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不知道这里的朋友茹素的多不多?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-18 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如题。素食不管是从佛理上,从营养角度都是好处多多。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-18 20:46 | 显示全部楼层
营养学不太懂。不过,我觉得,人吃地里长出的植物,再把肥料还给大地,这个循环比把别的东西杀了吃合理。: G0 j2 F3 D3 {% H% B) ^1 Z

/ A9 t/ Z; V$ E( b. B% s$ b最合理的是水果,不用年年种,把种子吐在地上又长树。如果人真是猴子变的,那猴子主要吃的就是水果。
4 w0 q! {" ]$ O- W: Y( ~
/ `0 [2 X7 N  S9 c% c+ b" r孙悟空不是管桃园的么?那吃了能长生不老的仙桃,也是水果。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-7-18 21:01 | 显示全部楼层
有人说茹素会营养不良 VS  牛,马是吃草的,照样膘肥体壮。
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发表于 2006-7-18 21:13 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
原帖由 penguin 于 2006-7-18 21:01 发表
5 d' J+ e- `6 a9 G& Y7 p- A有人说茹素会营养不良 VS  牛,马是吃草的,照样膘肥体壮。

7 E1 L, V) [8 c/ x4 A& E8 y/ w- f
" ?  J  M. z: N9 L; e) |营养不良之说没有根据。现代营养学认为素食营养是全面的。, l* }- Q, C# v. t1 h% v6 q4 y: R7 m
6 X/ w& U  P2 B2 b$ R) d, C" g& Y+ ]; v
人需要的营养,分为:7 H7 [. D+ z& Q; ^$ l! H
3 p5 y; g5 ~; R
1 热量:
# L# e" b( k2 `8 L9 Z; H) w9 o3 t8 K
碳水化合物、脂肪、蛋白质
1 I4 d! V( w4 E" }; a# H+ C# O7 b0 b/ Q5 C/ U. t# K2 o; `9 b4 M
2 维生素
* R; p- }3 T5 `) h  k1 K2 `  Y! B( c! ~
3 矿物质
0 Q$ r' H. W* B这些植物中全有。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-19 15:08 | 显示全部楼层

RE

心若清静了,自然就不会有最适合自己的食物选择了.个人发现静下来后很难想去吃荤食.
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发表于 2006-7-19 17:59 | 显示全部楼层
吃素食好处多多1 g" _; C0 @; A: {# F& ?4 y
至少可以做到不杀生
: L3 l5 b% `/ q' I6 _1 J认识几个吃长素的朋友身体非常好,自从吃长素后比以前看着更精神,更健康!
( S' _5 D' C2 d! ^9 D9 A" _' F( t我自己的母亲是个“居士”每月有十几天吃素,身体是我们家最好的一个。
理袁律师事务所
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发表于 2006-7-24 12:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Veggis doesn't contain Vitamin A, etc...( I don't remember). Nutrients from veggie are not complete.
2 G+ }9 W. j" f1 S7 q0 H5 A: G" H- x6 N. x, S
1 N' y4 q+ U% U1 W1 _" M% U% j
原帖由 扁舟 于 2006-7-18 21:13 发表2 S) F: G8 U) h

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营养不良之说没有根据。现代营养学认为素食营养是全面的。0 g! j6 j: |7 n" [  Y3 ?

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2 维生素
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这些植物中全有。
理袁律师事务所
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-24 13:28 | 显示全部楼层
原帖由 朱美美 于 2006-7-24 12:15 发表9 V9 ^; h' e1 G% h4 Q
Veggis doesn't contain Vitamin A, etc...( I don't remember). Nutrients from veggie are not complete. ( f' l9 T6 K  Q. ~. B$ n1 U

* {) `" t4 h6 ]% F4 D/ ^: u8 L* R% G) x! j
! w9 A( W) |& d7 s* u% B
A辣椒,胡萝卜含有丰富的维生素A
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-24 15:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你们都斋戒吧
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