 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
瑜珈课：“坐瑜伽”1 U; b7 G8 {3 F/ L; {
6 @: r1 u; W& I. \; m3 O) w* y4 B
华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
0 `/ H1 f" p# L6 y r T6 b. z( P这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。: Y b9 c4 e7 Y4 Y
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
! ]7 d" g# z6 l( H/ j这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:/ G. M* u: W y6 ~
-想选择运动量比较小的人士
/ t& E- J2 H+ t1 t( k-长时间于办公室工作的人士: }1 r( R8 H- ]
-行动不便或需要坐轮椅的人士+ j0 h- S) H: ~ H- `
$ M5 V. `# @! a$ d, v+ X+ P
日期：2013年5月7日(星期二)
9 P; h6 w' F4 Q l# W时间：上午10:30–11:30" d" E( B |) W% z( S; Q
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)3 T& Z% o1 r+ p& J* U* \
费用：全免 及不需携带任何装备
2 X. i5 x; A+ _语言：英语及国、粤语
. F& k$ X2 Z" b' ?# M参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先" d; P& G# q) u1 X! E4 `
名额：只限 25人，报名从速
6 Y2 q4 _) G- j" \- o; f查询及报名：请电780-429-3111
, ^" Q+ i& Z4 Z. l4 A
' F) i5 T0 Y! j" i由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
[8 k# [0 j& q9 o7 F& z" G主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
& S& J, M) o b b
+ A# t) |; A. w8 x资助机构： $ e4 q2 y% k& H$ ]. H4 |% C
Citizenship and Immigration Canada
' Z% N# A$ f/ ]5 UAlberta Human Services
- k6 k6 Q! ^9 b7 B1 t* g |
|
狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
