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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
! Z+ |6 n: Q3 [1 L# a这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
" D# Y4 u2 p, L0 ^由两位受过 500小时专业训练的导师教授。+ Y. R) B) {: X F5 m( K. F$ \
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:1 e) S c- ^# d0 E4 ?' h" Q
-想选择运动量比较小的人士" e/ ^. r- x. r( e
-长时间于办公室工作的人士
/ ]/ R$ |/ X8 B& K# p-行动不便或需要坐轮椅的人士5 L% ~' ?9 Y9 m- L
+ ]6 p- g4 \1 J2 j+ H日期：2013年5月7日(星期二)' _1 I" p( @2 h2 n. I% l
时间：上午10:30–11:300 B. [; ` W# X% V
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)5 k- F: m% C; v0 \2 _4 D6 ?3 l' w
费用：全免 及不需携带任何装备/ Z4 y* z% i: L# |2 F! m
语言：英语及国、粤语
1 V. C% R7 W. {* w3 o6 u8 j0 P参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
0 S- W3 r3 |, ?6 g V' H名额：只限 25人，报名从速3 n# V, _2 q& R. {
查询及报名：请电780-429-3111
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
' G2 l' B/ y6 w, T% W) i" F主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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资助机构：
: h, {5 ~7 U7 u7 mCitizenship and Immigration Canada
2 _+ h$ v" [7 e3 ~, G) C6 q+ Z: qAlberta Human Services+ ?8 i: o( K) w% N+ ^/ v" v
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
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