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白领不宜吃哪些食物?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 鸟语花香 于 2013-4-10 07:50 编辑
  }6 y* D* k. f* e- @
* G, w* q# t, P男士要警惕哪些食物不能空腹吃
. L* k) Y; R) r" m3 R来源:寻医问药网 时间:2013-03-295 ]- v$ v- q7 g% V: x
. ~. K0 {" w7 W! t# p
很多男士清早起不来,于是,早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来,觉着填饱肚子就好,实际上绝非这样,专家提醒:清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。+ [& g# p& U# b7 C3 C8 S+ h
1.忌空腹吃香蕉:
3 h: c( W# m0 F* G0 w香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
. d7 o- M, ]1 b0 B# R9 z0 `. G. \2.忌空腹吃菠萝:4 D5 d) w/ B) V( H2 k) W
菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。/ T3 I$ o; F3 Z* Y
小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
1 @& ~- ]: `  _% v1 F" e6 Z9 e3.忌喝大量冰凉的饮料:) y) f# t* u3 O7 w+ x
温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。4 q5 g4 P) @' h  N" K; c! s
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 07:07 | 显示全部楼层
针对男士的?
2 c9 M( K  M9 w: k8 G* z' w真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
鲜花(362) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 08:12 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07   G0 V) Z2 {7 [3 P* @. c' `
针对男士的?
( ~& Z7 S5 a( ~8 }: |4 N真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
0 k+ m5 G, j! e0 @0 w, l% D& \
针对男士的9 n) M* ], K" B/ m
what you swollow is different
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-4-10 16:33 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
" z3 }2 G/ k% L针对男士的?, d& s2 d9 x& O2 ^3 ?9 X
真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
% S4 P3 [" g6 \! f/ D1 I& v
女的同样有害,因为对心脏的影响是一样的。
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2013-4-10 17:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 大黄胖 于 2013-4-10 18:15 编辑 / _3 V. B0 I" c6 z" s

8 _- }/ Z# t2 ?9 Y- w1 j: m蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-4-11 23:22 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
* h: @; @+ A, w% }0 e: A蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?

; x$ L8 X. J/ V1 M$ f您说的对,赞成!
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