健身、养生，贵在坚持

summer_tina · 发表于 2012-6-20 20:28

PTL 发表于 2012-6-20 21:27 . Z& T, O, h% u6 ]
这下我也有目标了，争取什么时候可以达到一天１０公里哈。

是啊，她坚持了很多很多年。

PTL · 发表于 2012-6-20 20:29

JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 18:10 % X: M8 p" ]& M: j5 V
说一说我每天锻炼的内容吧。
3 B. ^( O6 S2 e! e; C9 O- a( S3 u& T* B1 Z# ]
每天早晨跑步2500M, 星期六和星期天可能加多500M.

这个也太高难了呀。山茶教孩子吗，把我闺女送去学学吧。这个录像里的是山茶吗？

JoyceAccSG · 发表于 2012-6-20 20:37

PTL 发表于 2012-6-20 20:29
" d9 i% ^+ Q5 _9 x# G" o+ Y这个也太高难了呀。山茶教孩子吗，把我闺女送去学学吧。这个录像里的是山茶吗？

相片是山茶，山茶能三次就把你闺女教会了。但能不能转成像录像上的，就不知道了。

量子风水 · 发表于 2012-6-20 22:13

山茶是杂技团出身的？真是真人不露相也。

kangqiangciwei · 发表于 2012-6-20 22:29

加油

JoyceAccSG · 发表于 2012-6-21 17:52

PTL 发表于 2012-6-20 20:29
6 ^; A4 z: O; K4 j这个也太高难了呀。山茶教孩子吗，把我闺女送去学学吧。这个录像里的是山茶吗？

对不起，录像不是山茶，山茶比她还漂亮。

Jonglih · 发表于 2012-6-21 19:39

学习~~

JoyceAccSG · 发表于 2012-6-21 21:00

Jonglih 发表于 2012-6-21 19:39 8 \5 M# _5 {' Z( W
学习~~

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