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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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# X# [8 l$ }8 U' O0 d3 |+ ~: `1 j9 [7 J4 C' w/ K  v
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
* c- E- R' D8 a* n# j5 i因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。1 ~, @9 k% y1 c3 V! ~8 m5 Y
其实,俺是爱吃辣的北京人。) C. c; w* E: W
; t* J- s/ V. A7 \5 a
很希望在多年后,到四川去养老,
6 K( S0 P+ `$ y: _7 n吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。# A1 S- z  z. o$ g
辣,当然是最少不了的。9 ^- E" U' \% B" L; }9 [$ {' Y4 B& ^9 A
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
6 C# f& S6 D2 ^: s! {解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。3 X, u) M4 ?2 J! {
回味无穷是必然~~~~~~~~~~& ~; m6 v9 n8 P* u* d# Z8 T
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6 m, [' n# q# [% b( p************ 鱼香烘蛋 **************
7 @1 B; @' T2 Z# Q2 p/ V4 b
3 n5 E, b) G( U  _材料:* O2 ?( Z( r4 I# U  L+ L
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许9 q- \, S5 b: p( E
( H1 w1 ~) n% Z; j, `: v( M8 f
做法:
$ `7 e& s" }8 A; ~# ]1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀% {+ }+ r6 V0 w: h6 l/ b1 U
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
  Y+ Y+ b& r( K$ W6 t; G& n3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用; X  a0 k: v& x+ I: `
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
  l  E0 A) @+ s6 M' q0 z. x5 ~- r5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用3 I7 h* ~1 a: L( m
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
* @6 m, N; m  @5 s( T) z7、倒入木耳块翻炒一会
( l! n2 a5 M* c, I- E+ Q8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水, S+ S1 a7 @+ d- m+ ?
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可" x  I1 B- b; C' o- R3 {' c7 j
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:% v4 u5 ^& l" C3 Z# e
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
( B; S& j' u  l2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段' v3 Y0 a# u9 b+ [7 k
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事& u% [9 W  l0 _5 [* w& @; [3 h# }
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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