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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
. u3 S4 o$ o" [% }4 a因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。( z* p- d. z( n. L. \
其实,俺是爱吃辣的北京人。" L3 h6 f6 p# Q6 h2 k" K# ~' C2 c& p) m

* b5 G+ g: A) s很希望在多年后,到四川去养老,6 j  Z& Y4 d. r% _* }) p. F
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。8 S( S1 R, z7 b0 a; d6 ^
辣,当然是最少不了的。7 x) `7 E$ `3 {+ r1 t

, Z  d, i( H. S鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
" S; p; ?( |2 s+ N. Y6 f. l6 n解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。4 b+ a: q% D4 J
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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* ~8 o9 b3 N7 P) j4 N; R( p 2.jpg ' P( w' K# |; ?/ N2 h  ?
************ 鱼香烘蛋 *************** c8 w7 U# ]6 O) B; a  l

4 ^2 a! b1 X0 \7 Z- H材料:* c! [7 B% |# W7 h2 u
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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5 N- u" [8 F' _% c; L( w做法:
5 r" M6 y0 P( a& O1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀3 d5 P+ {0 Q. g* ?" S* Z" A
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
" H, B& l  @6 }$ T  z: w0 A: t  I3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
: n. |7 |" _0 S. S4、水发木耳撕成小块,蒜切末3 C$ y1 M0 F, `: O+ P
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用9 Y( a8 {% y5 @/ |% [" n0 ?" t
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香+ Z4 w  a$ H, @7 b* b% N" ?
7、倒入木耳块翻炒一会6 s3 X$ i$ r3 O+ y
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水6 i& `, c/ d$ p' H6 A& b. n; Q# P
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
* u; s/ [: B. c9 }9 ^8 k) m; E10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:
1 K: x: N4 N! c$ i1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
" @- J2 l6 J2 J6 d2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段8 ^1 \; T7 r$ f
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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