白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
0 B" r1 O. _' a1 i6 w: o+ t/ O1.忌空腹吃香蕉：
1 [2 V  ]" p; `7 @& Y香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2 r2 ~+ R0 Z( T2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
) ]4 _' I7 \& Z! O, Q9 l小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
& v- h; {0 o# e2 A5 X温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
$ z9 F, o* D" E0 u针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

, D* g; J: [8 _# o' @+ f* u" i针对男士的
" p( |8 A! F1 i- f8 f' {what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
+ [! f+ \1 {9 G3 ^针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
6 y' {, M4 L* V! g蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

% Y; N6 u/ K" d5 I您说的对，赞成！