白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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* G, w* q# t, P男士要警惕哪些食物不能空腹吃
. L* k) Y; R) r" m3 R来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
3 h: c( W# m0 F* G0 w香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
. d7 o- M, ]1 b0 B# R9 z0 `. G. \2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
1 @& ~- ]: `  _% v1 F" e6 Z9 e3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

(0_0)

针对男士的？
2 c9 M( K  M9 w: k8 G* z' w真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
( ~& Z7 S5 a( ~8 }: |4 N真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
" z3 }2 G/ k% L针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

8 _- }/ Z# t2 ?9 Y- w1 j: m蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
* h: @; @+ A, w% }0 e: A蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

; x$ L8 X. J/ V1 M$ f您说的对，赞成！