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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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" n* J) _- r  V+ E家常菜易做,平常心难得

# A! [0 ]: S' w: j5 R% l吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。) p" a7 }0 p4 F+ r3 V  B$ P
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。/ D3 W  P/ k3 x
2 ~# G8 P; T' r/ f  [8 s
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
$ ?) `# j) {& I3 e- O4 d若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

$ f; K! O3 L: W
  N) N3 T/ l) d. `平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心2 _  r) Q3 O7 g( Z
3 \1 b$ W! x6 D. z& `& s2 Z/ _8 G
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
2 _/ F- Z" {* E8 M6 J8 K) b
% L- {" ?0 \- S, B
& Z5 }, N8 N4 b5 S7 ?' Y1 u 2.jpg ; W% @- a, _; d& E; K1 e# g" ]
# S* m1 [; T5 {' \% ~$ a3 s
******** 家常炒茄子 ******4 B& K+ _- p' g% U% [* S& M6 H3 Y
% R  i! z- E5 q! E0 N' ]
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
: a9 K9 q6 C5 G7 J. b/ O调料:淀粉,生抽,盐( ]* v9 q; }3 R- B% p

; G& O5 B: }# y做法:
; g( p0 v; V, N0 B2 Q+ u& O! J, g1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会9 R$ j" I. @8 R( ~
2、茄子切条(不用去皮)
$ l& o1 h9 \$ s' s7 Z( m3、尖椒切丝、姜切丝" N8 O2 s$ s  k5 l2 o
4、锅中油热后,倒入姜丝
' y/ X$ q. t. s  d9 B5、随后倒入腌好的肉丝" u9 M* X/ K1 [4 d. p  a0 P( k/ T
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
* I5 m* U$ t$ e7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒' G8 _8 Y2 c# p" T) S  R- J) v& b
8、炒至茄子变软,颜色变深+ m' m7 {# w5 A# _$ G% w
9、倒入生抽,焖一会
7 `% [# a& E9 [# n# \8 D, Z! b  W# |10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
  n+ Q" ~' Y3 a, T% B11、倒入青椒丝
% K1 n" B( N& |3 @6 u3 u+ X12、翻炒均匀,加少许盐出锅
8 W: i3 j) O! D% m# w5 l. s# x
+ R2 d  Y5 h% R! k% l备注:
  U9 ~7 `& N! h1 ]9 h1、炒茄子的时候,不用放很多油1 k# @* S% j1 e2 ^" c: r6 P
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加" X5 K) p% q: a6 p  S; c

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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