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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。: k; {4 M( _) R5 F  @1 Q
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
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3 s$ U2 P" [$ Z5 j过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。
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) C' O3 _" ~/ R  y' T说白了,就是一锅里慢慢炖呗。/ \' {3 @' l+ d9 H
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! w' E# S( y* Q  f她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。( u: C- x" e" o
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。
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, V3 r  M' }6 T; F) S操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。3 d( E% v1 h3 n8 r

. A: q1 D; T) @" I: c3 ~待几个小时后,极致入味。5 u8 M6 w& ^  i& |$ t

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" R  G- p& B; Y) i( p% {! C% E3 \才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!. F2 z( o7 f3 P* Y  E
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?8 k* U- T2 L9 W' h
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。+ S) O% K, T. I3 u& n

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% ]% {; m, s5 s9 p. d- ]8 ?有些事,真是急不得。
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0 w$ Q, ?# H9 o( H' O& ^( `) `* e心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。$ q- g; ^$ A' g; l4 `* h* f' Y
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。8 Q( P$ S. f4 |4 B$ g9 _

1 N, K, L* O1 E1 w$ G. R9 ^更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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! _% J% R+ G+ d9 @慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。9 [; {9 D4 \+ @. a' |+ d  h
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' N: b7 Y5 X3 t* \" r************** 酥鲫鱼 ****************
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4 U1 a4 U! m! t; d, t7 Z- J材料:  P. e) E3 m) j' Q. q# @
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块
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调料:6 @9 v7 d% [& f! r( x$ p- u- n
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香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克$ j2 J2 x& e) A6 }+ _% y
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( G& E1 ~; g' e4 [2 x6 i* ^/ _
4 c8 D, v$ b, a! x$ [5 g# Q做法:) p& n+ u5 c! q% J/ P9 z
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1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份. T$ j% }9 m/ f1 a/ h: T3 L7 P& u
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
+ I: B$ W! m6 b1 ^! W! F3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
2 @" E' \  C" V0 \' V, U$ @( M4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
% r% a- T' ~, x8 c2 W2 e' y" R5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片3 {4 M' z+ f. w% ]+ X& x4 @
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼
+ i3 {* y. ?( ]. n' v9 k' k$ j7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时' J/ |& x! v$ [
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可8 @5 D6 \! K* R' D; J2 c% ?* X' t
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用  p8 V$ Q: q, b+ l

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. v- b- y2 ]; |( }9 B, t4 l备注:$ Q. {( H4 d& F, O

( B1 e, c, ~$ L% m5 }8 [9 u1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
2 [# E: g, M( o2、葱的量一定要大,且只用葱白
/ H4 d, i- P- D, Y& ^0 ~( k- z3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
( F  E) G/ L  Y5 J; ?4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水& P4 T2 o" b8 B
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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