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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
# t+ A2 y( h3 G0 ~这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。7 Y5 {( o% y' V/ Y8 Z# K. \
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。, r' A3 w3 s. ]# R
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:9 O, z1 g5 Q% F! G8 G* z- L
-想选择运动量比较小的人士& U! ?- d& s( q) o& E
-长时间于办公室工作的人士# V. T l) j9 a
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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# l/ E4 \5 c3 G) R9 N, V7 |日期：2013年5月7日(星期二)0 [/ R! K" M% H8 B
时间：上午10:30–11:305 B' Z9 p. @' R: z
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)$ Y/ t+ s! ~' R9 z" H
费用：全免 及不需携带任何装备
+ J9 q+ g& F( j* w( X B语言：英语及国、粤语7 a( \% V/ Z+ L, ^7 s
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先8 L% T9 m2 U, H) |: z P
名额：只限 25人，报名从速4 i) r( }) T; q6 {# @4 Z7 P
查询及报名：请电780-429-31114 [$ D I' ~3 I* Q
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用+ z' L, d3 ?" q1 C3 o
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)2 V7 B* T |2 F
3 a" |. r2 [$ ], [9 {资助机构：
) s% r. o1 |; a: V$ X! k* NCitizenship and Immigration Canada. S* C J+ D4 `8 h3 P
Alberta Human Services7 M ^ g. c" w; F+ \
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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