本帖最后由 PTL 于 2012-6-20 22:11 编辑 ! h$ L3 _/ V; ]7 o" { L* m' ? K( M5 _3 d/ v$ L
怡养心神天人相应; 3 T2 B5 G* S% K1 @ & w! L1 J2 ^: w3 h% `9 V 摄调情志内外统一。 0 {8 P2 @$ G/ s' O+ {9 d9 j" g2 k# S! S5 w6 U3 }6 W& ] N
起居有常顺时适体; : X/ X1 N# I* a2 v+ R6 F p2 {% O$ K5 j* A( ?6 }3 O
劳逸适度排便康身。 1 j+ d! F9 S; a& o + Z+ G0 ~8 _3 _: ~3 W0 W" P8 w 恢复体力强身益寿; ; X1 _: t9 g5 k, z 3 J. \1 k8 `2 P 养足精神防病延年。 6 P. ~( \2 l% i3 w2 w8 ?* i
7 B1 |; R: N& y* X" ]6 S5 s; e6 d 补充营养存精气;% `$ A( e! n0 K
4 w% V$ ]4 U1 l+ e 调整饮食正阴阳。 6 u3 A( u# I5 i, r: {& c & q# s+ a( f1 T5 K7 y G& Y 活动筋骨疏通气血; 3 X0 y0 ^( y( a. v) i4 W! I8 J+ G0 h6 S& V" B5 N9 A k' j3 N& `# e
调节气息宁静心神。% u) {, `5 e$ R# G+ C) |8 W
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祝LZ早日找到长生不老丹,别忘了给花园的 XDJM们分点儿哈。