 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
* _5 b" k3 }" s- B5 Z7 O" _
' k2 d) V) d5 i) H- c" ^0 _8 S大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下* B2 g/ b/ c0 r2 y% O5 |1 w; W( f& _
, h, A) H! t T0 `$ P/ S, S6 u- ]) n# j& K( j- {
课程安排:. ] G: G F. ^/ h4 C# h
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班次 时间 日期 授课地点7 Z# n) l6 H! J
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
2 M1 r5 \. d4 q* R0 n成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)! n4 P: ^2 B" Z
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
4 u; D6 z6 t0 b3 N. X" B5 t- a成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
6 B/ v: T* @! l; L9 w成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
- V4 \8 J' N2 H: \* {8 G7 ?) v成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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# L4 w/ A" y* T教学内容:
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( g: _# L2 | W2 R一、成人民族民间舞班& N- E6 Z, P" U7 v) u3 x1 T6 D+ `
+ {& ^$ f/ q ^, p, o/ OLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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二、成人健身舞班
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, N/ M: g" D* W& ~' |$ B8 p教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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三、成人形体训练班
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。5 h7 A1 G8 Y i/ K* t9 Z0 v" B. R
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报名联系方式:
" ~. d5 \7 e1 }+ J- M2 Y* W' a: I) ^5 j1 v _- k/ v; I' @
Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com" @7 Z* a& V7 B* U
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