枸杞茶的做法) x T* {$ s( a- _
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枸杞作为中药材来说,是经济、实惠、用途广又好用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是任何人都能服用。* g3 n/ F p p7 V7 y3 U
枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还有增加免疫力、滋养强身等多层优点,使用方式简易,对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。+ T p: h, l6 x
* l9 u7 X4 w/ A7 W4 n' q& R( g 1.材料:枸杞一小把,红枣3~4粒。* ]+ i1 B5 X$ F) [* H
1 a2 d8 O2 r8 `. Z+ i/ _ 2.做法:直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中,以开水冲泡服用,或以锅水煮服用。7 c v; g% G' ]+ ?1 E; `. P/ ^
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3.提醒: 3 S7 c) i! r! H6 J! B/ H, d & v: S) ^! B' g8 I- ^ a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1~2朵一起冲服。, A1 `# m4 {! a5 C
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b.冲服时,请在冲完热开水后不要立即服用,让其入味再喝,效果较好。6 h2 |) O* X7 ?" k7 Q
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c.红枣可先剪开。