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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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, A. ^0 ^4 s1 y! x5 C. ^0 ]
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- ]! A$ V. K) O( }' U: {昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
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这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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& s2 g1 m/ j6 A: S; T) K) p! O今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
$ q2 X& [& y& X8 f$ |) Y平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
# n- M) X1 n. D! _我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。) N! v; ]' Z0 \# m
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。! X4 ?0 D3 l2 k; \3 P) m$ |. ~! X- A
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
' }& Z* B% J( F! X; c8 W. E/ |' h真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。; z# m8 O2 L9 ~4 \* D
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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8 z7 d; {: l( Y" m4 J! m1 y看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。4 X4 C1 ?" ?/ p) e, H( u+ I
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。! U+ A; n$ [$ Y- O
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
% x7 ]( ^6 Q- u  l) E7 a大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

+ y" h$ t( k5 m7 a$ e中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
7 w, w( _9 s1 E* L 2.jpg ( y1 I+ @' s; K& b0 B
******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
6 r& r4 C4 Z1 Y8 f" \6 L配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺0 N. W! m) s" a5 p

. M/ [# x- h  B5 c. g8 d9 K做法:, y! x% ?' u8 i# @
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
  O- R# ?0 ^/ F2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞- G! Z+ d1 L) a. J+ ^. H8 R
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
0 y8 @5 V8 `6 g" ?4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎4 F, o* w- e& D
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
( N) O; o" D8 e/ r6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒+ J5 O! W4 \5 U' E3 U
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
; p( N- O* Z- W4 @/ }7 p1 S0 k9 }8、倒入水淀粉,搅拌匀* g; G; T+ E& E- L3 n$ u3 }5 H
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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+ w+ \* d' a1 n7 C! r" T7 h备注:
2 R1 }$ d# ~- u7 Y1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐5 q2 I" ?; h  p5 q" _
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空: ^+ _" ~4 [" i7 u9 D* }/ l
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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