有什么办法可以治疗长期老年失眠？

al877

本人现年50多岁。这两年严重长期失眠，中西医都看过没有解决问题。不知哪位朋友有这方面的信息。

ercb

心病，放松，改变态度，或者直接吃药。

al877

感谢Ercb的建议。

健康营养站

我们健康营养站有两种保健品针对此症状效果较好不妨一试:

0 ?5 D" H0 t5 X2 o7 ^（天然保健品注册号码∶800002396 / 3mg）
1   .美通宁
$ {  R8 e2 |7 x& m3 f 订购咨询：（780）669-6586   2491365
9 @5 j  @5 y) M Email： c.health@hotmail.com

: t1 u9 H$ ~- Q康加美褪黑素3mg 100 粒$8.00
( b* N5 Y5 ^' |9 o 克服睡眠障碍，调节飞行时差
  y! t6 y0 }, Z4 x: D' H, _, r( z调整机体生物钟的节律性
: I* S% f$ ~$ i! \2 q7 y7 W抗氧化，延缓衰老
2 g. w9 \$ I- [- N/ b褪黑素是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙，是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性，从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此， 补充适量褪黑素，可提高睡眠质量，调整和恢复昼夜节律， 减轻飞行时差反应，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能，延缓衰老的进程。
: G7 ^. B: K+ A1 c( m2 o3 q. E! Z3 V 功效
+ `4 e/ l7 v" P; S$ p* k
-诱导控制睡眠之激素分泌，缩短进入睡眠的时间，减轻失眠症状。
. I! v% @1 w' D  E7 }-帮助克服睡眠障碍， 提高睡眠质量。
& t3 g0 \2 h1 b) @6 W1 z1 n7 E
-调节机体对光线感应， 调整机体生物钟的节律性。
0 z, M4 i# s3 y-调节飞行时差，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。
" i  g  N6 N# K-增强免疫能力，抵抗因睡眠不足引起的各种不适症状。
-抗氧化， 延缓衰老的进程。
每粒美通宁含有∶
1 F" g1 Q! L4 G; L% C7 }+ A褪黑素 ---------------------------------------------------------------------------------- 3毫克
- S4 N* E; Q. h/ q( ~详细成份介绍请参阅标签说明。
本品经验证不含蔗糖，淀粉，防腐剂，色素和调味品。
( U" a! ^/ Q( b5 ]# r9 |服用方法
( m- A& u* b0 ~0 f" f: q 改善失眠症： 每天1-2粒，睡眠前半个小时服用。
倒时差的最佳方法：服用1-2粒，睡眠前半个小时服用。
建议
由于褪黑素主要作用于调节机体对光线感应，最好在入夜後服食。
& j9 e' l. T6 w0 U/ h
4 @0 i5 h& H% q  p9 ~' C) S2.   
5 R3 c8 @0 o" A+ r太安心 (L-酪氨酸)
（天然保健品注册号码∶800003322 / 500mg）
: g& _4 _: Y0 v" e. a 联系电话:780-6696586    2491365
2 m' Z+ U2 |6 `& r8 O; g6 y5 w 120粒: $18.00
0 d& L+ G1 v$ L8 j$ ]8 K减缓焦虑,松弛紧张
舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
% z4 |' C$ P' }& K& {有助身心康宁

康加美L-酪氨酸，以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸，它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。
1 g4 B5 t7 d% @" i. ~6 t
% @3 t% ?* i$ |' z3 e6 y功效
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
' C" l6 ~$ b, T) B: f产生应激反应激素的重要组成。
- P( p0 g  {( X调节机体代谢和神经系统活动。
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
6 h" p) A1 f3 y/ `0 o  q. r每粒太安心胶囊含有∶
L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克
* e& l# D' t3 i7 Q3 _3 s详细成份请参阅标签说明。
本产品经验正不含蔗糖，淀粉，防腐剂和调味品
服用方法
5 M' t; X, L! \  J& G+ G4 Q; B 成人每日3次，每次2粒。
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。


! B# `4 w4 D8 u2 P$ {  d# y9 k- K5 z

% g/ M$ k0 a9 n$ D1 G
( l. [, [( `) ?8 W" @



专销美国加拿大3,4,5,6年花旗参,切片参和花旗参粉,买优质名牌保健品(海豹油,蜂胶,鱼油,克糖一号,骨胶源,关节灵,美容产品回国礼品和花旗参$40/磅起)，请来健康营养站。价格全市最低!保证质量!电话:780-2491365或6696586感谢广大朋友四年来对我们(超低价保健品)的支持.
" V" M# h; G& d4 @& v, P      祝贺健康营养站俱乐部酒吧成立（13022-82ST.)       Email: c.health@hotmail.com
* d, r8 l& s3 ~% Chttp://www.edmontonchina.com/for ... p;extra=#pid1852420