今天在图书馆偶然看见了之前PTL推荐的 张德芬的这两本书。 1 C1 _% V4 O" \ ^0 ?《遇见未知的自己》《重遇未知的自己》, M: T+ m, @& f( o ?
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9 f, r3 }4 H6 ~* t; W. p你每天有没有给你自己念过这样的紧箍咒呢?“你不够好”“是你做错了”“你不完美”“你不如别人”。。。 5 _+ s w. V4 E* p) C" ^' v! n, ^! y: h) ]3 u- N# z
这些都是负面情绪。- P* M F' J. {9 X# r, s
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你好好爱你自己了吗?爱自己,就是不断给自己正面的情绪哦,要笑,南怀瑾说过,一笑,心都是打开的。7 Q( `" @! R: k
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我个人觉得,开心不是一句顺口溜,而是最大的责任,最重要的使命。你在当下是不是开心,这个,你自己要努力做到开心才行,是一个严肃的责任哦。