關於椰子油，答夏小姜網友

情到-靈時

7 X6 @$ t* j, U. s. k" U很高兴有不同的聲音出現，以下是愚見，請賜教:
  椰子油出問題少之極小，只要不用高温處理，就不会流失營養，同橄欖油一個道理。還有是它有母乳的成份。
在綠色健康世界里，冷壓椰油最健康，只是化學啇業不肯承認，因這會令他們的產品不能賺錢而矣。
. W4 H3 H/ s0 P; Y$ E關於連接的參考，是一知半解，很多提到的都是化學物處理，有石油的渣滓，如凡士林和一般潤膚液等等，
# u! R5 J# r5 m% C4 Z, @: a& x: p: r高温處理的椰油不健康，還会釋放有害物質。

情到-靈時

; s( t) u7 e8 i2 a) F: O
5 Y9 m: t% ?9 \1 [+ G有机會大家再討論，做多些搜查，祝你美麗健康！

夏小姜

lauric acid和capyrlic acid？
这两种脂肪酸棕榈油里面含量比椰子油还高
普通的黄油，奶油里面也不少

* a- h" u7 j- t8 {棕榈油跟椰子油都是植物界的猪油。。。饱和脂肪
( f. c* Q5 M- l; ?  G* v/ b多吃无益。当然棕榈油更糟糕一些，因为便宜，很多方便面都是用棕榈油炸的。。。
; T9 T5 D0 d, p, z

爱得懵懂

椰子油的饱和脂肪酸和动物脂肪一样，还不如吃猪油。