 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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6 }% x2 q w. t7 J0 V* b* |1 [昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
; R$ v0 T1 ~. S这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~7 b2 o% h) I: t3 E
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。- Q, P2 _7 H, Y4 k! x" f
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。4 ` w# k7 o& A+ _; k0 j7 q
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
9 W- [6 P6 I2 e2 {* l" w& h0 H9 X- i- G瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。; E$ @1 C D& J2 {9 G$ x" l. f a
4 ]. T1 T1 @; C/ B7 V我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
# O+ Y3 W( n. w. D7 z笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
) K. Y; y: d; y真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。; W, d! j9 }( g L K4 ?/ K( v
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~0 s' c8 x5 [; x2 m. y* |0 e* S
3 I4 H8 p; F: [ p: y5 L- z看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。" m' S3 t; F/ Q+ b% Y
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。: d O. D4 h/ H
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。5 x6 F7 |& z1 B" \! F
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
2 |, s, G0 W$ j; d( ?中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个! x! w7 X' h4 X1 a+ y' Q% P! V
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:8 m3 Q" m7 J% c: Z& G
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
7 e- H6 f: Z6 v! P2 R, Q" W* ~2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞7 `9 W3 ]5 [0 R3 W/ ~" g3 `- d u
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片$ L6 G* j! J" r+ A# O2 P
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
! O4 C/ F. H; N# \9 r1 c9 _5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘# m, o* G! d9 u: P9 c* _1 o U7 V
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
7 u6 ^& [5 Y0 s% ?7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
) V, t4 n5 R0 S4 m* u% t8、倒入水淀粉,搅拌匀
( m- w+ P4 j `+ m$ w1 K9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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8 b6 M/ M% _0 P; K& ^) S备注:" x" }8 C% |+ s, j9 X7 {
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐5 s$ K u, O2 ?3 u" A
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
! ~' r% i; ~+ o3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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