 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
! W2 r$ S3 D/ b. O5 y9 S% t; ?# ~, x
大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
) f1 g$ W- b3 l$ f* r
! A& ~8 ?& |& U8 a9 k4 p
! Y' q- j/ z3 r3 U1 q课程安排:
$ y3 A/ A6 ?7 w7 h9 o: V: f1 q2 x) V
班次 时间 日期 授课地点
- S- l* B& f% K( \7 j. ~成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road), K# A f' K# ]* D8 V( b. O
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)# [+ N* y5 f! `$ Z: C
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
; J" Y- B9 D/ ]: V9 w7 n, w成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)! T1 m+ v9 L3 @
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road. S0 d+ W& A+ S; K% e" ~' { I
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
& \4 m* a* F) q' X
3 B1 r% w4 I, c5 `* x5 t5 `教学内容:
6 v7 e7 s6 | j! h7 V8 U* w; j, D7 v, H6 i- _! K1 b& T8 c$ s$ c
一、成人民族民间舞班
: m$ G, }5 N' [. o6 I
) ~$ J7 n- J! @2 Y6 {' @Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
0 i7 q5 N; x: I& q
+ l1 a' S( g' q8 H# d g$ B二、成人健身舞班
7 ~$ \. o' N7 @8 _* I9 |) \3 J( Z$ w4 Q3 F' n% h
教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。3 ~4 b' K4 F! e3 J' R+ y4 T4 N- v
- U: u7 t' V& L# l: j, Y- X三、成人形体训练班4 i4 s) p( K9 k* W
" b9 C* H# @0 U本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。7 S4 P9 ~$ {; z* K9 Q9 @
( U- I& i4 x: S+ m& V* ~
报名联系方式:$ W$ w+ ] ?7 w# X5 ]' l0 ~; T
0 |' I2 L) f( ?+ B4 @Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com/ P+ O1 o8 d- f5 {! B
|
|