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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。$ A/ k. Q( u" @7 p% m3 [
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过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。  g# V2 M4 H5 q8 a* j. T1 H& a: Z* r
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。% a1 U. Y  H, R2 r4 ^
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3 y3 P6 d/ x* `! G8 R2 u6 ^她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。  j1 R+ b* N, c8 ]  H2 I4 S( u
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。- b; K! F4 N% \! V
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6 J! W8 P. \  |0 z9 q0 W操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。1 F, ?6 y4 ]1 S; |* c5 {% x
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待几个小时后,极致入味。& V+ ]! v5 K7 T3 O

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: J- `0 h, e2 {6 m% E9 B才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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$ W% ^4 w- E* U; U我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?+ a- t8 w9 j6 u2 B, r" J
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。* v6 H1 e$ j: W$ N+ ~

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有些事,真是急不得。! N- X# X+ P9 F& _$ u, h
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心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。: A& I. t* m* i$ `1 t

+ s% t- Y  q- P+ M4 [更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。4 `5 `% i% O; B( X7 q
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) [6 P. C, S0 y9 \' b8 X# f) X. |! y; A : G$ e$ n' e0 w
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************** 酥鲫鱼 **************** 6 q0 k# d/ k4 V5 v  J# ^
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; W# a" y4 T, T5 O0 i- V材料:
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, {: |, G3 p# q, {6 A/ k2 B& Q小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块
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调料:
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香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克& x1 K) A# u" u. ]2 q9 }, \
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+ N/ s4 O% j  T  Y% Z* s做法:
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* Y6 ]2 t4 U: [8 N1 k1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
2 l$ z: y5 Q$ g+ k2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
# q/ v. |0 y' E5 z  V3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片# C& L. f: ], H1 Y
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好1 D/ I# d  S4 F
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
8 j; H7 N" M7 D. K4 g3 t6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼& b/ h  X( d( l- u9 ~# c3 I: J
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时# Z9 F& G7 G, U( r
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可8 ?4 K4 G( A' y& g5 U
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
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6 g; ^  q: @6 X. ?备注:
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2 M1 v5 `: \$ W6 r3 h1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子+ }3 S; \, G6 _8 O! y
2、葱的量一定要大,且只用葱白" e; U9 ?9 r- K; U8 V: G* ]
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
5 g/ A, E" i/ f/ M+ @4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水
3 ]% W% r  a5 j8 s5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失7 ?, S! g1 x  e/ Q
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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