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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
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0 c9 K' P* M" x( `* C3 h& Y; K《健康与养生》讲座! E% s# V: a- G; I/ R; _8 D5 ]
; c* p; Z s {9 g" D6 `3 N4 d现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。: a; Y3 h- d$ l' ^# w
那么我们该如何解决这个问题呢？+ T& t8 |! B! E5 E, g0 E
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即： o0 B3 c+ } I, I# n& u
1.从传统的中医角度入手
; ]- F7 s9 o6 f: I! h7 P; `' O V2.从饮食入手$ K( ]. E o G# A% o
3．从专注和静养入手8 [ N, @8 k% r2 R
4.介绍一些简单有效的健身运动" [ |! Y* q3 c
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。3 i1 c1 t, I* G R/ y
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主讲人：姜敏/ A7 X0 ^* O+ W4 a) q) f
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:001 q, F6 P+ N8 Q# m4 h" s. N0 w
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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