 鲜花( 33)  鸡蛋( 0)
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五天不能相同,决不带剩菜剩饭,最好在早上上班前做,秉承中西日合璧。3 ~8 u4 M) a1 ^2 a; j9 N. H- A0 o
经常带的主食如下3 l$ ]" [' u2 `( U. x
中式:* \" S# V/ z* z- u& S
扬州炒饭(香肠+鸡蛋+虾仁+玉米)
- \( z1 r, U- [4 x7 e$ ?炒面(新鲜蔬菜+肉糜)
' Z& _6 ]+ `" _( u煎饺3 K, F. k3 j O8 _
鲜汤馄饨(放在保温盒中)
+ }/ G6 H- Y( g3 s o鸡汤菜面(放在保温盒中)% f+ U9 W+ H, K$ V
西式
9 W/ \4 H; p% }1 K三明治(选MULTIGRAIN 或WHOLE GRAIN 的面包),需要潜心学习SUBWAY的搭配,以后决定面包自己烤。1 Z- [& |2 B9 c7 l2 M# ~* @* w
PASTA* v; Q7 m f, {" Y1 N1 G) }
牛排+蔬菜+土豆3 L/ N2 L5 p- C V; p, f9 Y% K
煎三文鱼+蔬菜+烤面包" ~% P( q* r) J7 k& S" D
日式:
7 a8 k0 Z3 [, m% X. C" C寿司
& J6 }" f& M' j% Q9 ]; i& I, D1 v8 I- K0 t
LUNCH BOX :主食+水果 (原来还有SNACK 和饮料)
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& Q$ ^& T" }6 @2 L* z希望大家要多花时间在小孩们中午饭上。, S: ~6 H7 w) a, _: I/ b2 E/ s* \
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