜜。放入预热好的烤箱中层,160度,烤约10分钟即可。3 |+ e/ I) M3 p* F( a 
 
4 g$ z5 `( [& F$ O小贴士:2 Q. j# c1 S7 v# H7 {6 M  k% V( g 
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1、最好选择成熟度适中的香蕉来做,太生或太熟的都不适合。+ H) M. C2 |/ {0 g3 t/ a1 U/ l2 D( } 
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2、不喜欢吃太甜的,可以在香蕉表面少涂抹一些蜂蜜。: [9 n5 Z( P$ Z( | 
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另外也说说香蕉皮的妙用, 给你绍一下它的神奇功效,让它化废为宝吧。9 b7 Z- b8 S! J9 N( X 
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1、擦拭皮鞋、皮衣:香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。 
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3 d5 o+ A: o( J8 A# y: d8 W. W; B2、催熟:香蕉皮有摧熟的作用,可以同要摧熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,如:芒果,猕猴桃等。 
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3 r6 [" w& ~( q% }8 b! Z- t3、兰花的“最佳伴侣”:如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好,也许香蕉皮可以帮上你的忙,把香蕉皮埋在兰花盆土下,香蕉皮含有丰富的镁,硫磺,磷,锌,氨基酸等多种营养矿物质,这些正是兰花所需要的。感兴趣的朋友可以试试! 
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* `& ]- D% B+ ], @4、使皮肤滋润光滑:面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。 
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* \, f9 G' i, N# ~& L5、治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。 
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( H( t/ w2 z* \- b8 a  O: t7 B6、治皮肤瘙痒症:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。1 x( t- h: V8 L$ l# x7 Q# s 
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