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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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" l8 o6 y: v/ |/ o9 d课程安排:) T& T& D5 E5 \% n) I5 V9 s Q6 }
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班次 时间 日期 授课地点' `3 u: l8 u3 w$ B
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
) N* D' l( x5 [6 _- C" r3 L成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)% a- k0 {& @3 } A5 j
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)! c* q+ p! V5 W; W8 r6 T
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road): u4 y7 W( F$ Y- [3 Z0 d0 c' K: m2 l
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road0 U6 i2 C1 j' d8 T$ d6 K
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)- O, m- i) B4 L, e% t9 M2 h8 L
N6 K+ Y7 v: e. Y) ~& X8 {教学内容:
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一、成人民族民间舞班
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) H- \5 x0 y4 C- ALevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。* `/ ]: B9 ]$ F* _
* I& Q( ]! U* Y) s* J7 v* k( L: ?9 J二、成人健身舞班
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$ j4 E7 h3 @9 e教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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三、成人形体训练班
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。# R* ~( O) ]/ Q/ \
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报名联系方式:
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1 ~5 H. L6 {2 F& HYoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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