 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~5 e1 C/ V( s2 l# N) Y5 z
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~' K2 t" l9 F( y7 h% X$ z1 s
" E5 {! V, C! A, }2 \" K今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。& f" \3 @+ R& q r; I, p$ S; z
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
. [6 ~- n2 U. q* {) Y# [8 p我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。: Z# ?5 {$ {# `5 F9 Z" h( d+ s) N1 }
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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+ F- A' M% ~! J. o0 E9 w3 q* `3 q我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。7 ?9 ]0 v7 ^. x& K
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
- p* i2 ^' z# O真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。. P/ `5 A! Z7 Z6 T, A) l
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~" d' @, ~; b" u+ {
# N8 y+ }" w2 [. o/ K; j; W& \看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
1 ?5 R" B% ?9 z# O有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。4 h9 {5 w. r. l: Y+ @! ?
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。5 A1 b9 G& z5 m0 u5 S
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
" p& n Y$ C" M% H( C2 E- N中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~. h' G% |* y. J2 F: N" ~5 |. l
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******** 珠玉豆腐 ********
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" e, f' y! @5 Y& @材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
! e2 L2 g0 D: W& A) E配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺3 P! x7 d1 Q& O6 a
+ E1 k0 h# t+ Q3 |+ i2 R做法:
) u- F# P, o8 v) t+ E/ n& S1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片& K# z$ {0 W" _2 @
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞 r) t# M- |' q
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片9 Y, _, M3 F3 k1 \/ C! q1 h
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
: L' I+ `7 n2 g( A, |( l5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘1 P5 ?5 K1 r3 r" m3 L3 k
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒2 l+ M$ K) y& k k" p
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐6 }/ E4 [# e, \8 p3 m. G
8、倒入水淀粉,搅拌匀
; B* H- l8 I& S+ v' L b. G0 w2 a! M9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可( j3 S) W5 ~( j# _' m& f
8 D; ]) p6 p$ E+ d5 D备注:. ?2 g% L* J9 N% C* ?0 k( U
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
9 G: O$ P8 W2 X9 f2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
2 q8 L, ~5 ~* r* ?/ T3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可. A: G- k: m: r, q) W0 T# R
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