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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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. K3 R: n5 Q- b$ A; f昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

1 ~+ f% u9 Z' s5 v% }这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~/ d+ e0 s) G) S

( I. n* U1 [6 T9 [0 r/ ~今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
+ L/ h# ]; X6 z3 |平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
# x7 X, Z, i/ p" Q4 e我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。: l. f; o# I- i6 l& P
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。. U3 `' f6 N1 |% M
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。/ k* q+ P- G6 q* E- K
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。0 r( p: f8 z: |
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
; v. m+ b" B0 a+ t" c我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~/ s( C5 w0 n! [& N" h

! S* O+ h4 @: n" G3 E0 C- C+ O看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
+ a9 E. [4 h* x; o. o有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。: `* i( J1 i$ @' I; K7 y
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
4 ~2 @. T7 G$ o大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

6 i2 G3 a+ k9 e7 C8 i* f) h中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
4 q" N) D7 J( a6 { 2.jpg ) z/ i+ v0 @7 k: M6 O1 H; q
******** 珠玉豆腐 ********
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; Y* D% b7 K7 X8 N! U" ~材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
9 |- r* `& n. {3 z2 }配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺: h7 p' @* Y' ~+ o3 I+ Y
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做法:
& j9 n& C) U5 A+ x% R1 t. H1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片( r: q* ]$ q% n. a
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
! V; A/ F( j5 a, x3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片' ~! e+ Z9 D" e. y  m" O0 k5 V) m
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
" q4 M$ G; [6 E0 z, e: A5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘! H! \+ O9 f1 c" g4 t5 r
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
7 i( F! c* i6 o9 C, c9 h7、倒入生抽、水、红椒碎、盐- ~3 b& @3 C3 v+ g
8、倒入水淀粉,搅拌匀
8 W& i" w! G8 e$ b' X9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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/ ]! r2 a9 v" k- W: ?9 ^备注:' [) M4 O0 L- x; _) f* E
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐# I' j- ^0 {8 E
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空4 K. t0 |) y) _6 v1 p+ o. ^
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可5 F8 O# u; j0 M( |
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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