家乡美食系列三：南瓜芝麻饼

大胖肉虫虫

家乡的大小饭店，吃酒席甜点必上南瓜甜饼，有带馅的，一般都是红豆沙，也有不带馅的，大部分都是批量加工，模具成型的。自己极不爱吃，可摊上了爱吃南瓜的老公，喝了几次南瓜粥了，今天换个新鲜的，做个南瓜豆沙芝麻饼尝尝。
1. 超市买来的小南瓜，去皮，上蒸笼，20分钟左右用筷子能把南瓜扎透即可。
# p4 T8 V9 P- z* t- ~  S8 E! d
2. 蒸熟的南瓜趁热碾碎，越碎越好
' E2 U5 w0 g5 O1 @! p
0 }* |- `) T3 L% d5 l: E3. 热南瓜泥和上面粉，白糖，网上说还需要糯米粉，家里没有，将就了，比例嘛，大概是面粉：南瓜2:1，反正搅拌到混合一体为止，一定要趁热和，和的时候可以用筷子搅拌即可。
1 j' r- Z: l5 w2 j' i1 f; f
1 F5 v' A3 w# j! r& r4.和好的南瓜面很黏手，怎么办涅？油是最好的帮手，网上说奶油最好，家里米有，就用普通食用油代替了，把面揪成一个个面团，在面板上擀成片，大小自己控制，待会要装馅的。

5. 装入自己喜欢吃的馅料，我放的是豆沙，可以放芋泥啊，莲蓉啊之类的，这个步骤忘了拍图了。南瓜面太软，不能像包包子一样的包那么好看，就团在一起吧，用擀面杖再把面团擀平，尽量要薄，避免饼周圈的面粉太厚，吃的时候太黏，影响口感。接着，把擀好的饼饼拍上白芝麻，喜欢的话可以两边都拍，我只拍了一边。
, r4 x# |! r+ q1 S& S+ P2 X
$ q/ V( N( p* k; m$ J( \2 c6. 平底锅，中火，不用放油，因为和面的时候和做饼的时候南瓜面已经有了不少油了，直接下饼。
/ M0 H8 X& l) q) q
! k) W3 S  e, e/ R  A; s! c3 W7. 3-5分钟，饼皮颜色变化，从软变硬，即可翻面。
+ L- j' r; s, X
- f, F2 y. U5 V% d9. 反面熟后，即可出锅。
! z  M! Y" y) v* W  q9 G  ~[img]
6 q% T7 \2 g! Y2 T4 D  K2 D# j) L最后的成品


3 J- w* f/ T! K第一次做，效果还是不错的，南瓜、芝麻健康美味，配上自己喜欢的馅料，给自己做次甜蜜的小食吧。

newhouse

看着很香
有心情的时候我也来做做~

阮江叶

好帖，现在就做，希望小孩会喜欢。。。

大胖肉虫虫

newhouse 发表于 2013-1-25 15:38
看着很香
有心情的时候我也来做做~

谢谢捧场，的确，做饭需要时间和好心情，不过，心情不好的时候给自己做顿好吃的，也会让心情变好的。

大胖肉虫虫

阮江叶 发表于 2013-1-26 20:46
& _) w! l1 r2 A9 w* m4 P- o9 n好帖，现在就做，希望小孩会喜欢。。。

9 l7 H. I% f0 u如果做南瓜奶油馒头，小朋友应该会更喜欢的。

athenadl