本帖最后由 PTL 于 2012-6-20 22:11 编辑 3 w$ p5 \; u2 `) _3 N
0 \- R) l8 e5 }! m; g 怡养心神天人相应;% _$ D: o" b- ]7 Q* B% l
. c$ [# A2 t0 D' U- E4 E7 r 摄调情志内外统一。, |$ I9 F% s- J/ Q
+ E; v+ t/ Y; @' i n$ C( o4 z 起居有常顺时适体;7 c8 h o. ?' E1 f! g" I
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劳逸适度排便康身。 6 i2 q4 P2 C. A5 v+ |. Z
7 D0 M3 i" Y8 ^2 c 恢复体力强身益寿; ( i' k/ V- W! y3 ~' ?, I* S0 n, d }" u" p
养足精神防病延年。 9 \: {* y# a0 A6 v m7 x7 A 2 [1 v- C m, ` 补充营养存精气;4 C- f% h5 Y* F' q0 @' h