 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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发表于 2006-8-23 16:40
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2号套餐:土豆泥配生菜肉卷
生菜肉卷:圆生菜剥下几片完整的叶子, 用开水烫一下, 再用凉水冲凉. 肉馅按照自己喜欢的口味调好, 然后用生菜叶子包上, 卷成卷, 放到微波炉用器皿里, 盖上保鲜膜, 高火5分钟. 取出重新装盘----小心烫. 然后把原来器皿里的汤倒入锅里, 加蚝油, 水淀粉, 辣椒碎勾芡, 浇在生菜卷上就好了.
P& L; V' h! N
% e1 c7 H. g0 n 注: 如果没有蚝油, 不用也可以. 辣椒碎也是可选项. 各家微波炉的功率不同, 做的量也不同, 所以时间上要自己试试才行, 原则是以肉熟为准. 我家的微波炉功率比较小, 好像只有750W. 当然, 如果不怕麻烦, 也可以用蒸锅来蒸熟. 还有, 为了吃起来方便, 我把肉卷切了一下, 其实不切也可以.
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! g1 L- s( P, ?) n, G. B8 F' p0 b鸡汁土豆泥:& U" s9 @8 j0 j% O2 e+ b9 C' {9 k
鸡汁土豆泥的做法:3 O5 ~1 f* I0 I$ R* \: h! Z2 J; p
(1)热锅化黄油。最好是黄油,有一股奶香味,味道才正宗。
7 {, }: Z/ u- f+ }+ P3 @(2)盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、水调成味汁。
1 S0 U, M3 C. h# Q# }1 D: T) o3 Z(3)油热倒下味汁,略炒到稠,浇在土豆泥胚子上即可。味道基本上和KFC一模一样呢
) w6 @ {) O$ U8 E1 X. ^. s如此搭配,鲜而不腻,屡吃不爽啊 |
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