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瑜珈课：“坐瑜伽”2 h; S1 {0 _7 i+ g+ o( Z
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
% b% I( @( \' ~这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
) ` e; v) X% N由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
7 f6 w4 B, \( X3 E0 B8 X这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
6 Q+ t4 ~6 I* D6 O. p Y-想选择运动量比较小的人士8 y Q1 o T% Y7 f
-长时间于办公室工作的人士
$ N! J" y' u+ O) ~4 ^; W$ ]; K* g& v-行动不便或需要坐轮椅的人士
% w' `0 G. i( X4 _7 G: k- {( }. H4 M4 e* z+ Q1 l
日期：2013年5月7日(星期二) A/ f, N( x8 U" V2 ~
时间：上午10:30–11:30
4 z( L- P5 J8 ]上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
/ s0 K$ I! b5 {5 f5 c# T费用：全免 及不需携带任何装备
6 {& s7 d, {. M1 m6 H语言：英语及国、粤语
- a8 p3 w- |4 R3 J) `参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先9 H6 P$ ^. L, g( f8 A
名额：只限 25人，报名从速
8 K! j. z" o$ @查询及报名：请电780-429-3111
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用) O/ A' }2 d" e4 `. v8 I" c
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
) m; C8 u/ t! U3 C( s& c0 [) y: X y' f/ E* E8 Z S
资助机构： 7 R/ M$ u& U6 _# J5 |/ Z
Citizenship and Immigration Canada" r1 P# l+ V4 ~
Alberta Human Services6 ~/ p2 q7 T+ N9 B. }3 J
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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