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瑜珈课：“坐瑜伽” g k& h+ z' J2 ^( B k T
& l4 V8 b! L8 W" f" {6 l+ m9 {, W: H华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。! v7 |/ N5 H/ ?
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
# c0 r8 d, d" u) U2 s由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
* k% n: p0 f) N1 e8 }' W这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:- M @: J7 e& |0 U! e* k) |8 d7 V7 e
-想选择运动量比较小的人士
0 R4 [1 R! w/ d O-长时间于办公室工作的人士/ s3 ^: _7 g! z0 t* O# {0 e$ E
-行动不便或需要坐轮椅的人士9 I. P; x& h; M0 u, X
, U4 ?* m7 x0 e2 e' H. u- ~日期：2013年5月7日(星期二)& K1 f; O" g! }, H/ Q0 T
时间：上午10:30–11:30
' u5 D/ z; P( H; y5 D2 A上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
, g( _. V' S0 q1 ]/ q& a1 G费用：全免 及不需携带任何装备7 b! ?) x( A/ H. H
语言：英语及国、粤语
7 [+ R6 [* R7 N5 v8 A/ E% R参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先+ w! ~$ i4 Z: a0 Q$ I
名额：只限 25人，报名从速4 Y( H. \8 ?. ~. I% N7 u0 G
查询及报名：请电780-429-3111
R D E& H, |
6 c2 ?6 |0 K, L& ^6 {3 k& V% F由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用 u. Y$ u3 D: j8 _. i- j
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program); u. i! w* Z0 T; n% d
W! Y) y* p/ v4 a3 A7 n: G
资助机构：
. T& Y/ f7 W9 n6 z- |0 X' u% gCitizenship and Immigration Canada8 A0 c; ]) ]/ t# [+ s. C6 z/ ^
Alberta Human Services) W& Y: H" a( n- Y
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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