饮豆浆四忌

鸟语花香 · 发表于 2013-9-1 06:10

1、忌冲鸡蛋：鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不被人体吸收的物质，从而失去它的营养价值。
2、忌煮不透：豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如果煮不透，人喝了就会发生恶心、呕吐和腹泻等症状。
3、忌冲红糖：因和红糖中的有机酸能和豆浆中的蛋白质结合，产生“变性沉淀粉”，故忌冲红糖饮用，而白糖却无此现象。
4、忌喝过量：豆浆一次喝的过多，容易引起“过食性蛋白质消化不良”，出现腹泻、腹胀等症状。

JoyceAccSG · 发表于 2013-9-1 08:16

PowerEngineer · 发表于 2013-9-1 09:26

爱喝，但据说男人少喝豆浆多喝牛奶，女人反之

情到-靈時 · 发表于 2013-9-1 13:21

多謝分享知識，又學了!

windplum · 发表于 2013-9-1 17:28

谢分享

krugerzhang · 发表于 2013-9-1 23:29

鸟语花香 · 发表于 2013-9-2 02:29

PowerEngineer 发表于 2013-9-1 10:26
* y! S3 u J7 J; P3 j$ d) z爱喝，但据说男人少喝豆浆多喝牛奶，女人反之

说的对！
女人喝豆浆，男士喝牛奶。
您懂得不少啊！

鸟语花香 · 发表于 2013-9-2 02:30

情到-靈時发表于 2013-9-1 14:21 , Q! O+ U! X$ X2 g, N
多謝分享知識，又學了!

互相学习啊！
我从你们那里也增加了不少知识。

cecwly · 发表于 2013-9-2 10:32

受教了！谢谢楼主

PowerEngineer · 发表于 2013-9-2 16:20

鸟语花香发表于 2013-9-2 03:29 , t1 M5 E1 ^8 b4 |$ D) j3 e
说的对！/ d6 o- H# E( b9 M' c& k; `+ d/ I
女人喝豆浆，男士喝牛奶。
# G" E& p3 f' c* A% f" E5 d1 H, j您懂得不少啊！

呵呵，年龄在这儿摆着呢

PTL · 发表于 2013-9-4 10:44

SO NICE ORGANIC 的豆浆不是用GMO豆子做的，再就是尽量买非GMO豆子自己做着喝，EDEN FOODS 的非GMO豆子不错。

qingyuan · 发表于 2013-9-5 07:22

PTL 发表于 2013-9-4 11:44
1 u- K6 r1 X5 F/ \7 y+ aSO NICE ORGANIC 的豆浆不是用GMO豆子做的，再就是尽量买非GMO豆子自己做着喝，EDEN FOODS 的非GMO豆子不错 ...

哪能买到你说的EDEN FOODS 非GMO 的豆子?

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