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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？$ U2 U# \( d, T# X
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H( @' _6 v" M《健康与养生》讲座' I' Q5 \( y! @5 r8 k. Y% ~$ U, o
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。* j! O$ V) O* o+ i- H
那么我们该如何解决这个问题呢？' Y4 ~( A, o6 Y7 g/ f
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
) `" k! g. o* U: ~1.从传统的中医角度入手
}( [! r1 u0 w/ B2.从饮食入手# |: S) u# d; V& H4 w2 ~: D
3．从专注和静养入手
7 }) P$ w7 Q+ d9 o4.介绍一些简单有效的健身运动
( M3 o9 `' d& v+ Q# w0 i4 D( a如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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主讲人：姜敏
- a& u8 Y5 ]8 `1 m! S时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00: o3 M' s+ l( [2 b% Y' B
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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