埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1256|回复: 5

珍粥养生食疗歌(ZT)

[复制链接]
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
" a2 ]& q8 ~: |) f3 r7 `( Q! K
要想皮肤好,粥里放红枣。
& e$ I/ `/ K! V6 J+ M* a4 ?$ @8 U% v- w% u& ?
若要不失眠,粥里添白莲。1 k# t3 o5 {  D+ X
% B9 t8 U; u) Y. P8 N
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。- i- s9 q4 ?# C+ t
  T0 T$ k$ T  m, n9 }
心虚气不足,粥加桂圆肉。0 G; E4 d/ E4 O$ S, k
5 p8 V) s" B) r" |% W) m, n
头昏多汗症,粥里加薏仁。! M8 @) I" G8 u' s: M8 L' A7 N

6 O: _) R4 d( ^  `: V! U9 O' ~6 Z润肺又止咳,粥里加百合;, b, m% R2 @( M& j
$ V5 a0 a) m% q- u! o; I
消暑解热毒,常饮绿豆粥。, E% Y2 E: |# {  g
; q) }2 U7 k$ W/ @3 L9 s, F3 c
乌发又补肾,粥加核桃仁。
8 w# a* _, Z& x
- {- j% [1 |. n8 g若要降血压,煮粥加荷叶。
: m3 e. B0 S8 f6 L9 Y% h* I" w- Z3 R! @4 C" R+ D: ~
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
  C" P0 W+ X( b/ a* z
. H0 D- |& _( y3 \8 U" J/ ~+ I2 u: ?春季防流脑,荠菜煮粥好。
3 D2 F0 I1 _# D$ r- K) w$ a1 g6 Z0 P1 C6 Z
健脾助消化,煮粥添山楂。
9 E, J- U, u% \8 w8 w* _' ~2 G9 O* j0 I' ]! Z! `% e
梦多又健忘,粥里加蛋黄。/ @1 ?; m# T7 Z4 ~/ p3 L
/ n3 I  c  J5 g' n! {
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。. {! p+ u/ V, W  a$ h7 }& e

9 q' h( c  \, i6 [消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。6 {  j' j+ h% d2 q) Y

& Z0 h/ N( z& v4 e; T伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。6 k( f6 @5 R1 a; N$ |8 {

) T# {1 H0 R6 ]1 ^) l滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32
, m* S( O' x/ L0 d# \9 K) Y2 l越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
& S* m" A- x" H$ e  H5 Y# q" B
晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30 " D2 b1 b. G& h. Y* Q' D$ ^" s
白莲是什么东西?
! k9 n0 x; Y) Q( A- i
应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-9 07:42 , Processed in 0.136096 second(s), 13 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表