 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 8 ]- Y p0 n0 B
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有时间就走路吧" z- h) p% @1 \* A" g% [
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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# [6 j5 W; \3 R) m5 e( m孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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5 k' a/ ~9 P }8 b; R62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。! | o* u( t$ Q0 k
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发现肿瘤以為人生完了
2 l0 C/ u, Y; _2 i孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
; D, ]6 D6 |6 H4 W要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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X: e e' G+ B7 s全身皆病光脚写下遗书
2 |+ H7 |! P) n& @, g4 ?孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、$ d* R, _+ u/ F' Q9 D
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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% _- d( C2 y/ E+ i& i那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。1 [ A7 G S& Y( X
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
+ b& b3 Z' Y9 K8 R起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
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3 M8 b6 [% A! x. h+ [; n瘦了9公斤肿瘤竟然消失2 @- S" z1 I& \2 Y8 l& K5 ~
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，1 r: s1 D: p0 b5 J5 \7 h( x
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。$ p5 i( Z( D K a, R
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没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
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疾病变成朋友--提醒他要运动& C6 Z+ j2 k: ?& F& w
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。
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* e5 e) R2 _6 r" {8 U% ?1 H「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
3 W' L H0 i4 Z {7 A- [ {「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」: m2 z: ?) h/ u
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
6 a8 U! E4 U6 r6 \* q走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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1 p# b+ ?: L$ G' l! }6 m夜夜Walking挖金个个健康富豪, Z$ E2 u; {; F# I
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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& I5 h3 K. Y* O: t南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），
' g0 j% P6 b& |% d; h: c不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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5 I: r1 p; ~6 d# q4 u' j2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，! Z3 b7 p1 S* h, {8 U! {
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。" [" l+ k' j, a
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」% E2 y: t- D: ~/ B2 d
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，) F' I1 E4 Y$ T: _! z
反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，2 }' t6 P: j0 i" o2 \5 C$ C% @
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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# @' x) p- ~( m4 ^2 F他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
/ h: O6 u' ~5 f* I每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。0 y3 \0 s; z- y0 u/ y8 W5 R# U
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
