 鲜花( 20)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2012-11-13 17:53
|
显示全部楼层
看了下边粥,更像买黑芝麻了(转帖):
8 T: j1 ]# c, k0 f. v9 L7 A/ p, s每天坚持喝一碗粥,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
& H7 v3 {( }, k2 X' \( |7 Z- Y9 t& M+ p9 P% ^( u0 b* P2 M( }6 X
黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)
5 @4 h0 m+ U. v, X6 O大米(2把)红糖
, `0 H: y8 Q, a9 k1 g另外核桃也可以换成花生米。
7 z% k4 r" x: s5 M! r/ t) @% o2 V以上是两个人的量。( t, N( V9 v( S
我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
( c$ t% v5 z( {* J9 \
9 d$ B |' f, U/ f3 j4 b+ g# E
另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。# P3 r- p/ \3 }0 n: i% B# M) X
: i4 }; o& _ Y1 Y% H! n; C. F! U
|
鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2012-11-27 09:36 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
|