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“长者天地” 之晨操二号
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
$ A3 n. P0 g- r2 F6 w+ E$ v* J如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:% n' ]* M6 \; a% l( b) O4 I' A
- F* ^$ a9 Q5 r+ u2 ~1 u. [6 g活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30 - w3 E( p& O5 a. j" H- }
活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW)
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# r" }# O! F0 F; e5 o1 W活动内容:
3 {6 v7 q* z' j O" n3 j★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。
+ g' l: G% q! G y( d/ v★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
9 }- X9 E2 [7 ?* A/ A★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。
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5 b8 u- C6 W' M* j4 I) a5 w( }# x4 t/ b***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***; T* j! U: E9 d6 Y1 m
报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)5 p9 @6 d) P( T/ Q# t
(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)
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: Q# P5 \3 I6 ^! E4 ]$ y* ], U3 m主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部" b+ O3 q5 A/ S! `
资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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