霓裳 发表于 2013-4-10 14:50 6 M. c" l! j4 F1 a看来回国让我错过了最佳训练她睡眠的时段。 , G& t; O6 z K ]我已经坚持10天了,这小家伙还是不愿自己入睡,每次都要哭30 ...
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我是用cry it out。老大非常成功,第一天哭了不到半小时,第二天哭了十来分钟,第三天基本就不哭了。然后就一直睡7-7的整觉了。老二稍微难一点,大概花了一个星期,最长的一次哭了45分钟,但是因为有老大的成功经验,我还是很容易就坚持下来了,然后也是7-7。现在老大3岁8个月,老二1岁10个月,每天8点以前上床自己睡。老大早上7点多过来我房间和我接着睡到老二起床,大概是8点半左右。