 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
瑜珈课：“坐瑜伽”9 D3 H4 T: V9 n# {4 [1 V
" ^$ d* d7 B: V" z
华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。! |6 T' o7 L3 l( M9 M2 M& U+ `5 [7 }
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。! G2 |7 Q0 I/ M3 c3 b( x
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。+ o! ?( l2 ?. i- _' F
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
9 x0 W4 k0 R% t* ?) c* H$ k-想选择运动量比较小的人士
0 Z+ K6 a: o! M- b% [0 o-长时间于办公室工作的人士
+ |/ [! X' K+ M" G# W% W8 D/ ^-行动不便或需要坐轮椅的人士
? _* B( n* Z# N3 M3 q& a4 L! G
) x! t5 y) \& G( M, a6 S日期：2013年5月7日(星期二) U8 _+ S: j. e* S" @5 V4 i, I
时间：上午10:30–11:30& B0 X9 Q6 x3 H6 P( F8 \1 B
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)1 y. T" F+ O( F9 d6 f; b/ \+ u
费用：全免 及不需携带任何装备
$ h2 v1 t R8 Q) c8 L, X语言：英语及国、粤语
D% X, O ~* ^$ T' ]5 M, U8 U参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先$ u9 _3 w. G# M9 S6 O; ~) o
名额：只限 25人，报名从速' }' U# `3 [4 g0 q; J: ~
查询及报名：请电780-429-3111
+ {) b2 y( c7 w$ h) S2 P+ L
" l7 A8 `$ ^. W8 V: q由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
, y3 U2 M! t. w1 a4 z5 y1 f& _主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
- M' Z& H p! C8 m' `
5 ?; c$ M( u$ `* G6 q3 f+ F2 R- ~7 D资助机构：
2 f3 F9 b7 @; b. p Q% K" W ~; VCitizenship and Immigration Canada. w) V ~. W! Z9 X, ?
Alberta Human Services- G! P& ^' c( {+ Q8 J
|
|
狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
