 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 ) v3 \1 D. C& E
8 f( G6 P ^+ I大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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课程安排:
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班次 时间 日期 授课地点
6 F* [ X1 t. x" s9 l成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)- i* u/ |' v9 H1 P. F) [ I# Z
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
5 b9 z+ X# g/ K成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
4 X: r1 e+ \% G W7 ~- g8 h成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road); n4 t ~; d) I3 ]; |" v' u B
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
* ~+ t. }# y n2 E% s' C, @成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)& Q" G. G9 a, T( m/ ~
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教学内容:
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一、成人民族民间舞班0 t; h8 }+ E7 Q; H# t
$ t) d7 w) K" ^7 z. z. ?Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。6 }( }" |- c; I9 p
- g w* O- n' ~8 r5 o二、成人健身舞班( F% H, a. G+ F' a4 b( g
# b0 L1 x5 O7 r* R教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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0 r( z1 O3 C; {' w4 c7 p三、成人形体训练班
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。0 N* M& w* @3 X y% {$ E% ~: `
5 Q0 s: S$ A3 K, Z4 D8 G
报名联系方式:
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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