 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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4 V. f: U: B, O8 A7 S9 H8 [" a家常菜易做,平常心难得
5 F6 O* x: }; v' ?) I9 }吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
- `& o/ u# r7 R8 B W7 r5 _ i走过万水千山,平常心方是最从容淡定。! Y: z: _- c# {. `- r3 }6 q! @
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春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
. E/ G0 j5 l( Y) W* R1 o1 _若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ——[宋]无门禅师" r' s( L* i9 w! i
- F9 V( O4 P# n% K u( v平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
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拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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; ]2 G3 a) C. S# K; w" J******** 家常炒茄子 ******
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t* g! s/ J3 }! z c& o6 W+ j材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块2 y3 G6 ^# r8 ^" a# P3 b
调料:淀粉,生抽,盐
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8 f0 L: `. |3 g, _9 ~( M1 s3 ^做法:4 T3 a" ]; h) [
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
/ d+ _8 K% c0 _& ?) G9 P2、茄子切条(不用去皮)0 P" J7 z, e$ W2 i1 n4 U+ y! D
3、尖椒切丝、姜切丝 m, o, @# T, |" n, h" w j
4、锅中油热后,倒入姜丝
! ]3 S8 E9 d6 n3 I5、随后倒入腌好的肉丝
" s* F7 G7 |$ s5 @% u6、不断翻炒,待肉熟盛出待用) U. ]4 G: h5 L1 e
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒; Z9 x; V3 t5 I3 K' ]9 E
8、炒至茄子变软,颜色变深; W$ \/ c9 Z0 |% n$ y) G% k; \1 H
9、倒入生抽,焖一会
7 Q' `( r% h1 z5 o5 L( `10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀# G0 W7 A- o, W( K3 H7 k
11、倒入青椒丝2 r: j7 @" j- Y6 b* k) {9 K: [- I
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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备注:
5 j) U7 T+ l% l5 l1、炒茄子的时候,不用放很多油. \" a- m1 |! t7 K& w; n
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加- _5 w( b* V! Z% A- d9 Z
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